تدفئة مركزية
بدون هذا، فإن فائدة الحضارة خلال موسم البرد في منازلنا ستكون غير مريحة للغاية. ولكن على وجه التحديد بسبب ذلك، أصبح الهواء في المبنى جافة. ونتيجة لذلك، سوف يعاني الجلود. يبدأ في الاختباء والتقشير والتجاعيد، ويصبح البشرة قاتمة.
البطاريات المجففة الهواء
pixabay.com.
تأكد من استخدام الكريمات والمياه الحرارية والحصول على مرطب في الشقة.
بياضات
المواد الحديثة غير مكلفة، تمحى بسهولة، لكن لديهم سلبيات الخاصة بهم. القطن الضيق قادر على زيادة مخاطر الفرص على الجلد، والتي بعد مرور بعض الوقت في التجاعيد.
شراء بياضات الحرير
pixabay.com.
استبدال القطن على الحرير. نظرا لسطح أملس، فإنه يدمر الجلد أقل، ويمنع أيضا استنساخ البكتيريا.
الهاتف الذكي والكمبيوتر
نحن لسنا جزءا مع التقنية في الصباح إلى ليلة عميقة. بالإضافة إلى ضرر العينين، كما هو موضح علماء، فإن الأضواء الزرقاء للشاشات (Visiblelight عالية الطاقة) قابلة للمقارنة بالأشعة الشمسية UVA و UVB التي تسبب التجاعيد.
الراحة من الكمبيوتر
pixabay.com.
ضع شاشة HEV واقية خاصة، وقد ظهر السوق بالفعل كريمات واقية مع فضلات من HEV. الحد من الوقت الذي يقضيه في الكمبيوتر، مع تلفزيون باستخدام هاتف ذكي.
الحمام
هذه هي عدوى متفشية في المنزل، يمكن أن تصبح مصدرا للأمراض المختلفة. إذا ضغطنا على زر بدء تشغيل المياه دون إغلاق الغطاء، فإن جميع البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض جنبا إلى جنب مع قطرات المياه تسافر في الغرفة، والحصول على الجلد. نتيجة لذلك، حدوث طفح جلدي.
احترس من النظافة
pixabay.com.
الحفاظ على السباكة نظيفة. حافظ على غلاف المرحاض مغلقا، خاصة أثناء الغسيل.
نافذة مفتوحة
عن طريق التحقق من الغرفة في شقة حضرية، فإننا نضر بشرتك. الصناعة، الطرق السريعة، جيران التدخين وعوامل الملوثات الأخرى تسبب الشيخوخة المبكرة.
الحفاظ على ويندوز أغلق
pixabay.com.
قم بشراء الجهاز لتنظيف الهواء في غرفة، والذي لن يؤدي فقط إلى إزالة جزيئات التلوث فحسب، بل يساعد أيضا في التحكم في النمط للرطوبة.