النفسي السخرية، أي خلفية نفسية للمرض، لم تعد شيئا من مجال الخيال من الخيال الملتهبت لشخص ما، ولكن اتجاه كامل للبحث والمساعدة. هناك عدد من شواهد هذا الموضوع، على سبيل المثال، ليز BURBO، الذي قدم نظرة عامة موجزة عن الأسباب النفسية والعقلية المرضية، معروفة للعالم بأسره. عندما يخبر شخص ما بعد ذلك في حرارة الصيف التي تم تفجيرها في تكييف الهواء، أو الحلق مؤلم من شرب المرض البارد، لم تعد هذه القصص تبدو بشكل مقنع. بالطبع، هناك عمليات المناعة، جسمنا هو حامل بملي مليار فيروسات وكميات موسيقية، يتم تنشيطها مع ضعف الحصانة. وبالنسبة لعدم الاستسلام للأمراض، من الضروري إغراء، هناك طعام صحي، راحة، تشغيل الرياضة ... كل هذا هو. وفي الوقت نفسه، يعد جسمنا مصدرا رائعا للإشارات والأعراض التي تتأكد من أننا نفعلنا لنفسك وروحك. جسمنا لديه "منطق" الخاصة به. المرض هو شهادة شهدت مؤخرا الإجهاد. كان أساس الإجهاد مشاعر واحتياجات متناقضة، حيث كان الرضا الذي كان مستحيلا في وقت واحد، لذلك وجد الجسم "طريقة خلاقة" - للمرض. ولكن ليس فقط المرضى، وبالتالي فإن المرض يعكس بوضوح جوهر المشاعر والرغبات غير المقبولة.
في إصدارات أخرى من العمود، سأقدم أمثلة حول كيفية قيام المرض "بالمرض"، حيث نتحدث عن الاحتياجات أو النزاعات أو المهام التي تأجلناها ومنسي مجهول. الجسم بهذا المعنى غاضب: سيكون بالتأكيد إهمالنا فيما يتعلق بنفسك. ومن الأفضل للتنقل في هذه المواضيع، تجدر الإشارة إلى بعض المبادئ.
واحد) الذبحة الصدرية ليس من المسودة وبعد هذا المبدأ يجعل من الممكن التبديل من البحث عن "عدو" خارجي، كان رد فعل ذلك داخل الجسم. بدلا من قتال الطعام الذي نأكله ونأكل الحساسية "يسبب" الحساسية، فإن الأمر يستحق الاتصال بالجسم واستكشاف العمليات التي أدت إلى حقيقة أن الجسم ليس لديه فرصة أخرى للوصول إلى المالك، باستثناء رش جسده مع حب الشباب أو كتلة الحلق للتوقف مؤقتا، أو خلق التهاب من الداخل. كل هذا يحدث بهدف جذب الانتباه إلى مهمة خاصة يتجاهل الإنسان. وهذه المهمة تكمن، وخاصة في مجال إظهار نفسها في العالم، في مجال السلوك الواعي، ليست على الإطلاق كيفية اختيار الدواء المناسب.
2) الاستفادة من المرض وبعد في بعض الأحيان أن تؤذي أكثر من المعتاد. الصحة المطلقة هي أسطورة، مثل الإيمان بالحب الحقيقي - واحد مدى الحياة. على الرغم من كل حب بعضهم البعض، هناك مشاجرات، فضائح، أزمات، صراعات بين الناس. الصحة هي نفس القصة. في بعض الأحيان نحن مريضون، لكن حتى هذه العملية تعطي بعض الفرص لنا: أكثر استرخاء، انتبه لنفسك، يمكن للآخرين إظهار المزيد من الرعاية اللطيفة. الفوائد مختلفة. على سبيل المثال، حدثت مراقبة العائلات التي يكون فيها الأطفال مريضا "خصيصا"، خوفا من أن أمي صحةهم الكامل وأبي مطلقين. والمرض يربط الأسرة، وخاصة مرض الطفل. إذا كنت مريضا لفترة طويلة وصعبة، فابحث عن عدم الفائدة الأكثر وضوحا.
3) الهدف العضوي وبعد جسمنا هو آلية معقدة، كل جسم لديه وظائفه الخاصة. مرض عضو معين هو رسالة إلى موضوع معين في حياتنا. المرض يضرب هذا الجهاز، وظيفة التي يتم كسرها نتيجة السلوك أو المنشآت التي يؤمن بها الإنسان. على سبيل المثال، مشاكل في أمراض النساء في النساء اللائي ليس في لادا مع الأنوثة. من المعروف أن العقم - بنسبة 99 في المئة فقط مسألة الاستعداد النفسي أو غير مدركين لتصبح أحد الوالدين.
أربعة) استعارات الكلام وبعد "أنا لا أمتلكها"، "لقد سئمت منك"، "في قلب المبشور"، "لا توجد أرجل"، "تنفس مليئة بالثدي"، "الجلوس على الرقبة"، "الدم في الأوردة لا يزال "،" يجلس في الكبد "" اشتقت إليه ". دون وعي في استعارات خطاب لدينا، والذي يشير إلى وجود مناطق المشكلة في جسدنا أو أنظمتنا التي هي الآن تحت الضربة: الأجهزة الهضمية والتنفسية، نظام العضلات الهيكلية، نظام القلب والأوعية الدموية - ينعكس كل منهم تقريبا في الكلام اليومي. يجب أن تستمع إلى نفسك والآخرين لبدء إخطار الجهاز أو النظام يتطلب اهتماما خاصا ورعاية من مالكه.
خمسة) الاحتياجات غير الراضية ومشاعر بأسعار معقولة في قلب كل أعراض. ربما هذا هو الشيء الأكثر أهمية. مشاعرنا واحتياجاتنا تعاني جسديا في الجسم. تتراكمهم، ولا يعبرون عن ذلك، يبدأ الجسم في التكيف مع: بناء الدهون، سنام، على العكس من ذلك، وفقدان الوزن، وفقدان الشكل. المشاعر لديها بعض "منزل" معين في الجسم. على سبيل المثال، يعيش العار في الوجه، والخوف - في المعدة، الغضب الذي نشعر به في الصدر، والذنب وراء الكتفين. عقد المشاعر دون إرضاء احتياجاتك الخاصة، ونحن نخاطر بالضبط في هذه المجالات للحصول على أكثر باقة مختلفة من الإصابات والأمراض.
6) الخوف من يجتمع معك وبعد العمل مع الأشخاص الذين لديهم درجات متفاوتة من شدة المرض، أكتشف حقيقة أن الكثير منهم لا يريدون أن يعرفوا عن أنفسهم ما الذي دفعهم إلى هذا الوضع. إنها متأصلة بموقف إيجابي، متفائل في العالم، مثل "لا تفكر في السيئة، ابتسم دائما". ثبت أن هذا التفكير، وبعبارة أخرى، يتجاهل مشاعر ورفض الحالة الحقيقية، يؤدي دائما إلى الاكتئاب. والاكتئاب، الذي يتم حله، يضمن باقة من أمراض ذات طابع مختلف.
انتظر لقضايا جديدة حيث ستحلل أمثلة محددة، ولكن الآن، قم ببناء اتصال دائم مع الجسم، وسوف تجيب بالامتنان!
ماريا دااشكوفا، عالم نفسي، معالج عائلي ودراسات التدريب الرائدة في مركز تدريب النمو الشخصي Marika Khazin