በአሁኑ ጊዜ እያንዳንዱ እመቤት ስለ ሃይ ዱካዎች አሲድ እና ተገቢ እርዳታዎች አስደናቂ ባህሪዎች ያውቃሉ, ነገር ግን አንዳንድ የህይወት በሽታዎችን ለወጣቶች ቆዳ እንዳላጠራዎት እርግጠኞች ነን.
የአኗኗር ዘይቤ
የእንቅልፍ ውበትበ 20, ትራስ ውስጥ ከ 5 ሰዓታት እንቅልፍ ከ 5 ሰዓታት እንቅልፍ በኋላም እንኳ ትኩስ ትመስላለህ. ሌላ ነገር በ 35 ነው. በእንቅልፍ ጊዜ ቦታውን መምረጥ ስህተት ከሆነ, ታዲያ መተኛት አይችሉም, ነገር ግን በፊትዎ ላይ ተጨማሪ ማጠፍን ለማግኘት.
ለሁለት-መንገድ እይታ የቀኝ ህልም በጀርባው ላይ ህልም ነው, በጣም ከፍተኛ በሆነ ትራስ ወይም ሮለር ላይ አይደለም. በሆድ ላይ መተኛት ወደ ፊትና ቁስሎች ከጎን በኩል ወደ እብጠቱ ይመራሉ, በአንዱ እጅ ላይ ወደ ፊት ለፊት መተኛት, እና በጣም ከፍተኛ ትራስ ላይ ከተተኛ, አንገቱ እየቀነሰ ይሄዳል, እንዲሁም ወደ ዊንኪዶችም ወደ መቃብር ይመራዋል.
ፈገግ ይበሉ, ግን ለጆሮዎች አይደሉም
የቆዳው ቆዳ የመጀመሪያ ትእዛዝ: - ስለዚህ ዊንኪኖች በጥልቀት አይሆኑም, እነሱ ፊት ለፊት አይተውአቸውም. የ MIMIC Wrinks በጣም የተለመዱ የማቃለያ ዓይነቶች ናቸው, ስለሆነም ስሜቶችን ይጠንቀቁ!
- ቀዝቅዞ ከሚያደርጉ ጭንቀት ራቁ
- ፊትዎን በእጅ መታ ማድረግ አቁም
- ዐይን ዐይን ስለ መተላለፊያው እና በንጹህ ንጹህ እንደሚነቃ ይረሱ
ብዙ ፈገግታዎን ፈገግ ይላሉ? ከዚያ ዕድሜዎ በአይን ማዕዘኖች ውስጥ የእረፍት መከላከያዎችን ሊሰጥ ይችላል. ከ 25 በፊት ከ 25 በፊት በዐይን አከባቢዎች ዙሪያ ያሉትን የዐይን ሽፋኖች እና የደመወዝ ቀሚስ በልዩ ክሬሞች ፊት በመጠቀም ዓይንን ማየት ዋጋ ያለው ነው. ለምሳሌ, አቫን ወደላይ ዐይን ዐይን ዐይን ዐይን ዐይን እና ጄል ውስጥ ለቆዳው ቆዳን የሚያካትት "ፍጹም ማንሳት" ከሚለው ጫፍ 1 ውስጥ አንድ ሙሉ ስርዓት አዘጋጅቷል. ክሬም ፖሊፕፔድን ይይዛል, እና ጄል የዐይን ሽፋኑን ቆዳ ያጠናክራል. አብረው የቆዳውን ጥንካሬን ይጨምራሉ እንዲሁም እስከ 12 ሰዓታት እስከ 12 ሰዓታት ድረስ የማንሳት ውጤት አላቸው. በቀን ሁለት ክሬሙ አንድ ክሬም ሁለት ሰዎች በአይኖች ዙሪያ ያለውን ቆዳ ለማደስ በቂ ነው.
ምግብ
የውበት ቫይታሚኖችን የት እንደሚፈለግ?
"የወጣትነት ሚካኒዎች" መካከል ያሉ ከዋክብት ቫይታሚኖች ናቸው ይይዛል. በካሮቶች ውስጥ. ግን ለግዞችን ደህንነት ተጠያቂው እና ለፊቱ ውብ ቀለም ለሚመጣው የፊት ቀለም ያለው የአንድ ንጥረ ነገር ብቸኛው ምንጭ ይህ አይደለም.
ቫይታሚን, እና ሁሉም አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች በቀይ ውስጥ ሀብታም ናቸው (ከሁሉም በኋላ, አትክልቶችን የሚሰጥ ቤታ ካሮቲን ነው), እና ... በእኛ ጠርዞቻችን ውስጥ በጣም ታዋቂ አይደሉም! ስለዚህ ከአከርካሪው ቅጠሎች ጋር አረንጓዴ ንፁህ ሾርባን ለማስተዋወቅ ወይም ከእሱ ጋር ሰላጣ ለማዘጋጀት ይህ ትልቅ ምክንያት ነው.
ጠንካራ አጥንቶች - የመላኪያ ቆዳ ምልክት?
በወጣት ትግሉ ውስጥ እራስዎን እንደ እንደዚህ ዓይነት ቫይታሚን, እንደ ... ካልሲየም! እሱ የሚፈልገው ለጠንካራ እና ቆንጆ ጥርሶች ብቻ አይደለም, ይህም ቆንጆ ሴት የግዛት ሴት አስገዳጅ ባህሪዎች ናቸው. ካልሲየም የመንከባከብን መጠን እና ጥልቀት ለመቀነስ ይረዳል!
ይህ ንጥረ ነገር ሌሎች ቫይታሚኖች ወደ ኢም el ርሚስ ሴሉ መሃል እንዳልተቀበሉ ይህ ንጥረ ነገር ሀላፊነት አለበት. ስለዚህ, በቀን ውስጥ 100 ግራም የጎትት አይብ ወይም 2 ኩባያ ወተት, ጤናማ አጥንትን ብቻ ሳይሆን የበለጠ የመለጠጥ ቆዳ ይሰጡዎታል!
ልዩ ዘዴ
ከሶፊ ሎረን የወጣት አሰራር የምግብ አሰራር
የፊት ጭንብል የማቀዝቀዣዎ ይዘቶች ከግማሽ ግማሽ ያህል ሊሠራ ይችላል. እርሾ, ኦቲዎች እና ፖም ኬክ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም የፊት ጭምብል ሊሆኑ ይችላሉ. ግን ስለ ጭምብል ሶፊያ ሎሬሊን ጥቅም ላይ ውሏል.
- 1 tsp. Girlatin 100 ሚሊ ሜትር ወተት / ክሬም / ክሬም / ክሬም / ቅባት / ቅባት
- ድብልቅውን ለስድስት ሰዓታት ያህል በቅዝቃዛው ውስጥ ያስቀምጡ, በዚህ ጊዜ ያበጡበት
- ናባል በወተት ግዙፍ ውስጥ ከወይራ ዘይት ጋር በተቀላቀለ ማር እና ከነጭ ወይን (ሁሉም በሻይ ማንኪያ)
እንዲህ ዓይነቱ ድብልቅ ቆዳውን ይጎትታል, ግን በወር ከአንድ ጊዜ በኋላ ብዙ ጊዜ መጠቀም አለበት.
የዝግጅት አቀራረቦች
በተአምራዊ ሁኔታዎ እስከ መጨረሻው ድረስ ለመምራት ፊቱን ከፊታቸው ማበላሸት አይርሱ. ሞቃታማ ማጠናከሪያ ወይም የመድኃኒት እፅዋት አለ - ቻሚሞሚሊ, ሳብ, የቀን መጠኑ. ከዚህ የቅድመ ዝግጅት ሂደት በኋላ ይገለጣል, የሚከተለው የሚደነቅ ጭምብል ውጤት የበለጠ ሊታወቅ ይችላል.
እናም ስለ ዋናው ነገር አይርሱ-ወጣትነት በዋነኝነት የነፍስ ግዛት ነው! ስለዚህ ብሩህ አመለካከት ይኑርዎት እና ዓይኖችዎ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ በብሩህነት እንዲገኙ ያድርጓቸው!
የኢክስተርና ቢኖቪች, ሜሪቪች
በማስታወቂያ መብቶች ላይ.
የአቫዮ ውበት ማምረቻ ኩባንያ LLC OGGE 1 037 708 067 320
119 048, ሞስኮ, ኡል. USACHEVA, D. 2, ገጽ 1