كقاعدة عامة، يشعر كلا الزوجين بنهب الطلاق لفترة طويلة قبل أن يحدث. ومع ذلك، فإن معظمها يسحب هذه اللحظة لتجنب الأحاسيس المؤلمة المرتبطة بهذا الحدث غير السار. ومع ذلك، هناك العديد من العلامات التي توضح بوضوح أنك تحتاج إلى اتخاذ إجراء، وإلا فإن الزواج سوف تفكك في المستقبل القريب.
أثناء SSOR، تبدأ الزوج في الذهاب إلى الشخص
بطبيعة الحال، دون مشاجرات في الأسرة لا يمكن أن تفعل: من الصعب البقاء بجانب الشخص معظم الوقت وليس لتجربة مشاعر غير سارة، فليكن زوجك المفضل. هذا طبيعي تماما. ومع ذلك، عندما لا يرتبط الناقد بالوضع، لكنه يتحرك إليك، فهذا السبب للتفكير فيما يحدث بينك.
أصبح عبارات "إشارة" في هذه الحالة: "لكنك ..."، "أنت دائما ..."، إلخ. من المستحيل حل المشكلة، لأن زوجتك تنظر إلى أوجه القصور التي يمكن أن تبدو فقط.
ما ينصحه علماء النفس
في حالة تعاني فيه من المشاعر السلبية، لا تذهب أبدا إلى الشخصية: يجب عليك حل المشكلة التي تكون فيها كل كلاهما مذنب. تجنب الصياغة التي يمكن أن تؤذي الزوج، وأفضل إبلاغ أحاسيسك وكيف ترى الحل للمشكلة.
التحدث في كثير من الأحيان قدر الإمكان
الصورة: www.www.unsplash.com.
الزوج ينطبق عليك مع ازدراء
ليس من الضروري أن أقول شيئا هنا: في بعض الأحيان لمحة واحدة كافية لفهم ما يفكر فيه الشخص عنك. إنه غير سارة للغاية. لذلك، حاول تجنب السخرية والبيانات ازدراء. السخرية غير مناسب في الحياة الأسرية. اتخذ أيضا تعليقات على شريك إذا سمح لسلوك نفسه بهذه الروح لعنوانك.
العدوان والاتهامات
بمجرد أن تبدأ في حل المشكلة مع الهجوم، احصل على هجوم ردا على ذلك. الأمر نفسه ينطبق على الطرف الثاني. من الصعب للغاية بناء حوار بناء عندما يتم فرض إحدى الزوجين باتهامات، وليس دائما ما يبرر. لتجنب ذلك، حاول الدخول إلى مكان الشريك وتخيل كيف يرى هذا الموقف. من المهم أن نفهم ما يشعر شخص آخر، ثم يمكنك التحدث بالفعل عن إنشاء علاقات.
لا تألق لنفسك
الصورة: www.unsplash.com.
الزوج يغلق
عندما تقوم ببناء عائلة، من المهم معرفة كيفية العثور على نهج لزوجتك، وإلا فإنك ستبقى شعب شخص آخر. بالإضافة إلى ذلك، قد يعتقد شريك حياتك أنك كنت باردا له، ولكن في الواقع، فأنت ببساطة لا ترغب في المشاركة في الصراع. حاول مناقشة جميع المواقف غير المفهومة التي تنشأ في حياتك.
أنت تذكر باستمرار الاستياء الماضي
بغض النظر عن المدهش، يتذكر الناس بشكل أفضل، بدلا من الإيجابية. ومع ذلك، فإن تذكير هذه الزوج في أي حالة مريحة هو أيضا خطأ: يجب عليك حل المشكلة، ولا تبديل اللهب الجديد للفضيحة. عش بموجب هذا، دون النظر إلى المشاكل السابقة، بالإضافة إلى ذلك، دون سلبية، من المستحيل معرفة أهمية الإيجابية في العلاقات.
العثور على النهج للشريك
الصورة: www.unsplash.com.