"ما هي مشكلتك؟ لكن لدي ... "- تبدأ محادثة مع صديق ينتحمل على كتفك. أعلم أن هذا الدعم هو شخص لطيف والعدو لن يرغب. في الحالة العصيبة، تحتاج إلى أن تكون قادرا على التصرف بشكل صحيح وإعطاء الجزء بالضبط وقياس الدعم الذي يحتاجه الشخص الوثيق. من خلال المشورة الضارة، كما ينظر علماء النفس إلى الوضع وما تقدمهم التوصيات.
"دعك تجمع أخيرا!"
أنت متعب للغاية من الاستماع إلى الصديقة في حين أنها لا تزال تحب "السابق"، والذي كان يمشي منذ فترة طويلة مع فتاة جديدة. نحن نفهمك، لأن هذه الحالات تحدث مع أصدقاء كل واحد منا - وحدها أطلقت من العمل، وكان آخرون غارقون في الديون، والبعض الآخر لا يتعامل مع دور الوالد. في هذه الحالات، لن تساعد في دعم واحد، من المهم إعطاء شخص قائمة من المشورة العملية لشخص. ولكن عليك فقط تقديمها بوعد سلبي، ولكن على العكس من ذلك: "ماشا، أحبك وأتمنى الأفضل في الحياة. ننسى صديقتي الرياضة السابقة ساعدت، دعونا نحاول الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية معا؟ "
قل لي صديقة كيفية شفاء قلب مكسور
الصورة: غير ملمس.
"مع الدهون المتسرع ..."
يبدو أن الشخص لديه كل شيء: العمل مع راتب لائق، العقارات، الفرصة للطيران في إجازة عدة مرات في السنة، الأصدقاء المؤمنين القريبة - ماذا يمكنك أن تكون مرغوبا؟ كثير من الناس يصعب فهم أن الاكتئاب قد ينشأ على ما يبدو من الصفر. سوف تلاحظ جدتنا أن جميع المشاكل من الخمول. ومع ذلك، فإن علماء النفس يدعون بعدم استنتاجات متسرعة حول حالة الشخص. غالبا ما تظهر المشاكل من الثقة بالنفس وستساعد فقط أخصائي في التعامل معها. أخبرني جهات اتصال عالم النفس يائسة صديق، وأفضل الذهاب معه لاعتماده معا.
"حسنا، هل هي مشكلة؟"
تذكر: لا يمكنك تنفيذه مشاعر الآخرين. حقيقة أنه قد يبدو وكأنه تافه للآخرين، اتضح إصابة عقلية للآخرين. الحب الأول، صديقة الخيانة، زملاء القيل والقال وراء ظهره، ونقص المال - من خلال كل هذه المشاكل، يمكن أن تمر أكثر من مرة والخروج منهم الفائز. يبدو أن صديقك لا يوجد لديه شخصية مستمرة - وهذا ليس خطأه. إظهار الرحمة وإخلاص محاولة دعم الشخص. وإذا كان موقف مشابه لصديق يعرضك، فمن الأفضل أن تخبره بصدق عن ذلك والتنقل لفترة من الوقت.
تقديم المشورة صديق المتخصص المختص
الصورة: غير ملمس.
"عملت أمهاتنا على ثلاثة أعمال، وأنت ..."
أوقات التغيير - الشباب الحديث، وفقا لعلماء النفس، أكثر عرضة للانعكاس الذاتي. يمكن تفسير ذلك من خلال توافر المعلومات، وهو اتجاه على التحليل النفسي ومستوى مرتفع من الإجهاد اليومي. بسبب الأفكار المذكورة أعلاه، تنشأ المشاكل الذهنية الحقيقية. من غير المجدي محاربتهم بنفسك - إدراك مثل هذه الاضطرابات بنفس طريقة وجع الأسنان أو الذبحة الصدرية. لن تتظاهر بأنهم ليسوا أو يحاولون علاج أنفسهم؟ لذلك في هذه الحالة، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي.