- أنت دائما في حالة جيدة. هل لديك أسرار خاصة؟
- هذا النموذج مختلف دائما. في بعض الأحيان - جيد، في بعض الأحيان - ممتاز، ويحدث وليس جدا. ولكن عندما أفهم أنه ليس كذلك، ثم يركض على الفور في قاعة الرياضة! أنا مخطوب 4 مرات في الأسبوع: 2 PARDIOTRANS و 2 وظيفية! أحاول أن أشرب 2 لتر من الماء، على الرغم من أنها صعبة. مع الماء، أنا لا أحب لفترة طويلة. فهمت شيئا واحدا: الشيء الرئيسي هو الحركة! هناك حاجة إلى الرياضة، ولكن أيضا لإضافة إجراءات من الجسم أيضا!
- الجلوس على الوجبات الغذائية؟ فقط بصراحة!
- مع النظام الغذائي لا يعمل. كم أحاول، ما زلت لا أقف عليه. لدي ما يكفي لمدة يومين. لذلك، فقط حد نفسك في الكربوهيدرات. أحاول أن أكل المزيد من الأغذية البروتينية. ويعمل!
- أنت شخص مشغول. كيفية الاسترخاء؟
- مع الراحة الآن صعبة للغاية. العمل كثير جدا. لذلك، أحاول الطيران بعيدا عن موسكو مع أحد أفراد أسرته على الأقل بضعة أيام، ولدي ما يكفي بما فيه الكفاية. تمكنت هذا العام من أن تأخذ معي عائلة بأكملها في سوتشي، وبينما لدي رصاصة على الإطلاق، يتمتعون بالباقي، ويمكنني قضاء الصباح والمساء معهم! ابنتي قلقة للغاية لأننا نرى القليل، ولكن ماذا تفعل - العمل!
Katya Guseva يعترف بأنه لا يجلس على الوجبات الغذائية
- كيف تهتم بالوجه؟
- أنا أثق وجهك فقط للمحترفين. لدي التجميل الخاص بي، أذهب إليه لمدة عام وراض جدا عن النتيجة. نحن نجعل meso مرة واحدة في الأسبوع ومرة واحدة في الشهر - البلازولفينج. يكفي بالنسبة لي، كل شيء آخر في المنزل! الشيء الرئيسي هو إزالة المكياج بعد التصوير وترطيب الوجه.
- هل لديك أي وصفات تجميل "محلية الصنع"؟
- المنازل في كل شيء لا يوجد وقت لرعاية. ولكن عندما تحتاج إلى الحصول بسرعة على نضارة الوجه، أتخذ الطبيب من الثلاجة ووضعه على وجهي. يزيل على الفور تورم ويجعل سهولة.
- هل تستطيع أن تخرج من المنزل دون قطرة من الماكياج؟
- لا. انها ليست عني على الإطلاق. مسحوق، أحمر الخدود ولمع الشفاه دائما على لي. فقط على البحر أسمح لنفسي ألا الطلاء.
- ماذا تفعل دائما من مستحضرات التجميل؟
- ماك واللوسحة، كلارينس ملمع الشفاه.
- المفضلة لديك في مستحضرات التجميل الزخرفية؟
- كريم شانيل أكوا نونال كريم، ماك ستوديو إصلاح.
مقدم التلفزيون أنا متأكد من أن الشيء الرئيسي للمرأة هو الحب الذي يتحول
- ما الحب الأرواح؟
- أنا دائما امزج حوالي 3 أرواح، وأنا لا أرتدي عطر واحد. لقد استثناء فقط للأرواح الحصرية من ميخائيل Zolatoriev "Alchemik"، فهي مثالية بالنسبة لي.
- تجربتك الشجاعة الخاصة بك مع مظهرك؟
- أصبحت بطريقة أو بأخرى امرأة سمراء. لم يعجبني. ويعود بجد في وقت لاحق إلى شقراء، فقدت جودة وطول الشعر
- ما هو جمال المرأة بالنسبة لك؟
- جمال المرأة عندما نحن في حالة حب عندما توهج أعيننا. للنساء، الشيء الرئيسي هو الحب! وهي تخلق المعجزات مع مظهرنا. التحقق! لذلك، أتمنى أن يكون الجميع محبوبا وسعيدا!