ምንም እንኳን ሰዎች በጤናማ ግንኙነቶች ብዙ አዎንታዊ ገጽታዎች ላይ የሚያተኩሩ ቢሆኑም, በተለይም አፍራሽ ባህሪ ወደ መርዛማነት እና ወደ ህክምና በሚቀየርበት ጊዜ መጥፎ ነገር መዋጋትም አስፈላጊ ነው. በግንኙነቶች ውስጥ የሚከሰት ዓመፅ የተለያዩ ዘይቶችን ሊወስድ ይችላል. ከአካላዊ ጥቃት በተጨማሪ ስሜታዊ እና ሥነ-ልቦና አመፅም አለ, ይህም የበለጠ ለመለየት በጣም ከባድ ነው. ሴቶች, ስታቲስቲክስ መሠረት, ብዙውን ጊዜ ያሳያሉ. ይህ ብልህነት እና ብዙ ጊዜ በበሽታዎች እገዛ ማድረጋችን መገንዘቡ ጠቃሚ ነው. ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶች የመሠረታዊ ምልክቶች ዝርዝር ይዘናል-
"ትንሽ ጊዜ ትከፍላለህ"
ወደ እርስዎ ቅርብ ከሆኑ ሰዎች የመባረር ስሜት ቀይ ባንዲራ ነው. ምናልባትም ከሌሎች ጋር ጊዜ ለማሳለፍ በሚያስፈልጉት እውነታ ላይ ሙሉ በሙሉ እንዲሰማዎት ወይም ተጠያቂነት እንዲሰማዎት ያደርጉዎታል. ምንም ያህል ቢያደርጉ ኖሮ ባልደረባዎ ከቤተሰብ, ከጓደኞች እና ከሌሎች ቅርብ ሰዎች ብቸኝነት እንዲገለጡዎት በጭራሽ ሊሰማዎት አይገባም.
ፍቅር የነርቭ ውጥረት አያካትትም ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
"ኑ, ወደ ከሴት ጓደኛዎችሽ ይሂዱ"
ምንም እንኳን ቅናት ተፈጥሮአዊ እና በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ተፈጥሮአዊ እና የማይደነግጥ ቢሆንም እርስዎ ወይም ባልደረባዎ ስሜቶች በሚቋቋሙበት ጊዜ መርዛማ ሊሆን ይችላል. በተለይ ለቤት ውስጥ, ጠበኛ ወይም ቁጥጥር እርምጃዎች እንደ ሰበብ ሆኖ ሲሠራ ቅናት በተለይ ጎጂ ነው. በተጨማሪም, ከመጠን በላይ ቅናት በማንኛውም አክብሮት የመርዝ መርዝ የሚመስለውን በራስ የመተማመን ስሜትን መለየት ይችላል.
"እንደገና ሁሉንም ነገር ትበላለህ"
ከተከሰሱ ነገሮች ጋር በተያያዘ ሁሉም ሰው ያጣል. ከችግሮች ጋር ግጭት ከጭንቀት ጋር የሚጣጣም ችግር ሲያጋጥምዎ እና ባለቤትዎ አንዳቸው ሌላውን እንዲያዳምጡ እና ችግሩን አብረው ይፍቱ. ቢያውቁ, ያለፈው ልምምድ ወይም ሌላ, ለድርጊታቸው ሃላፊነት መውሰድ አለመቻላቸው - መጥፎ ምልክት.
"በቁም ነገር ማውራት አለብን"
ከመጠን በላይ አለመግባባቶች ግራ መጋባት የለባቸውም. ምንም እንኳን ክርክሮች ምንም ያህል ዋጋ ቢስ ቢሆኑም በተደጋጋሚ ጊዜያት ትናንሽ ጠብታዎች ጥልቅ ችግር ሊያመለክቱ ይችላሉ. እርስ በእርስ ያለ አንዳቸው ለሌላው ያለማቋረጥ ድምጽዎን የሚጨምሩ ከሆነ በግንኙነት ውስጥ ያልተፈታ ችግሮች ሊኖሩዎት ይችላሉ.
"ደህና, ቀድሞ ሲያድጉ"
እንደ ፕሮጄክቶች እርስ በእርስ የሚስቡ መስህቦች, ለሰዎችም ጥፋት አይደሉም. ከእርስዎ ጋር ጥሩ አይደለም, ሁለታችሁም ለተፈጠረው ሰው ስሪት ለማዞር ሞክረዋል. ምንም እንኳን እያንዳንዳቸው ሊሻሻሉ የሚችሉባቸው አካባቢዎች ቢኖሩ, አንዳቸው የሌላውን ዋና ገጽታዎች ለመለወጥ ይሞክራሉ - ተኳሃኝ ያልሆኑዎት ምልክት.
ስውር ሴቶች ለማንም አስደሳች አይደሉም
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
እርስዎ ወይም ከምታውቃቸው ሰዎች እርስዎ በአካል, በስሜታዊነት ወይም በስነ-ልቦና አፀያፊ ግንኙነቶች ውስጥ ካሉዎት, እርዳታ ለመጠየቅ አይፍሩ. እንደ የቤት ውስጥ ብጥብጥ ወይም ቀውስ ማዕከሎች ያሉ እንደ ሞቃት መስመር ያሉ ነፃ እና ምስጢራዊ ሀብቶች በሕይወትዎ ላይ ቁጥጥርን ለመመለስ የሚያስፈልጉዎት እርዳታ እና ድጋፍ ሊሰጡዎት ይችላሉ.