في مرحلة الطفولة، من المرجح أن تنام مع لعبة ناعمة أو بطانية رقيق تحبها. ولكن إذا كنت قد وصلت إلى سن الأغلبية وما زالت الضغط على دب تيدي من الطفولة، فإنه اتضح أنك لست وحدك. وفقا لمسح أجرته ورشة عمل Build-A-Bear، فإن 40٪ من البالغين يعترفون بذلك منذ أن تنام الطفولة مع لعبة ناعمة أو بطانية. ولكن ليس شخصا بالغ ينام مع حيوان أفخم - هل هو رائع؟ هنا ما يقوله الخبراء.
لعبة ناعمة يمكن أن توفر للبالغين الشعور بالراحة والسلامة خلال الإجهاد الشديد
الصورة: غير ملمس.
كيف تساعد اللعب الناعمة للنوم
يطلق الأطباء اللعب اللينة والبطانيات وما شابه "الكائنات الانتقالية". هذا ما يغفوه الأطفال الصغار في الشعور بالأمان، خاصة عندما تكون بعيدا عن والديهم أو الأوصياء. تساعد اللعب اللينة أيضا الأطفال على الذهاب من الاعتماد على الاستقلال، وبالتالي الاسم. من خلال تثبيت التواصل مع الكائن، يتعلم الأطفال الاتصال به لمساعدتهم على التعامل مع أجهزة الإنذار الخاصة بهم. يقول كافيتا كوفيتا جاجو، طبيب نفسي وعامل اجتماعي مسجل من تورونتو: "بمرور الوقت، يتعلم الطفل أنه يستطيع عناق به حيوان أفخم ويشعر بالراحة، مما يساعد على النوم". في النهاية، سيبدأ الطفل في ربط لعبة أفخم مع حلم.
وفقا ل Jagu، أما بالنسبة للأطفال، فإن لعبة ناعمة يمكن أن توفر شعورا بالغا بالراحة والسلامة خلال الإجهاد الشديد. وتقول: "كثير من الناس يزدادون التعلم في الاعتماد على شكل من أشكال الرضا عن التعامل مع التوتر". "مثال على ذلك يمكن أن يكون لعبة ناعمة".
عندما ينام مع الحيوانات القطيفة يصبح مشكلة
أخبار سارة: يقول الخبراء أن احتضان كلبهم الفخم المفضل كل ليلة أمر طبيعي، حتى لو كنت لا تنام بعد الآن في سرير الأطفال. وقالت أمراض القلب السريري السريري في ستانلي جولدستين "لا يوجد شيء غير عادي حول هذا". يلاحظ أن البالغين لديهم مخاوف أيضا "وكل ما يساعدنا على تحمل هذه المخاوف غير ضارة". ومع ذلك، إذا كان مرفقك مع لعبة ناعمة يؤثر على عملك أو علاقتك، فهذا هو عادة علامة على مشكلة أعمق تحتاج إلى حلها. على سبيل المثال، هل تضيف الدعم إلى دب تيدي الخاص بك، وليس لزوجك؟ يمكن أن يشير إلى أن شريكك لا يوفر الراحة التي يجب أن تكون في علاقة ".
فراق ثقيل، حتى لو كانت مرتبطة بالفراق بموضوع غير مادي
الصورة: غير ملمس.
كيفية التخلي عن لعبة أفخم الخاص بك
فراق ثقيل، حتى لو كانت مرتبطة بالفراق بموضوع غير فعال. قبل أن تقرر "استبدال" صديقك رقيق، نقدر علاقتك بالحيوانات القطيفة وأنه سيعني لك إذا توقفت عن النوم معه "، تمتص Jagu. ثم اعترف مشاعرك وما سيحدث عند الافراج عنه. هل ستكون أكثر عصابة؟ هل تشعر بالقدس؟ يقول جاغو: "حاول أن تفهم العوامل". "ابحث عن طريقة للتوفيق مع هذا الاختيار والعثور على الانتهاء في هذه العملية." مساعدة النوم يمكن أن تهفئ الموسيقى، والرش الزيوت الأساسية على وسادة والتأمل.