كيف تتعلم كيفية إدارة الأحلام؟

Anonim

تحكي الأحلام عنا أفضل مما نعرف أنفسنا. يمكن للآخرين أن يخبروا عن أنفسهم أي شيء: أننا واثقون، ساحر، مستمر، نقول أننا نفكر، وما إلى ذلك، وفي هذا الصواب نزعنا لنا. البعض، على العكس من ذلك، فإنهم يقللون من مزاياهم الخاصة، يقولون إنهم عاديون وغير قادرون وتشين ومركب.

غالبا ما تعتمد كل هذه التصريحات حول أنفسنا على ما نسمع به لمعلوماتك من الآخرين أو ما نريد أن ننظر في عيون الآخرين. لكن ربما ينعكسنا النوم فقط صورة أصلية، حيث أن الحلم ليس عرضة جدا للرقابة على وعينا وأخلاقنا كحالة من اليقظة.

هذا القانون عالمي لكل من الرجال والنساء. اليوم نحن نعتبر حلم أحد قرائنا.

يدرس أحلامه خاصة والعمق، لأنه يستخدم ممارسة الأحلام المستنيرة. بالمناسبة، يمكن للجميع تقريبا التعلم. والحقيقة هي أنه في حلم كل واحد منا يمكن أن تخمن ما يرى فقط وهم الواقع. يستيقظ الكثيرون فقط في هذه اللحظة، ولكن إذا ما زالت مراقبة ما يحدث في حلم، فيمكنك إنشاء أشياء خاصة. على سبيل المثال، قم بتغيير العديد من المعتقدات والمعتقدات التي تمنعنا من العيش لسنوات.

يمكنك دراسة هذه الممارسة باستخدام كتاب ستيفن لابرزا "أحلام واعية".

ومع ذلك، الآن دعنا نذهب إلى نوم بطلنا:

"حلمت بتدمير المنازل والشوارع، كل شيء كان مثل هذا البوتوفين وغير طبيعي، واشتبه بسرعة أنه يحلم به. قررت أن هذا حلم، سأحصل على شيء غير واقعي. دفعت من الأرض وأقلعت. كانت الرحلة رائعة، على الرغم من أن الرحلات الجوية الأولى كانت مثل لعبة كمبيوتر قديمة: رأسيا أو أفقيا، دون ذروة خطوط ناعمة وأشياء أخرى. في وقت لاحق كنت أتيت، بدأت في الحصول على عظيم، كنت مجرد تشويق. ثم قررت أنه كان من الممكن الطيران، الآن يمكنك ممارسة الجنس وتحقيق تخيلاتك. كما حسب الطلب، قابلت فتاة جميلة، تقاعدنا، ولكن فجأة أصبحت محرجة، شعرت بالغباء، بدأت خجولة. الفتاة أيضا لم تحترق مع الرغبة. اعتقدت أن هذا حلم، حيث يمكنني أن أتناولها مع الصعوبات، يمكنني التخلص منها في الثانية، ولكن حتى في حلم، من الصعب القيام بشيء مع العار والخوف المرتبط بالجنس. استيقظت على هذا. "

مثال مثير للاهتمام للغاية! بالطبع، هو غير عادي لأن الأحلام التي شيدت حلمه، بدءا من لحظة الرحلة. يستطيع أن يقول، أعشق نومه، وتحويله من اللاوعي إلى مؤامرة مدارة.

ويرجع ذلك إلى حقيقة أننا نتعلم أن ندير ردود أفعالك وعملياتك وأفعالك اللاواعية، يصبح من الأسهل بالنسبة لنا أن نجعل حياتنا الخاصة ونحن نريد أقل عرضة لظروف متقلبة. وأفضل محاكاة لهذا حلم.

عدت الآن إلى هذا الجزء من النوم، حيث يحير البطل في حقيقة أنه حلم، ثم يجب أن يكون لديه كل شيء في ممارسة الجنس، ولكن في نفس الوقت هو مرتبك وخجول.

لقد أظهر الكثير منا منا والنساء والرجال من السنوات الأولى، وبعد ذلك قالوا إن الحياة الجنسية هي شيئا قذرا ومحظرا. كل واحد منا اجتاز تعلمه حول ما هو الجنس.

إذا قمت بالتحقق من نفسك، يمكنك العثور على دوجون كامل من المعتقدات المدمرة عن نفسك والشريك الذي تتناوله للنوم. سيتم فرض شخص ما، لأنه لا يكفي أن تخجل من جسمك، شخص ما يفتقر إلى العاطفة والنار في علاقة مع شريك، يخشى شخص ما أن يبدو ضعيفا وضعيفا، فإن شخصا يختبئ أن الجنس لا يكفي.

في اللاوعي لدينا، هناك العديد من الذكريات المؤلمة عندما تم رفضنا أو سخيفة. وأكثر إيلاما هذه التجربة، والمزيد من القارئ "نسيان". ولكن لا يزال العيش ومتابعة لنا في الحياة.

من خلال النوم، يمكنك البقاء على قيد الحياة بطريقة جديدة، على سبيل المثال، حاولت أن أجعل أحلامنا، لكنها صادفت الأحاسيس المؤلمة للقيود والخوف.

سيقوم النوم بعمله، وقد يساعد نفسه بوعي نفسه، على سبيل المثال، يتحدث عن المخاوف مع شريكه. مشاعر واضحة، كقاعدة عامة، تتوقف عن اضطهادها. هناك فرصة أن تكون الآن في حالة العلاقة الحميمة والخوف والأحرار أصغر بكثير، ومزيد من الفضاء للعاطفة.

وما هو حلمك التعامل مع الآن؟ أرسل قصصك إلى المنشور: [email protected].

ماريا زيمسكوفا، عالم نفسي، معالج عائلي ودورات تدريبية رائدة في مركز تدريب النمو الشخصي ماريكا الخزينة

اقرأ أكثر