لا شيء يكمل الفستان الأبيض الكلاسيكي باعتباره ابتسامة ثلجية بيضاء فاخرة. بعد كل شيء، الآن ليس مجرد كليشيهات، ولكن جزءا لا يتجزأ من الأفكار الحديثة حول الجمال. إذا فاتت على مشاكل ما قبل العطلات التي فاتك الوقت الثمين، فإن عودة بياض الابتسامة بسرعة سيساعد المهنيين الذين سيختارون إجراءات التبييض مناسبة لك، مع مراعاة صحة الأسنان واللثة. في الحالة، إذا كان لديك عدة أشهر قبل اليوم العزيزة، فيمكنك استخدام طرق أكثر غير تافهة لتألق ابتسامة صحية وأسرة بيضاء في احتفال حفلات الزفاف. لقد أعددنا العديد من المجالس العالمية التي ستساعد في جعل ابتسامتك مبهرة وصيانة صحتها لسنوات عديدة.
قوة الطبيعة
كجزء من مجموعة من معاجين الأسنان، يوجد فلورين، مما يساهم في منع التسوس. ويتضمن نفس المكون نفسه أيضا في الشاي الأخضر، لذلك يعتبر استخدامه المنتظم يساهم في توضيح مينا الأسنان.
هناك أيضا طريقة "babushkin" لأسنان تبييض المنزل - امسح الأسنان بشكل دوري مع قشور الليمون. يحتوي الليمون على حمض الأسكوربيك الذي يساعد على التخلص من البلاك على سطح الأسنان - رخيصة، بسرعة وأمان نسبيا.
ربما تكون الطريقة الأكثر متعة لتبين الأسنان في المنزل هي الاستخدام المنتظم للفراولة. ليس فقط لذيذ، ولكن أيضا مفيدة للأسنان.
اعتني بالابتسامة. Smilling
في السعي إلى ابتسامة ثلجية بيضاء، من المهم أن نتذكر صحة تجويف الفم. في عام 2016، أعدت مركز الطب النفسي في جامعة كامبريدج دراسة "ابتسم بالإجابة" (ابتسم)، والتي وجدت أن الناس الذين لديهم ابتسامة أسنان صحية أكثر بكثير وأظهروا مستوى أعلى من احترام الذات ورضا الحياة. لذلك، للحفاظ على صحة الأسنان واللثة، من المهم اتباع القواعد البسيطة:
1. زيارة طبيب الأسنان. تسمح لك عمليات التفتيش المنتظمة بالتحكم في حالة الأسنان واللثة، وتساعد حتى في مرحلة مبكرة لتحديد أمراض تجويف الفم والتخلص منها بسرعة.
2. فرش أسنانك 2 مرات في اليوم. من المهم أن نفهم أن التنظيف الفعال للأسنان يجب أن تستمر دقيقتين، ومعجون الأسنان وفرشاة يجب أن تتطابق مع نوع أسنانك.
3. استخدام شطف. أكثر من 70٪ من البكتيريا في اللسان والخدين، وهذا هو السبب في أنه من المهم جدا استخدام الشطف.
4. الانتباه إلى موضوع طب الأسنان. إن استخدامه المنتظم سيساعد بفعالية على إزالة مخلفات الطعام في الأماكن الأكثر صعوبة في الأماكن والحفاظ على صحة الأسنان.
5. لا تنسى مضغ العلكة دون سكر. وفقا للعلماء من Groningen، يمكن لمضغ العلكة إزالة أكثر من 100 مليون بكتيريا في 10 دقائق فقط. في عملية المضغ، يتم تعزيز اللواء، مما يعني أن خطر التسوس يحدث.