مفيدة، ولكن خطرة: المنتجات التي لا يمكن أن تكون مع الجهاز الهضمي المريض

إذا شعرت غالبا ما تشعر بالألم، ومراقبة الرائحة الدموية وغير السارة من الفم - كل هذه هي الأعراض المؤمنة لأمراض الجهاز الهضمي. لا تغمض عينيك إلى الشعور بالضيق، وأفضل الاتصال بأخصائي وتغيير الطعام المعتاد. أبسط نصائح هي القضاء على الأطباق المعدة على النفط مع إضافة الملح والتوابل. حاول أن تأكل المنتجات الطبيعية، وسهلة الانقسام في عصير المعدة، وشرب المزيد من الماء. أخبر عن منتجات مفيدة ولكنها محظورة لفترة تفاقم المرض.

راي نخالة

إن قشر النوى مفيد للأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن أو يعانون من الإمساك. إن البقية لاستخدام Bran لا يستحق كل هذا العناء: قذيفة الحبوب صعبة للغاية وتؤدي تهيج جدران المعدة والأمعاء. في الجدران، هناك ملايين الخلايا العصبية، والتي تتفاعل بسرعة مع التهيج مع الشعور بالألم. أيضا، في وقت العلاج، من الأفضل التخلي عن الفتات في الماء - الحنطة السوداء والشوفان - إلى جانب ماكارونز من أصناف القمح الصلبة. استبدلهم على البطاطس - النشا الوارد في ذلك يقلل من الحموضة والتهدئة تهيج، يلف جدران الأعضاء.

دقيق الشوفان على الحليب - القمر الصناعي المؤمنين بألم في المعدة

الصورة: غير ملمس.

الفواكه الصلبة والتوت

في حين أن معدتك تعاني من زيادة الحموضة، فإنها لا تستحق المخاطرة وهناك تفاح مع التوت الحمض مثل التوت البري أو العليق. أحماض الفاكهة الطبيعية الواردة فيها تحفز إنتاج عصير المعدة - وهذا هو التفاعل البيولوجي للكائن الحي على الذوق الحامض. في القائمة نفس القائمة، يمكنك تضمين المشمش والنقاع والذكرى والرسومات والخوخ والعنب وجميع ثمار الحمضيات - من البرتقال إلى الليمون. لسوء الحظ، يجب ألا يأكل البطيخ والبطيخ إما، خاصة إذا تم توفير الخبز، وإلا فإن اضطراب الأمعاء.

الخضروات الطازجة

تحتوي الطماطم على حمض عضوي، غمد الفلفل الحلو جامدا جدا وانشقاق ببطء في المعدة، والفجل ويسبب حرقة على الإطلاق. يتم استبدال الخضروات الطازجة في وقت التفكيح بشكل أفضل مطبوخة مقترنة: بروكلي، اليقطين، القرنبيط، البطاطا، الجزر - الخيار الأمثل للطبق الجانبي. من الأفضل أيضا التخلي عن البنجر، بروكسل وكرفري - يمكن أن تسبب تهيج أيضا.

من هذه الصورة، نختار فقط اليقطين

الصورة: غير ملمس.

لحم الدهون

شريحة لحم مع طبقة من الدهون من الأفضل أن تغادر لأفضل الأوقات. والحقيقة هي أن الكائن الحي يقضي الجسم من أجل الهضم مع مايكرو والكبدات من الطعام. كل هذا الوقت، ستتمكن المعدة والأمعاء التالفة بالفعل من تحويل الطعام "الثقيل" باستخدام التفاعلات الكيميائية. استبدل اللحوم على أصناف غير كبيرة من الأسماك البيضاء أو الطيور - دجاجة أو تركيا مناسبة. ضغط منتجات البروتين مع الكثير من الماء حتى لا يكون هناك جفاف - وهذا هو أيضا عامل خطر في التفاقم.

بمجرد قيام الطبيب بتشخيصك وعلاجك من المرحلة الحادة من المرض، أضف المنتجات المدرجة أعلاه إلى نظام غذائي في أجزاء صغيرة. انتبه إلى كيف تشعر، واستبعاد المنتجات "المحرومة" من النظام الغذائي.