خطأ رقم 1.
شراء الشاي النكهات. لا تختار مشروبا مع طعم الحمضيات وما شابه ذلك. وجد العلماء أنهم زادوا محتوى الرصاص. هذا المعدن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والنظام الكلى والتناسلية.
وضع أفضل الليمون الطبيعي
pixabay.com.
خطأ رقم 2.
حفظ عند شراء الشاي لا يستحق كل هذا العناء. الشاي الرخيص، أولا، وليس لذيذ، ثانيا، في ذلك، كقاعدة عامة، يتم تجاوز محتوى الفلور. يمكن أن تؤثر سلبا على الأسنان والعظام.
جودة المواد الخام في الأكياس أسوأ
pixabay.com.
خطأ رقم 3.
لا يمكنك شرب الشاي الساخن جدا. بالإضافة إلى المنعطف المعتاد تجويف الفم، يمكن أن يسبب مشروب درجة الحرارة العالية امتداد أوعية Nasopharynx. غالبا ما يثير نزيف الأنف.
لا ينبغي أن يحترق الشراب
pixabay.com.
خطأ رقم 4.
الشاي القوي يؤدي أيضا إلى تدمير العظام والأسنان. عند استخدام مشروب تنشيط، فإن النبض باهظ الثمن، وتسرع مجرى الدم، والجهاز العصبي المركزي والدماغ يأتي إلى الإثارة - فهو ضار للجسم.
شاي قوي - ضار
pixabay.com.
خطأ رقم 5.
لا تشرب الشاي مباشرة بعد تناول الطعام. المواد الواردة في "شريك" تلقى من الحديد الغذائي ووفائها بشكل كبير لامتصاصها من قبل الجسم. قد يسبب هذا عجزا كبيرا، مما يعني أن هذه العواقب غير السارة مثل تساقط الشعر وتدهور جلد البشرة.
اصنع استراحة بين الوجبات والشاي
pixabay.com.