በተለያዩ ጊዜያት የሴቶች ውበት ፅንሰ-ሀሳቦች በጣም የተለዩ ነበሩ, ግን ጠባብ ወገብ ሁልጊዜ በፋሽን ውስጥ ነበር. እሷ በልዩ አጎራባች ስሜት የተደነገገውን በስርጭት ተባረረች. ዛሬ, ኮርኔቶች እና ክሬሞች ወደ ቀድሞ ሲመለሱ ቀጭኑ ወገብ በተዋጋግ ትግል ውስጥ የተያዙ ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ብቻ ነበር.
አመጋገብ, ቀሚስ እና Evlique ጡንቻዎች
በጦርነቱ ጭብጥ ላይ ሁሉም ጥናቶች, ብዙ ለማክበር በጣም አስፈላጊ የሆኑት በጣም አስፈላጊ የሆኑት, ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ, ምን ያህል ወገብ እና የወገብ እና የወገብ ጥምር እና ከ 0.7 እስከ 0.7 ነው. ይህ ሰው ወደ እርስዎ የሚዞሩ ሰዎች እየዘለሉ ያሉት ይህ ነው. ቀጭን መሆን አስፈላጊ አይደለም, ቀጫጭን ሰውነት ለሌላቸው ሰዎች በጣም ሊደረስበት የሚችል ነው.
ቀጫጭን ወገብ ሕልሜ የሚያገኙ ሰዎች አመጋገብን ማስተካከል ናቸው. አነስተኛ ዱቄት, ጣፋጭ እና ጣፋጭ የካርቦን መጠጦች የሉም! ብዙ ፋይበር, ሙሉ ጥላት, እና ከምግብ በፊት ከ5-20 ደቂቃዎች በፊት ከግማሽ ወርቁ ጋር በደንብ ይበሉ. በቀን ሁለት ሊትር ንጹህ ውሃ - አንድ ስምምነት ለሚመስሉ ሁሉ ዘንግ
ስለ ወገብ መልመጃዎች ከተነጋገርን, ከዚያ የመጀመሪያው በአዕምሮው ወደ ጎጆው ይመጣል. ምናልባትም ባለሙያዎች ግን ባለማወጅ እንደሚሉት, እንደ ባለሙያዎች እንደሚሉት, በጣም ውጤታማ አይደሉም. በጣም ውጤታማ ውጤታማ ውጤታማ ለሆኑ ጥቃቅን ነገሮች የተለያዩ አማራጮች ናቸው. ከልክ በላይ ክብደት እና "ጎኖች" መገኘታቸው ከሆነ, ከመጠን በላይ ስብ ለማቃጠል የሚረዱ ካርዲዮዎች ችላ ማለት የለብዎትም. በዲስትራሹ ውስጥ ሁለት ሰዓታትዎን ያክሉ, እና ወደ ውብ እና ጤናማ ሰውነትዎ የሚመራዎት ሁለት እግሮችን ወደ መንገድ ያዘጋጁታል.
የወገብዎ ሴንቲሜቲዎች አስፈላጊ አይደሉም, ነገር ግን ከጭነኞቹ ጋር በተያያዘ የሚደረጉበት መጠን አስፈላጊ ነው
ፎቶ: pixbaay.com/re.
አንድ ጊዜ - እና ዝግጁ!
የተለመደው አመጋገብን ወይም የአኗኗር ዘይቤን ለመቀየር ትልቅ ፍላጎት ከሌለ ወይም ክብደት በአስቸኳይ ማጣት ከፈለጉ, የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና አገልግሎቶችን ማግኘት ይችላሉ. የሚያምር አኃዝ ለማግኘት የሚረዱ በጣም ታዋቂው ዘዴዎች liposucting እና liposklapace ናቸው. በሊፒዮዋስ ሁኔታ, ከመጠን በላይ ስብ ከችግር ቦታዎች ጋር በቀላሉ ከሊፒዮስኮክ ውስጥ, የስቡ ማፋሸት በበለጠ (ብዙ ጊዜ - በአከባቢው ወይም በደረት ውስጥ) የሚተካው ነው. ምንም እንኳን መንገዶች የሚያምሩ የሰውነት መጠን ለሌላቸው ልጃገረዶች ተስማሚ አይደሉም, ነገር ግን በሰውነት አወቃቀር ምክንያት ከባድ የአጥንት አጥንቶች, መካከለኛ ወይም ዝቅተኛ እድገት, አጭር እና ሰፊ (hypercrated) ደረት. በዚህ ጉዳይ ውስጥ አንድ ቀጭን ወገብ ምንም መልመጃዎች እና Lipos ምንም አያገኙም. ሆኖም ከዚህ አቋም ውጭ መንገድ አለ.
ከመጠን በላይ ክብደት እና "ቦካ" ካርዶቹን እና ገንዳውን ለማስወገድ ይረዳል
ፎቶ: pixbaay.com/re.
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ጠባብ የወገብ ወገብን ለመመስረት የ 11 እና 12 ጥንዶች የጎድን አጥንቶች የተሟሉ ወይም ከፊል የጎድን አጥንቶች የተሟሉ ወይም ከፊል አጥር አብረ express ችን እያገኙ ነው. ፖፕ ኮከቦች (እና ሴት ልጆች ብቻ አይደሉም) ብዙውን ጊዜ በእንደዚህ ዓይነቱ አሠራር ይወሰዳሉ. ለምሳሌ, 58 የፕላስቲክ ሥራዎች መኖራቸውን, ወገብን በዚህ መንገድ ስለነበሩ ብራዚላዊው ኬን ሮድሪጎ ቸኔቶች.
ሆኖም, በጥንቃቄ ባለሙያዎች ጥንቃቄ ያላቸው ብዙ ባለሙያዎች እንደዚህ ካሉ አጋጣሚ ጋር ይዛመዳሉ. እውነታው ውስጣዊ አካላትን ለመጠበቅ የታችኛው ጥንድ የሚጠቀሙባቸውን የታችኛው ጥንድ ጥንድ እና ከጉዳት ጋር የሚጣጣሙ ከሆነ, ከኩላሊት, ጠበቆች, ጉበት ያለ ተፈጥሮአዊ ጥበቃ ይቀራል. ሚስጥሮች ፍትሃዊ እና አሳዛኝ ማገገሚያ ጊዜን ያካትታሉ.
ካዝቤክ ኩዙኔቭ የጎድን አጥንቶች መወገድ አማራጭ ነው
የጎድን አጥንቶች መወገድ የሚችል አማራጭ ከ VLADIKIAVKACZ Kazebk Kudzeev ጋር የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ባለሙያ ነው. የእሱ ዘዴ ዋና ነገር የጎድን አጥንቶች ሙሉ በሙሉ ያልተወገዱ አጥንቶች ሙሉ በሙሉ ያልተወገዱበት ነው, ነገር ግን ጠባብ ወገብ የተቋቋመበት የታችኛው ጠርዞች ቅርፅ እየተለወጠ ነው. ከቀዶ ጥገናው በኋላ በ 2 ወሮች ውስጥ ከአንድ ቀበቶዎች ውስጥ ከግርጌ አከባቢዎች ውስጥ አንድ ቀበቶ አንድ ቀበቶዎች መልበስ አስፈላጊ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ክወና በጣም አሰቃቂ ሁኔታ ያነሰ ነው, ይሻላል, ግን የተደነገገው ግቡን ለማሳካት ያስችልዎታል - የወገቡ እና ዳሌዎች ውብ ተባባሪዎች.