ሁላችንም የቆዳ ቀለም ለረጅም ጊዜ አልሰማንም, ቆዳውን ለረጅም ጊዜ አልሰማንም, እናም ቆዳውን ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች መጠበቅ አስፈላጊ ነው, አለዚያ ካንሰር የመግባት አደጋ አለ. በጥር ውስጥ, በጣም ሩሲያ በጣም ከባድ ነው. እዚህ ቢያንስ ከሁለት ቀናት ውስጥ ሁለት ቀናት ቢኖሩ ኖሮ - ቀድሞውኑ ደስታ, ግን ያለ ዕድሜው መሆኑን ይዞ ይሄዳል. ክረምት አናሳ ከረመራችን ከረመራችን አያዳግም.
ቀዝቃዛ, ነፋስ, በረዶ, ማሞቂያ - ይህ ሁሉ ለሚያስደስት እና የሚደርሰው የቆዳው አስከፊ ውጥረት ነው. ስለዚህ, በክረምት ወቅት ወጣት እና ትኩስ ለመሆን እራስዎን ለመንከባከብ የሚያደርጉትን ጥረቶች በእጥፍ ለመጨመር አስፈላጊ ነው.
በአየር ንብረት ለውጥ ምክንያት የቆዳውን ዓይነት እንለውለዋለን-ስቡ የተለመደ ይሆናል, ግን የቪታሚኖች እና የአመጋገብ እጥረት እያጋጠመው ነው. መደበኛ - ደረቅ, የመጨረሻው ክረምት በጥቅሉ እና አልፎ ተርፎም መሰባበር ይጀምራል, እናም ችግሩ ኢንች እብጠት ይችላል. ከጠንካራ ነፋስ ጋር እንቆጥራለን, ጤና ይስጥልኝ የፊት ለፊት መከለያዎች. በእነዚህ ለውጦች መሠረት የእርሻ ምርቶችን ይምረጡ. ነገር ግን ለሁሉም ዓይነቶች ዋና የክረምት ደንብ እርጥበት እና የአመጋገብ ስርዓት ነው.
እርጥብ
እርጥበት ማዳበር ልዩ የፊት ክሬሞች ብቻ አይደለም. በክረምቱ ምክንያት በክፍል ውስጥ በማሞቅ, በጣም ደረቅ አየር, በአጠቃላይ በሰውነታችን ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል. እርኩሱ እብጠቱ በአዕምሯዎ እና በገንዘብዎ ላይ የተመሠረተ ነው.
በእርግጥ የአየር ትምታቶች መሣሪያዎች አሉ. እነሱ በጣም ተግባራዊ ናቸው, ግን ዝቅተኛ ነው. ሌላኛው ነገር አነስተኛ የክፍል ምንጭ ወይም የጌጣጌጥ የውሃ ማጠራቀሚያ ነው. እሱ የሚያምር የውሃ አድንገተኛ ሊሆን ይችላል. በአየር እርሻ ውስጥ ስኬታማነት የተለመደው የውሃ አኳሊየም: ጠቃሚ ነው, በሚያምር ሁኔታ ያቀርባል.
ግን የሚከናወነው "ወፍራም አይደለም" ወይም በአሳቢነት ለአሳዎች አለርጂ. ማዕከላዊ ማዕከላትን በማሞቂያ ላይ ማንኛውንም የውሃ ታንኮች እና እርጥብ ዝናብ ይድናሉ.
እናም በእውነቱ ስለ የመጠጥያው ሁኔታ አይረሱ - ከውስጥም ከእራስዎ እርጥበት ውሃ, ውሃ, ጭማቂዎች, የእፅዋት ዘጋቾች በዚህ ጊዜ ይመከራል. ነገር ግን አካሉ እንዲደርቁ ሻይ እና ቡና ከአመጋገብ ማግለል አለባቸው.
ማጽዳት
በቀን ብዙ ጊዜ ከታሪ ሳሙና ጋር ለመታጠብ ቢጠቀሙም እንኳን በክረምት ወቅት ቆዳን አያጸዱም, ነገር ግን የአሲድ-የአልካላይን ቀሪ ሂሳብን ብቻ ይለውጡዎታል. ለመታጠብ የሚቻልበት መንገድ ሁሉ በተቻለ መጠን በጣም ጨዋ መሆን አለበት.
ለነፍስ ነፍስ እርጥበታማ የሆኑ ወኪሎችን የሚያካትቱ ጌልዎችን ይጠቀሙ. አዎን, እና ከፊት መዋቢያዎች የመዋቢያነት ሊፈስላቸው አይችሉም, ግን የመዋቢያ ወተት ያስወግዱ.
ለቆዳ ጽዳት, አያቶቻችን በአንድ ወቅት ተፈጥሯዊ ጥጥ ተጠቀሙበት. አሁን የጥጥ ዲስክ ቅንብሮች ውስጥ የተካተተ አይደለም, ምክንያቱም የመዋቢያ አርቲስቶች ከጥጥ ዲስኮች ይልቅ ለመግዛት ስለሚሞክሩ ... የሊድ ትሎች ኮኮሞች. እነሱ ቆዳን በደንብ ያጸዳሉ, ይህም ወደ ቀጣዩ የእንክብካቤ ደረጃ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመሄድ የሚያስችሏቸውን ሰነዶች ይከፍታሉ.
ምግብ እና ጥበቃ
በክረምት ወቅት, የቀን ሰዓት እና ማታ ክሬሞችን መጠቀም ያስፈልግዎታል, ጭምብሎችም ብዙውን ጊዜ በሳምንት 2-3 ጊዜ ይተገበራሉ. ከመጡዎ በፊት መሣሪያዎ ለቆዳ የመከላከያ ተግባር እንዳለው ያረጋግጡ. ነገር ግን ከመውጣትዎ በፊት ወዲያውኑ ከመተውዎ በፊት ወዲያውኑ ክሬኑን ለመተግበር የማይቻል ነው, ይህም ወደ ፊት ቆዳ የበላይነት ሊወስድ ይችላል.
ስለ ከንፈሮች ጥበቃ አይርሱ. የንጽህና ሊፕስቲክ, ማብራት, ቢል - ይህ ሁሉ ለራሳቸው, ልጆች እና ባል በበርካታ ቅጂዎች ውስጥ መኖራቸው የሚፈለግ ነው. አዎ, አዎ, እነዚህ ሁሉ ህጎች ሁሉ ከለበሰ ሰው ይልቅ ለስላሳ እና ለስላሳ ከንፈር ጋር ለመግባባት የበለጠ ደስ የሚሉ ናቸው.
"ክረምት" ገንቢዎች ጭምብሎች ብዙ ችግሮችን መፍታት ይችላሉ. እሱ በዘይት, በማንኛውም የፀሐይ ብርሃን ቢሆንም, በቆዳው ላይ የመከላከያ ፊልም ይፈጥራል እና ከበረዶ እና ከነፋስ ይጠብቃል. እና ከዚያ "ለመቅመስ" ወደ ዘይት ንጥረ ነገሮች ያክሉ.
ሙዝ በቫይታሚን ኤዎች የበለጸገ ሲሆን ቆዳውን አያበላሸውም. የሬታይን የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና ተደምስሷል. ሎሚ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን የሚሰጥ ቫይታሚን ሲ ይሰጣል. ካሮት የሚያምር, የፊት ያለው የፊት ቀለም ይሰጠዋል. ቻሚሜሊሚድ ብስጭት እናገራለሁ.