العادة رقم 1.
لإزالة السرير بمجرد استيقاظها من أطفالها التي تم تدريسها، بدءا من عصر رياض الأطفال، وبأمانة. أنت "قفل" في ميكروبات داخلية جبن دافئة كماشة، والتي تضاعفت تماما في هذه البيئة. اترك بطانية مزدحمة وتهوية السرير.
لا تتسرع لملء السرير
pixabay.com.
العادة رقم 2.
كثير من المتعجل للغسل في المرحاض، فقط النزول منه. لكن اتضح أنه من الضروري خفض الماء فقط عند إغلاق غطاء المرحاض. أصغر جزيئات المياه يمكن أن يرش إلى ارتفاع يصل إلى 2 متر، مما أدى إلى الغرفة الكثير من البكتيريا.
إغلاق الغطاء.
pixabay.com.
العادة رقم 3.
العديد من مضيفات غسل النوافذ في الطقس المشمس، كما يقولون، الأوساخ والغبار على النظارات هو أفضل ملحوظ. اتضح أن هذه عادة سيئة أخرى. في حالة الطقس الصافية الدافئة، تتبخر حلول المياه والتطهير في سياق العملية، وتبقى طلاق على السطح. بالمناسبة، يجب تطبيق المنظفات على قطعة قماش أو ورقة، وليس على الزجاج.
يجب غسل النوافذ في الطقس الغائم
pixabay.com.
العادة رقم 4.
النظافة ليست دائما وديعة أمنية. أطباء الأنف والأذنقون بشكل قاطع لا يوصون آذان التنظيف. يحمي الكبريت أغشية الأسطوانة من الغبار والأوساخ، بالإضافة إلى ذلك بمثابة مواد التشحيم المضادة للجراثيم الطبيعية. نحن نطبق خلاط مع عصا القطن، وتسجيل ممر جلدي رمادي وإدخال الميكروبات والفطريات غير الضرورية، مما يؤدي إلى الالتهابات والألم وتدهور السمع.
اعتني بالأذنين
pixabay.com.
العادة رقم 5.
حكم الطفولة الأخرى هو تنظيف أسنانك بعد الوجبات - أيضا خطأ. المينا الأسنان يضعف في البيئة الحمضية. وهذا هو، بعد مضغ اللحوم والأسماك والفواكه والخضروات والعديد من المنتجات الأخرى. فرشاة الأسنان التي تسهم فقط في أضرار المينا.
بعد تناول الفم الذي تحتاجه إلى شطف بالماء
pixabay.com.