"ليس لدي وقت،" - العذر المفضل لأي شخص لديه، من تبرير العمل أو الرعاية للأطفال. صدقوني، لا يشغل التنمية الذاتية 3-4 ساعات في اليوم - في كثير من الأحيان ما يكفي من الأهمية × 15-30 دقيقة بحيث في الحساب لمدة شهرين لإتقان المهارة الجديدة أو الانتقال إلى تعلم اللغة. نقدم خطة متطورة لتطوير reudition - حاول والكتابة عن النتائج.
الاثنين
أسبوع جديد يستحق بدءا من عادات مفيدة. إذا قمت بتأجيل كل الوقت في شراء اشتراك في صالة الألعاب الرياضية، فإنك تعطيك علامة! التدريب المنتظم يساعد على أن تصبح منضبط وعناد في الوفاء بخططهم. عادة تكسر مهمة كبيرة "مناهج" صغيرة بمرور الوقت بسلاسة عملية التدريب في حياتك اليومية. وبالترتيب في البداية لم يكن بالملل. تحقق من الكتاب في تنسيق الصوت أو الاشتراك في الوقت البودكاست - الوقت على مفرغه سوف يطير بشكل غير محسوس، واختباره على تجربة شخصية!
لا تفهم ساعة التدريب
الصورة: غير ملمس.
يوم الثلاثاء
اليوم حان الوقت لزيارة الكتب والحصول على العديد من الفوائد المثيرة للاهتمام. شراء كتب حول علم النفس، أمراض الجنس والبيولوجيا - دائما مفيدة لمعرفة المزيد عن مبدأ عمل جسمك. صدقوني، عالم جديد من الحقائق التي تسمعها لأول مرة سوف تفتح لك. إذا كنت تستطيع تألق المعرفة قبل الصديقات أو أحد أفراد أسرتك. نأمل أن تفهم بعد ذلك لماذا لا تحتاج الأظافر إلى "التنفس"، والنظام الجنسي للجسم الإناث لا يقتصر على الأعضاء الخارجية. لا تنسى العلامة على الحقول وتخصيص لحظات مثيرة للاهتمام مع علامة - لذلك سوف يهاجم الدماغ معلومات جديدة في الذاكرة.
الأربعاء
البدء في تعلم اللغة، التي كانت تحلم منذ فترة طويلة. إذا كنت تخشى أن اللغة الإنجليزية والفرنسية من الصفر، فأنت لا تموت، انظر إلى مجموعة اللغات السلافية. الكرواتية، البولندية، التشيكية، البلغارية، الأوكرانية، Belorussky - كلهم أقرب إلى لغتنا. في الوقت نفسه، ارفع نفسك مزاجا عندما ستنطق "المعلم" أو "Herachka" - "المعلم" و "الممثلة" باللغة التشيكية.
تعلم اللغات باستخدام التطبيقات والدورات
الصورة: غير ملمس.
يوم الخميس
أذكر ما كان مولعا بالطفولة. Macrame، الديكور، الرسم - من قال أنه فصول للأطفال؟ شراء الخرز والأسلاك، انظر إلى بكرات على Yutubee وتوهج الفراشة الأولى الخاصة بك. طلب صورة للأرقام في المتجر عبر الإنترنت ورسمها تحت الموسيقى المهدئة - أيضا هواية ممتازة. ستساعد دروس المساء في وتيرة مقاسة على الاسترخاء وإطلاق سراح مشاكل اليوم الماضي - سوف تنام مثل طفل!
جمعة
والآن الجزء المفضل لدينا. افتح المتصفح وأنت تبحث عن ... تذاكر السفر! لا يوجد أشخاص غير مبالين بقصص مثيرة للاهتمام من أجزاء مختلفة من العالم. يستحق فقط بدءا كيف يمكنك التشديد ولا يمكنك العيش بدون تذكرة تم شراؤها في البلدان غير المعروضة أو القلبية. يسافر - طريقة ممتازة لحل عطلات نهاية الأسبوع وتعلم ثقافة الشعب الأجنبي.
استمتع بالحياة وتحويلها كل يوم. لديك فرصة واحدة فقط للعيش كما تحلم. تجرؤ ولا تخف!