جنيفر لورانس قال بالفعل إنه يكره كلمة "النظام الغذائي"، وهو مستعد لإعطاء أي شخص للعين إذا كان يجرؤ على تلميح على زيادة الوزن. في الأسبوع الماضي، أكدت الممثلة أنها لا تنوي التعامل مع جسده. "عندما لعبت دور البطولة في فيلم" الألعاب الجائعة "، قال الجميع كل شيء:" جين، توقف هناك. بعد كل شيء، سوف ينظر الناس إليك ". لكنني كنت adamant: "حسنا، لا. إذا كنت الآن أريد فقط الحلوى أو الكلب الساخن، فهذا هو عملي، ولا أهتم بمن يفكر في الأمر "، كما يقول لورنس. وحتى إطلاق النار في الصورة "X- الناس: الدرجة الأولى"، حيث تظهر جنيفر في أحد المشاهدين فقط مع طبقة من الطلاء الأزرق، لا يمكن إجبار النجم على الذهاب إلى القاعة. "في وقت واحد كان لدي فكرة: تحتاج إلى الاستيقاظ على حلقة مفرغة. لكن التفكير جيدا، قررت: لا، لا تزال هناك حاجة، "الممثلة تضحك.
باميلا أندرسون في المراهقة عملت كمدرب للياقة البدنية. ومع ذلك، فإن آخر مرة هي ممثلة عمرها 46 عاما ونموذج في القاعة تقريبا لا يلتقي. "أنا لست من أولئك الذين يحبون الذهاب إلى القاعة. أنا جزء من الشاطئ، أنا أسبح، امشي - هذا كل فصري للحفاظ على نموذج "، يعترف ب PEL. - وأنا لا أجلس أبدا على الوجبات الغذائية. نعم، أنا نباتي، لكنه لا علاقة له بالنظام الغذائي. وإذا كنت أريد أن أكل شيئا لذيذ في ساعة عفوية، فأنا لا أرفض المتعة ".
بليك حية. صورة فوتوغرافية: Startracks Photo / Fotodom.ru.
بليك حية في الأسبوع الماضي، اعترف بأنها لم تكن مخطوبة في اللياقة البدنية، لم يكن لديها مدرب شخصي، وقالت إنها لم تشاهد طعامها، لم ينظر في السعرات الحرارية ولا يمكن أن تخيل يوم بدون بلاط الشوكولاته أو كعكة. سر الجسم النحيف، وفقا للممثلة، يكمن في سنها الصابحة والاستقلاب الجيد. "يمكنك، بالطبع، أن تكذب أنه أثناء المشي مع الكلب الذي أجريه وبالتالي استبدال الحملة في صالة الألعاب الرياضية. لكن الحقيقة هي أن كلبي يزن أكثر قليلا من كيلوغرام. ليس لدي وقت لجعل عشر خطوات لأنها تتعب وتطلب المنزل. ربما، في المستقبل، سأضطر إلى التوصل إلى سر آخر من الجمال، على سبيل المثال، الجلوس على نظام غذائي، ولكن الآن لا أقدم أي جهد لهذه. "
سكارلت جوهانسون أنا متأكد من أن Huddoba ليس مرادفا بأي حال من الأحوال. وبالتالي لم يسبق له أن تفقد الوزن. "لم جلس أبدا في حياتي على نظام غذائي. وأنا لن أذهب - لقد أصبت، أحب أن آكل. على سبيل المثال، أعشق Cheeseburger. وأنا متأكد من أن الوجبات السريعة بكميات معقولة لن يجلب الكثير من الأذى، - الممثلة المعترف بها. - واللياقة البدنية والجمنازيوم معروف بي فقط بالصور: أنا لا أسحب حيز التنفيذ في الداخل. ومع المدرب، أنا مستعد للقيام فقط عندما يتطلب ذلك دوري ".
كريستين ستيوارت. الصورة: Sipa Press / Fotodom.ru.
كريستين ستيوارت يوافق على أنها رقيقة بطبيعتها. "كنت محظوظا جدا بالأقارب: في عائلتي لا أحد يعاني من زيادة الوزن. لذلك، لا أرى الحاجة إلى الحفاظ على الكثير من الطعام وأكثر من ذلك الجلوس على النظام الغذائي. وأذهب إلى المحاكاة فقط عندما يخبرني المدير أن هذه الفصول ضرورية بالنسبة لي لدور "، تشرح الممثلة.
تايلور سويفت هذا يفتخر بشخص ما تقريبا، لا يريد أن يعتقد مراوحها أنه يشعر بالقلق بقوة بشأن مظهرها. "يمكنني أن آكل بشكل صحيح، لكن لا علاقة له بالنظام الغذائي. يقول المغني: "يمكنني الاستيقاظ على حلقة مفرغة، ولكن فقط إذا اعتبرت أن بطني ليست مسطحة بدرجة كافية للتحدث". - بشكل عام، ليس لدي نظام، لا يوجد مدرب شخصي، لا غذائي. ووفقا لإرادتك، أنا لست مستعدا للسخرية جسمك. "
ميغان فوكس. الصورة: Sipa Press / Fotodom.ru.
ميغان فوكس على جسمك الجنسي لا يعمل على الإطلاق. "أنا أسنان حلوة رهيبة. بالإضافة إلى ذلك، كسول جدا "، يقول الممثلة. "لذلك أنا لا أذهب إلى القاعة، وأنا لا أجلس على نظام غذائي، لا تعمل في الصباح. صحيح، وأحيانا أرجم أيام التفريغ. ولكن فقط عندما أعتقد أنني انتقلت قليلا مع السكر ".
سيينا ميلر حدث مؤخرا لكيف كان الوقت قد حان للقيام به. "بطريقة ما لاحظت التجاعيد. نعم، والجلد أصبح قليلا flabby. وكانت فكرتي الأولى: "من الضروري الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية!"، يقول الممثلة البالغة من العمر 31 عاما. - ولكن بعد ذلك، مرة أخرى، أفكر جيدا، قررت: حسنا! قضاء وقت آخر. أنا لا أريد". ومنذ ذلك الحين "حول هراء"، وفقا للقبول الخاص به، لا يفكر سيينا بعد الآن.
amber سمعت. الصورة: Sipa Press / Fotodom.ru.
سماع العنبر ، الحبيب جوني ديب، يحب ركوب الخيل. ورياضة الفروسية تعتبر أفضل بديل صالة ألعاب رياضية. يقول الممثلة: "لا أستطيع أن أتخيل في مسافة مغلقة بين المحاكاة". - أنا أكثر راحة لتصبح سميكة، من الحصول على بعض المجاميع. الحمد لله، حتى أحتاجها. لا أستطيع حتى أن أتخيل كيف يجب أن أخرج من هذا الوضع في المستقبل ".
كيت هدسون يمكن أن تخلق انطباعا كما لو كانت مهووسة بأسلوب الحياة الرياضية والصحية. ومع ذلك، فإن نشاطها البدني ينتهي على منحدر التزلج. الممثلة هي بالفعل من محبي كبير من التزلج الجبلية، ولكن في الأيام الأخرى لن يرونها في صالة الألعاب الرياضية، ولا مع ورقة الملفوف في يده: كيت يحب أن يأكل وتزرع على الأريكة.