የሴቶች መጽሔት #214

የስነልቦና ፍራቻዎች እና እነሱን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ

የስነልቦና ፍራቻዎች እና እነሱን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ
ፍርሃት ራስን የማቆየት በደመ ነፍስ ተፈጥሯዊ ሳተላይት ነው. በአለም ውስጥ አንድ ዓይነት አደጋ ካለ በራስዎ ያስቡ, ከዚያ በኋላ ይህንን ለመለየት የሚያገለግል አመላካች መሆን አለበት. አንድ ትልቅ ጉድጓድ በሠራው ሰው ላይ የሚሮጥ ከሆነ እሱ...

Liposughter: - ትክክለኛውን ምስል ከራስዎ ስብ ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ

Liposughter: - ትክክለኛውን ምስል ከራስዎ ስብ ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ
በዓለም ውስጥ በጣም ታዋቂ የፕላስቲክ ክወናዎች አንዱ መጥፋት ነው - ከመጠን በላይ ስብ በመውሰድ ትርፋው ስብ ስለተነሳ ብዙ የስዕሉ ብልጭታዎችን እንዲያስወግዱዎት ይፈቅድልዎታል. ከልክ በላይ ተጣብቀው የሚታዩ ሕብረ ሕዋሳት የሚመጡ ዋና ዋና...

በጣም ጥሩ ጡት ፍለጋ: - በጣም የሚፈለጉ የማሞፕላስቲስትስ ዝርያዎች

በጣም ጥሩ ጡት ፍለጋ: - በጣም የሚፈለጉ የማሞፕላስቲስትስ ዝርያዎች
በዘመናዊው ህብረተሰብ ውስጥ ለሴት ውበት ልዩ ብቃቶች ቀርበዋል. ስለዚህ, ተፈጥሮ "ፍጹም ጥንድ" የሞከራቸው እና ጡት በማጥባት ምክንያት ቅጾችን ያጣውን ብዙ ፍትሃዊ የወሲብ ተወካዮች ከፕላስቲክ ኦፕሬሽኖች እገዛ ውበት ለማግኘት ይፈልጉ.1....

የበረዶ ንግሥት, ኮስሚክ የባህር ወንበዴዎች እና ከኩዮቶች ጋር ይታያሉ, በታህሳስ ውስጥ ከህፃናት ጋር የት መሄድ እንዳለበት

የበረዶ ንግሥት, ኮስሚክ የባህር ወንበዴዎች እና ከኩዮቶች ጋር ይታያሉ, በታህሳስ ውስጥ ከህፃናት ጋር የት መሄድ እንዳለበት
ምን: - በአዲሱ ዓመት በዓለም ዙሪያ "በውሃው ላይ"ለመጀመሪያ ጊዜ በተመሳሳይ የመሣሪያ ስርዓት ውስጥ የባህር እንስሳት, የአየር ጂምናስቲክ, ሙዚቀኞች, ሙዚቀኞች, ማመሳከሪያዎች እና የመሳሰሻዎች አሉ. ስለዚህ "ትር shown ት በዓለም ውስጥ...

ዴሞክንት - ዋና ፍላጎት - የበጋ ወቅት ሊኖረው ይገባል

ዴሞክንት - ዋና ፍላጎት - የበጋ ወቅት ሊኖረው ይገባል
1. በዱርሙ ውሃ ላይ የተመሠረተ የኳስ ደራሲ እና ከጆሮ አተርቃድ ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ላይ የተመሠረተ አልኮሆል የለውም, ስለሆነም ቆዳውን አያደርቅም እና ብስጭት አያስገኝም. 2. ይህ ስማርት ረዳት ረዳት አዋጅ ቁጣ ነው. ከብላሾችን በኋላ...

አንስታስያ ራይቶቫ የተናቀቁ ፎቶግራፎችን አካሂ held ል

አንስታስያ ራይቶቫ የተናቀቁ ፎቶግራፎችን አካሂ held ል
ቀደም ሲል የጥቁር ኮከቦች ሙሽራ, ኢንስትስቲያ ሪዮቶቭ እናት ይሆናል. ሆኖም ልጅዋ ከወሊድ በፊት የወሊድ ልጅ ከመውጣቱ በፊት ያለፉትን የመጨረሻዎቹ ሳምንታት ለማሳለፍ ትመርጣለች, ነገር ግን በአሸዋው ዳርቻዎች አጫጆቹ ላይ.ብዙም ሳይቆይ የቲሳቲ...

እግሮችን ለማሞቅ እና ጫማዎች ለማቆየት የሚያስችል መንገዶች - ጨዋዎች - ንፁህ

እግሮችን ለማሞቅ እና ጫማዎች ለማቆየት የሚያስችል መንገዶች - ጨዋዎች - ንፁህ
የመነሻ ቁጥር 1.በሻጢዎችዎ ወይም ቦት ጫማዎችዎ ውስጥ የኢንዱስትሪ ኢንሹራንስዎን ይተኩ. ለስላሳ የ Woonden ጨርቅ በጣም የሚሞቅ ያደርገዋል. ዝግጁ የተሠራ ምርት መግዛት ይችላሉ, ነገር ግን በግንባታ ማከማቻ ውስጥ ውፍረት በሚፈልጉት...

ከራስዎ እጆች ጋር ተረት ከራስዎ በላይ ወጪን ያላገባውን አዲሱን ዓመት ያጌጡ

ከራስዎ እጆች ጋር ተረት ከራስዎ በላይ ወጪን ያላገባውን አዲሱን ዓመት ያጌጡ
2020 ለሁሉም ሰው ከባድ ሆነ - በስሜም, እና ከስሜታዊ እና ከገንዘብ እይታ አንፃር. ሆኖም, የአለም አቀፍ ቀውሎች እና ግጭቶች ከአዲሱ ዓመት ራሳቸውን ለማጣት ምክንያት አይደሉም. እና ጅምር, በእርግጥ ከቤቱ ዲዛይን ያስፈልግዎታል - ከሁሉም...

በእግሮች ላይ ሊሸሽ የሚችልባቸውን ሀገሮች ድንበር

በእግሮች ላይ ሊሸሽ የሚችልባቸውን ሀገሮች ድንበር
አንዳንዶች ከሩሲያ ወደ ኢንቲያ ወይም በአፍሪካ ውስጥ ካሉ አገሮች ለመብረር ውድ ትኬቶችን ይገዛሉ, ሌሎች ደግሞ በመንቀሳቀስ የበለጠ ታዋቂ አቅጣጫዎችን ያስሳሉ. የማይቻል ይመስላል, ግን በእግሮችዎ ላይ መሄድ የምትችሉት የአገልግሎት ክልሎች...

አደገኛ አፍታ-ለምን ክረምቱ ገለልተኛ ስርጭትን ማካተት የለበትም

አደገኛ አፍታ-ለምን ክረምቱ ገለልተኛ ስርጭትን ማካተት የለበትም
ቀደም ሲል እንደጠቀስነው አብዛኛዎቹ አሽከርካሪዎች "አውቶማቲስቲክ" እንደ "አውቶማቲክ" አሠራር ትላልቅ አማራጭን ለማግኘት ሁል ጊዜ ሞዴሎችን ከ "ሜካኒክስ" ጋር ሞዴሎችን ይመርጣሉ. ሆኖም በአሽከርካሪው ትከሻ ላይ ሜካኒካል ውስጥ ከሚገኙት...

ራስ ምታት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ራስ ምታት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ራስ ምታት ራሱን ለረጅም ጊዜ ማንኳኳት ይችላል. እራስዎን እንዴት እንደሚዳስሱ እና መርዳት እንደሚችሉ? አንድ ሰው በድንገት ማሽቆልቆሉን ቢሰማው, ሻር or ር ጩኸት እና በተሻለ ይሰማል, ማይግሬን ይጀምራል. ይህ ከጭንቅላቱ በአንድ ግማሽ...

መጠጣት የሚያስፈልጋቸው 6 ምርቶች

መጠጣት የሚያስፈልጋቸው 6 ምርቶች
የምርት ቁጥር 1.አኩሪ አተር አፍቃሪዎች ከእርሱ ጋር ማንኛውንም ነገር መብላት ይችላሉ ይላሉ. ተስፋ የቆረጡ ምግቦችን እንኳን ጣዕሙን ያሻሽላል. ሆኖም ይህንን ወቅታዊ የመጠቀም መካከለኛ መሆኑን ያስታውሱ. በሰውነት ውስጥ አኩሪ አተር አማካኝነት...

ከዝቅተኛ አወጣጥ ጋር: - ከደቡብ ኮሪያ እና ከጃፓን የመጡ የውበት አዝማሚያዎች

ከዝቅተኛ አወጣጥ ጋር: - ከደቡብ ኮሪያ እና ከጃፓን የመጡ የውበት አዝማሚያዎች
የዓለም ብሮፖሊክስ ሁሉ ደቡብ ኮሪያ እና ጃፓን ጀምረዋል. ደግሞም, በቅርቡ በጣም ያልተጠበቁ አዝማሚያዎች የሚመጡ ናቸው. ወደ ምስራቅም ተመለከትኩ. በተመሳሳይ ጊዜ በምስራቅ አነጋገር ፈጠራዎች ምን ዓይነት የተለመዱ ብራቶች እንዳደረጉት አገኘሁ.ከናዮታ...

የታይ እማማ ማስታወሻዎች: - "ማልቀስ እና መማል ፈልጌ ነበር.

የታይ እማማ ማስታወሻዎች: - "ማልቀስ እና መማል ፈልጌ ነበር.
ማልቀስ እና መማል ፈልጌ ነበር. ምክንያቱም በዚያች ሰዓት, ​​በእያንዳንዱ ሴት ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ጊዜያት አንዱን ከግምት ውስጥ ከግምት ውስጥ ያስገባኝ, አስቀያሚ የሂሳብ መለኪያዎች ስሌቶችን መምራት ነበረብኝ."አንተም...

በሕጉ መሠረት-በአመቱ የመጀመሪያ ቀን ላይ በጥሩ ሁኔታ እንዴት እንደሚነቃ

በሕጉ መሠረት-በአመቱ የመጀመሪያ ቀን ላይ በጥሩ ሁኔታ እንዴት እንደሚነቃ
በጣም አስማታዊ ምሽቶች በሙሉ የሚቀጣጠሙ ናቸው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከጃንዋሪ 1 ጀምሮ ጠዋት ላይ ከዕለቱ 1 እና በተሰበረው ሁኔታ ውስጥ ከሚገኝበት ቀን ጀምሮ እንጠብቃለን. እራስዎን ከተማሩ እራስዎን ለዚህ ጉዳይ በተለይ ለተሰበሰብነው ምክር...

ክብደትን በትክክል ያጡ: - ለማሰብ እና ካሎሪዎችን እናስባለን

ክብደትን በትክክል ያጡ: - ለማሰብ እና ካሎሪዎችን እናስባለን
ከጥቂት ዓመታት በፊት እያንዳንዱ ያልተለመደ አሰልጣኝ ተበላሽቷል-አንድ አዋቂ ሰው በቀን ውስጥ 2-2.5 ሺህ ካሎሪዎችን መውሰድ አለበት. ጊዜ እየቀጠለ ነው, ክብደት መቀነስ ስፔሻሊስቶች ብቁ ይሆናሉ, እና ከእነሱ ጋር የክብደት መቀነስ ለውጦች...