في المتوسط، يقضي الشخص 25 عاما للحياة في السرير - وهذا هو مجرد حساب النوم. وتضيف إلى هذا الوقت عرض التلفزيون قبل النوم والألعاب الموجودة على وحدة التحكم في وحدة التحكم والإفطار في السرير، واتضح أن السرير هو المكان الرئيسي الرئيسي تقريبا في المنزل. لكن ما الخطر الذي تقوده بنفسه؟
البكتيريا تنمو في تقدم حسابي
عقدت Amerisleep تجربة مشاركة المتطوعين، وتقديمها بعدم تغيير بياضات السرير عدد مختلف من الأسابيع. ثم أخذ الخبراء العينات وأرسلتهم إلى التحليل. اتضح أنه في غضون أسبوع واحد فقط، يتم تشكيل 3 ملايين بكتيريا على الوسادة، و 5 ملايين من الكائنات الحية الدقيقة بالفعل في السرير. انها في 17، 4 آلاف مرة أكثر من مقعد المرحاض! بحلول الأسبوع الرابع، ينمو عددهم يصل إلى 12 و 11 مليون، على التوالي.
في أسبوع فقط، ملايين البكتيريا
الصورة: غير ملمس.
ما هي العواقب التي تسبب تغيير نادر في الكتان
"في دراستنا كانت هناك أربع سلالات البكتيريا الأساسية التي تحب صنع أوراق مع منزلها الجديد. كان النوع الأكثر شيوعا (أكثر من 41 في المئة) من العصابات السلبية. هذه البكتيريا تسبب عادة الالتهاب الرئوي والالتهابات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، فإن معظم عصيات الجرام السلبية خطيرة ويمكن أن تؤدي إلى مقاومة المضادات الحيوية، وفقا ل CDC. وكانت اثنين من البكتيريا الأكثر شيوعا اثنين من العصابات إيجابية غرام - عادة لا تشؤها البشر.
أبسط وسيلة لسرير النقاء - تهب منتظم
الصورة: غير ملمس.
من أجل عدم لمس البكتيريا التي تسبب الالتهاب الرئوي في الليل، يمكنك صنع بعض الأشياء:
1. مسح الأوراق وسادات ما لا يقل عن أسبوع في الأسبوع.
2. النظر في إمكانية التنظيف الأكثر تواترا إذا كنت تمنح أن تغفو مع وجه رسمي بالكامل أو بعد اجتاحت في صالة الألعاب الرياضية.
3. استبدال المرتبة عندما يبدأ في ارتداء - عادة كل سبع سنوات.
4. فكر في الوسائد. هم، مثل البطانيات، تحتاج إلى تغيير دوري.
5. لا تنس أن تأخذ دش قبل النوم - هذا هو أبسط إجراء من شأنه أن يوفر لك من نقل البكتيريا إلى سريرك.