تقليل ألياف العضلات بعد ممارسة الجنس هي ظاهرة طبيعية. لا تعتقد أن هناك خطأ ما فيك، إذا كان في بعض الأحيان يطلق النار على الظهر أو يبدأ في سوط الفخذ. مع آلام دائمة، لا تفعل دون استشارة الطبيب، ولكن يمكن إيقافه مؤقت بشكل مستقل. وتنظيم وتنظيمي يخبرك بما يجب القيام به.
تأخذ النفوس الساخنة
انتقل إلى الحمام بعد الجنس مفيد ليس فقط من أجل العضلات. تحت الماء الصابون، يمكنك غسل تخصيص الشريك المخاطي، والتي يمكن أن تسبب تهيج إذا كان لديك بشرة حساسة. بالإضافة إلى ذلك، كما ينصح العديد من المشورة، وحماية أنفسهم من التهاب المثانة. بالنسبة للاسترخاء العضلي، فإن الماء الساخن تقريبا مفيد أيضا. إن تأثير درجة الحرارة يخفف من قفص الاتهام ويعزز تدفق الدم إلى جانب الكريات البيض لعلاج المناطق التالفة.
بعد الروح، ستأتي العضلات طبيعية
الصورة: غير ملمس.
تدريب العضلات المهبلي
تتطلب بعض المناصب تمديد ومهارات جيدة في نفس الوقت للحفاظ على العضلات المهبلية للجسم الجنسي للشريك. بعد هذا الجهد، يمكنك أن تشعر تموجات غير سارة في منطقة البظر والجنس الصغيرة. إذا لم يكن سبب هذه النشوة الجنسية، فأنت واجهت الجهد الزائد للعضلات. أوصت السلام لفترة من الوقت، وبعد التلوين العادي لتعزيز عضلات قاع الحوض.
الحوض DNA Muscle Training Kegel مجمع
الصورة: غير ملمس.
لا تتردد في الشريك
إذا كنت لسبب ما لسبب ما، أو تشعر بالضيق أثناء ممارسة الجنس، فسوف تتقلص العضلات أيضا. لا يعطي الانزعاج الداخلي الدماغ لتحرير السيطرة على الموقف، ومعها - الاسترخاء والاحماء. التوسع مع أحبائك جميعا يزعجك لحظات. على سبيل المثال، تومض العديد من الفتيات الساقين ولا يمكن تحريرها حتى تقرر حل الجوارب الدافئة. لا تتردد في الحصول على مثل هذه الرغبات - كل شيء جيد في الحياة الحميمة أنها راضية عن كليهما. وكل شخص مناسب يمكن أن يستغرق مثل هذه الميزة.