الكركم مع الحليب
يستخدم Kurkuma لزيادة المناعة، وتحسين تشغيل النظام الدوري وعلى آلام المفاصل. من المهم أن تتذكر أن الكركم يعرض السوائل من الجسم، لذلك في أيام استقبال المشروب، تحتاج إلى شرب المزيد من الماء.
الكركم مع الحليب
المطبخ: أوروبا الشرقية
الفئة: المشروبات
وقت الطهي: 20 دقيقة
يتم احتساب الطبق على: 10 أشخاص (أ)
ستحتاج: 3/3 الكركم مكدسة 3/3 كوب 1 كوب من الذوق
طريقة طهو:
واحدكرر تخفيف في الماء، وضعت النار. على النار المتوسط، طبخ لمدة 10 دقائق تقريبا، التحريك باستمرار. يجب أن يكون الخليط رشاقته وتذكير عجينة.
2.
الخليط رائع وإزالته في الثلاجة. يتم تخزينه حتى 30 يوما.
3.
حليب كوب الحليب وتخفيف فيه 1-2، c.l. معجون من الكركم. إضافة العسل. بدلا من الحليب، يمكن تربية الخليط في الماء المغلي الدافئ. شرب 1 كوب في اليوم.
كوكتيل مع الكيوي
في كيوي، الكثير من فيتامين C، فيتامينات المجموعة في البوتاسيوم. شكرا لهذا، كوكتيل منع ممتاز للعدوى، واتهم الطاقة.
كوكتيل مع الكيوي
المطبخ: البحر الأبيض المتوسط
الفئة: المشروبات
وقت الطبخ: 10 دقائق
طبق مسح في: 2 شخص (أ)
ستحتاج: كيوي 2 شربان 1 الصف حسب الرغبة
طريقة طهو:
واحد
كيوي وبناء نظف من قشر.
2.
لكمة مع خلاط لدولة هريس، إضافة بعض الجليد.
الليمون kvass.
يعزز الليمون KVASS الحصانة، ويحسن عملية التمثيل الغذائي، له تأثير إيجابي على عمل نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي.
الليمون kvass.
المطبخ: أوروبا الشرقية
الفئة: المشروبات
وقت الطهي: 30 دقيقة
طبق مسح في: 12 شخصا (أ)
ستحتاج: Limon 2 Stshar 6-7 TBSP. 30 التركيب 1 ملعقة مع هالوميف 3 لترات
طريقة طهو:
واحدأضف السكر ووضعها على الماء. دمل.
2.
فهم Zest من الليمون. قطع الفواكه في النصف، ضغط العصير، ختم اللحم، إزالة العظام.
3.
عندما يصبح الماء الحلو دافئا، أضف zest، عصير وليمون اللب، الزبيب والخميرة.
أربعة
اترك Kvass للتخمير لمدة 2-3 أيام في درجة حرارة الغرفة.
خمسة
Kvass جاهز إذا ظهر Zest على السطح. الضغط، صب على زجاجات عن طريق إضافة العديد من الزبيب في كل منها. إغلاق مع الأغطية وإزالة في الثلاجة.
الشاي مع الورد.
يعتبر Decoction Roshovnik هو الإلتصاق واللبنات الفيتامين. يحتوي Currant على تأثير مضاد للالتهابات ومطهر. لا يقوي مثل هذا الشاي الحصانة فحسب، بل يكون مفيدا لالتهاب المعدة، ويحسن عمل القلب وحالة السفن.
الشاي مع الورد.
المطبخ: أوروبا الشرقية
الفئة: المشروبات
وقت الطهي: 15 دقيقة
طبق مسح في: 2 شخص (أ)
سوف تحتاج: روزبيب 1 ملعقة كبيرة. الكشمش الحالي 1 tbsp.l.vode 2 مكدسة حسب الرغبة
طريقة طهو:
واحد
وضعت الروز والشجعة السوداء في الترمس، صب 2 نظارات من الماء المغلي.
2.
يصر حوالي ساعة.
3.
سلالة الشاي وإضافة العسل.