ذهب الجنس بعد الولادة: ما يجب القيام به وإلى الأبد

Anonim

ولادة الطفل دائما الإجهاد على زوج، لأن الحياة الآن لن تكون هي نفسها. يؤثر مظهر الطفل على جميع مجالات الحياة، بما في ذلك الحميمة. وفقا للإحصاءات، ما يقرب من 30٪ من الزواج من الزواج بعد تجديد التجديد في الأسرة، لأن الآباء غير قادرين على اتخاذ هذه التغييرات التي يجلبها الطفل. بدون جنس عالي الجودة، من المستحيل الحفاظ على علاقة طبيعية في زوج، قررنا معرفة سبب ترك الجنس بعد الولادة وماذا تفعل حيال ذلك.

من المستحيل استدعاء سبب واحد للحد من الرغبة الجنسية في أم شابة، كقاعدة عامة، هذه مشكلة شاملة، لكننا سنحاول الاتصال بالعوامل الرئيسية.

الجسم ليس من السهل التعامل مع التوتر

الجسم ليس من السهل التعامل مع التوتر

الصورة: www.unsplash.com.

المرأة من الصعب إعادة بناء

بالنسبة للأم الشابة، فإن ظهور الطفل هو تجربة جديدة غير مفهومة تماما. ومع ذلك، أما بالنسبة للأب. يجب على Pare تطبيق المزيد من الجهد للحفاظ على مستوى المعيشة المعتاد، لأنهم أصبحوا الآن أكثر. يبدأ الرجل في العمل أكثر فأكثر، بجد، ويتعارض امرأة مع رأس لرعاية الطفل. الحياة مع عادم الطفل بشكل لا يصدق ويسبب الجسم في حالة من الإجهاد لفترة طويلة. خلال هذه الفترة، من الطبيعي تماما أن المرأة ليست قبل ممارسة الجنس.

الخلفية الهرمونية

ليس سرا أثناء الحمل هناك إعادة هيكلة هائلة للجسم، مما يؤثر على جميع الأنظمة. الهرمونات حساسة للغاية لأي تغييرات، وهي إثارة المرأة تعتمد عليها. كل حالة فردية، وربما، لم يكن لديك وقت لاستعادة كل من الحالة البدنية والعاطفية بعد هذه العملية الصعبة مثل الحمل. فقط أعط نفسك الوقت.

التحدث إلى رجلك

التحدث إلى رجلك

الصورة: www.unsplash.com.

الخوف من الحمل الجديد

بعد الولادة، لا سيما الأولى، فإن المرأة تحت هذا الانطباع بما حدث، وليس دائما في مفتاح إيجابي أن احتمال ظهور الحمل الجديد يمكن أن يكون مروعا. لذا فإن عدم وجود جنس يمكن أن يمليه الخوف اللاوعي من خلال الإزعاج والانزعاج الذي شهدته المرأة مؤخرا.

و ما العمل؟

لا تقلق بشدة. إذا لم يكن هناك الكثير من الوقت بعد الولادة، وفكر الجنس لا يحضرك تماما، فقط انتظر. ولكن يمكن تسريع الانتعاش بالطرق التالية.

قضاء الكثير من الوقت ممكن معا

قضاء الكثير من الوقت ممكن معا

الصورة: www.unsplash.com.

انتبه إلى طعامك

حاول أن تأكل بانتظام وتجنب المنتجات ذات الجودة المنخفضة: أولا، إذا كنت ترضع، يمكن أن تسبب بعض المنتجات في الحساسية من الطفل، وفي الثانية الثانية، تعتمد حالتك على تغذيةك. انتبه إلى عدد الخضروات الطازجة في النظام الغذائي، أو رفض الأطعمة المعلبة وشرب المزيد من الماء، لأن عيبها يثير جفاف المهبل.

إذا سمح الطبيب، يمكنك استخدام المشاهدات الطبيعية في كميات صغيرة: الموز والشوكولاته الداكنة والزنجبيل واللوز.

لا صامت إذا كانت هناك مشكلة

قد لا يكون الرجل واضحا دائما لماذا بدأت فجأة في رفضه في السرير. لا تحتاج إلى الانخفاض لمناقشة هذه المشكلة مع رجلك: أخبرني ما تشعر به في هذه المرحلة، وشارك المشاعر (ولكن ليس مفصلا للغاية). بهدوء وبدون الصراخ، اشرح أنك بحاجة إلى وقت للعودة إلى نفس الوضع الحميم الذي تعيش فيه من قبل.

قضاء بعض الوقت معا

يأخذ الطفل كل الاهتمام بنفسه. في مثل هذا الوضع، من الصعب أن تشعر وكأنه زوجين في الحب مرة أخرى، التي كنت من قبل. اسأل شخصا من الأقارب أو مألوفة بضع ساعات للجلوس مع الطفل، وأنت وزوجك يذهبون إلى موعد أقضي أمسية رومانسية.

زيارة المتخصص

إذا مر الوقت الكافي، فلن يتم إرجاع الجنس إلى مجال اهتماماتك، فهناك سبب للاتصال بأخصائي. غالبا ما يحدث أن الحمل والولادة يثير تفاقم الأمراض المزمنة التي لا تتمتع بحياة كاملة. إذا لاحظت أنهم بدأوا يشعرون بالأسوأ، فلا تشدد مع زيارة للطبيب: كلما بدأت العلاج الخاص بالطبيب، كلما بدأت العلاج، أسرع من إرضاء رجلك ونفسك معه.

اقرأ أكثر