ጭነት
በእግሮቹ ላይ ግማሽ ቀን ከጭንቅላቱ መካከል ግማሽ የሚሆኑ ከሆነ በሻጩ, በፀጉር አስተካክለው, ለረጅም ጊዜ በአቀባዊ ቦታ ውስጥ ነዎት, ከዝቅተኛ ጫፎች የደም ፍሰት ጥሰት ያስከትላል. እሱ የ VARICESE ቧንቧዎች, thrombopplebleis እና thrombobitis እና hromboiliss እድገት ያስነሳል.
እግርዎን እረፍት ይስጡ
pixbay.com.
የሙቀት መጠን
ክረምት, እንደ ሞቃት ወቅት, ብዙ ችግር ሊያደርስ ይችላል. የአየር ሙቀቱ የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ፈሳሽ ልውውጥ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል - እብጠትን ያስከትላል.
ባዶ እግር ሂድ
pixbay.com.
ክብደት
ከመጠን በላይ ውፍረት የጡንቻ ውጥረትን የሚጨምር እና ደም በማሰራጨት ብቻ ሳይሆን የጡንቻን መጠን የሚጨምር እና የመሃል የመሃል ፈሳሽ ብዛትም ያስከትላል. ሁለቱም ምክንያቶች በኒን ቧንቧዎች ላይ ተጨማሪ ጭነት ይሰጣሉ እና የደም ፍሰት ይረብሹ.
በአመጋገብ ላይ ተቀመጥ
pixbay.com.
ተረከዙ
ሴቶች ከፍተኛ የተዘበራረሙ ጫማዎችን የመረጡ ሴቶች በቀኑ መጨረሻ ላይ የእግሮቹን ከባድነት እና ድካም ይሰማቸዋል. መነሳት የጡንቻዎችን የፊዚዮሎጂያዊ ዝግጅት ይጥሳል እናም ከመጠን በላይ ጭነት ያስከትላል.
ስለ ተረከዙር ይረሱ
pixbay.com.
ወለል
ወዮላቸው ግን ከእግሮች በሽታዎች ይሰቃያል. ይህ የሚከሰተው በሆርሞን ዳራ በተናጥል ይደረጋል. የወር አበባ, እርግዝና, ልጅ መውለድ, የእርግዝና መከላከያ መድኃኒቶችን, መደምደሚያ - ሁሉም ነገር በእግሮቹ ደም ላይ ተንፀባርቋል.
ጫማዎች ምቹ መሆን አለባቸው
pixbay.com.
በእግሮቹ ውስጥ የስበት ኃይል ሕክምና የሚወሰነው ከስር በሽታ ምርመራ ላይ ነው. ከእግሮቻቸው ጋር የሚሸጉ ሕመምተኞች የደም ዝውውር መደበኛነት እና ሉምችቶክ ውስጥ ያሉ ሕመምተኞች ሊወስዱ ይችላሉ. ምናልባት ልዩ የሆርሞን መቆጣጠሪያዎችን መምረጥ, የሆርሞን መድሃኒት መቀየር ወይም ክብደት መቀየር ያስፈልግዎታል - ይህ በዶክተሩ ተፈታ.