በቅርብ ጊዜ በአገራችን ውስጥ ብዙ እና ብዙ ሰዎች አማኞች ይሆናሉ. አንድ ሰው የተጠመቀና በበዓላት ላይ ቤተ መቅደሱን ይጎበኛል. ሁሉንም የኦርቶዶክስ ቀኖናዎችን በማከናወን አንድ ሰው ለዚህ በጣም በቁም ነገር ነው.
ለኦርቶዶክስ ሰው በጣም ከባድ ፈተና ሰባት ሳምንቶች የሚቆይ ታላቅ ልጥፍ ነው. እሱ የሚያመለክተው ምግብን አለመቀበል ብቻ ሳይሆን በዚያን ጊዜ በእነዚህ ቀናት የጽድቅ ሕይወት, በየቀኑ ጸሎቶች እና ንስሐም ነው.
ግን በእርግጥ የልጆች ጥብቅ ከልጆች አለ? ለአጭር ሕይወታቸው ገና አልፈውስም, ነገር ግን እያደገ የመጣው አካሉ የቀኝ ፕሮቲኖች እና በምግብ ውስጥ ያሉ የመከታተያ ክፍሎች በቂ ላይሆን ይችላል.
የሕፃናት ሐኪም ሐኪሞች እንዳሉት ልኡክ ጽሁፍ ጥብቅ የሆነ ጥብቅ ጉዳት ያስከትላል. በጨጓራዎች መሠረት, እያንዳንዱ ትልልቅ ሰው, በዕለት ተዕለት ሥራ እና በመንገድ ላይ, ምናልባትም "ረሃብ አድማ" ሊያስከትሉ የማይችሉ ሊሆኑ ይችላሉ.
ለልጆች - ይህ በጤንነት ቀጥተኛ እና ጠንካራ ጉዳት ነው. እያደገ ሲሄድ 50 ቀናት ውስጥ በቂ ንጥረ ነገር አለ. ይህ የልጁ እድገቱን, አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ እድገት ያፋጥናል.
በዳቦ እና በውሃ ላይ ውሃ አያልፍም
pixbay.com.
የአመጋገብ ባለሙያዎች የእንስሳቱ ፕሮቲን በልጆች ወይም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ባለው ሰው አካል ውስጥ መገኘቱን ያምናሉ. ማለትም, ልጆች ስጋ ሊባረሩ አይችሉም, አስፈላጊውን የወተት ተዋጽኦ ምርቶችን, እንቁላል እና ዓሳዎችን ለመጥቀስ አይቀሩም.
ከቤተክርስቲያን አገልጋዮች አንጻር, ለመጾም, በእርግጥ ሁሉም ነገር ግዴታ አለበት, ነገር ግን እዚህ ውስንነቶች አሉ-ለታመሙ, ለልጆች, ለታመሙ እና የመሳሰሉት. ብዙ "አማኞች" ክብደት ለመቀነስ በተዘዋዋሪ ረሃብ የታዘዘ ረሃብ አድማ አድርገው ይመለከቱታል. በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ ብዙውን ጊዜ መዝገቦቹን ማየት ይችላሉ: - "ሸሽጉ, ከሦስተኛው ሳምንት ሦስተኛው ሳምንት, ቢያንስ 5 ኪ.ግ. ያለፈው ዓመት 7 ቀንሷል. ወደ መዝገብ እሄዳለሁ. " በአጠቃላይ, የልጥፉ ጊዜ እራሱን ከሁሉም ተጨማሪ ለመገደብ ተሰጥቷል. ምግቡም አንድ ፈተና ብቻ ነው.
ከሩሲያ ኦርቶዶክስ ቤተክርስቲያን አንፃር እንኳን, ከሶስቱ በታች የሆኑ ልጆች ፈጣን ሊሆኑ አይችሉም. የልጥፉ አዛውንቶች በልጥፉ ውስጥ "በማናቸውም" ቀናት ውስጥ ዓሳ መብላት ይችላሉ.
የልጆች ምናሌ የተለያዩ መሆን አለበት
pixbay.com.
እና ስነ-ልቦና ባለሙያዎች ማስገደድ በልጁ ሊጎዳ እንደሚችል ይከራከራሉ. አሁንም ጣፋጭ የሆነ ነገር ይፈልጋል, የማይቻል ነው. በዚህ ምክንያት በወላጆቹና እህቶች ፊት የጥፋተኝነት ስሜት, እና ከሁሉም በላይ በእግዚአብሔር ፊት በእግዚአብሔር ፊት ይሰማዋል. ህፃኑ ገና ከለጋ ዕድሜው ጀምሮ እሱ መጥፎ ስለሆነ እሱ እሱ መጥፎ ነው, ምክንያቱም ቅጠሉ ስለሚፈልግ ነው.
ልጆች ምን መሆን አለባቸው?
በዚህ ጊዜ, ጣፋጮችን እና ሌሎች ጣፋጮችን ፍጆታ መወሰን አይቻልም - አካሉ በእርግጠኝነት አይጎዳውም. ለኮምፒዩተር የጨዋታውን ጊዜ ቀንስ እና ቴሌቪዥን ይመልከቱ. በተቃራኒው, ምሽት ላይ ቤተሰቡ መንፈሳዊ ጽሑፎችን በማንበብ ያሳለፉ. ወደ ግብይት እና የመዝናኛ ማእከል የሚደረግ ጉዞ በአቅራቢያዎ ከሚገኙት ገዳማት ወደ አንዱ በመጓዝ ተተክቷል.
በታላቁ ልኡክ ጽሁፍ ዘመን ስለ ነፍስ ማሰብ አለብዎት
pixbay.com.
የቴሌቪዥን እና የሬዲዮ አዘጋጅ እናቴ የእናት እናት የመጀመሪያውን ዓመት አልታየችም. በእሷ አስተያየት, ልጆችም ከአዋቂዎች ጋር በፍጥነት መጾም አለባቸው, ግን ያለበለዚያ በምግንነት ውስጥ ያለገደብ.
"ስድብ, መክሰስ እና አዝናኝ. ጤና ይስጥልኝ, ታላቅ ልጥፍ! በጣም አስቸጋሪ የሆነው በእርግጥ ስለ ምግብ በጭራሽ አይደለም. ተቆጡ, አትዘንጉ, አትበል, ከልብ ይፀልሉ. ለእርስዎ በጣም ከባድ ምንድነው? " - መሪውን "በ Instagramram" ውስጥ "ፃፍ.
ጁኒየር ወንድ ልጅ ላሰንሰን ጣፋጭ ያድጋል
Instagram.com/larstriut
በአንዱ ቃለ ምልልስ ውስጥ ቱቱታ urss "በልጥፉ ውስጥ ትንሽ ጸጥ ያለ ጠበቅን ለመኖር እንሞክራለን" ብለዋል.
በልጥፉ ውስጥ ልጆ her በጣፋጭ, ኬኮች እና ጥንቸሎች ውስን ናቸው, ግን አስፈላጊ አይደለም. መሪው, በማናቸውም ልኡክ ጽሁፍ ወቅት, እና ከታላቁ ብቻ ሳይሆን በማንኛውም ልኡክ ጽሁፍ ወቅት ቤተሰቡ በሚተገበሩ መግብር ላይ ጥብቅ እገዳን ያስተዋውቃል. ካርቶኖች ለልጆች ያሳያሉ ቅዳሜና እሁድ ብቻ ነው.
እና ሴት ልጅ ላርሰን ያለ ምግብ መኖር አይችሉም
Instagram.com/larstriut
ለእንደዚህ ዓይነቶቹ እርምጃዎች ምስጋና ይግባው, ልጁ ሉቃስ መጽሐፎቹን ይወድ ነበር እናም ብዙ ማንበብ ጀመረ. ቤተሰቡ አነስተኛ ለማዝናናት ይሞክራል, በሰብዓዊ ዝግጅቶች እና በሲኒማ ውስጥ አያልፍም, ግን ንግግሩን, ጉዳዩን እና ስሜቱን ይመለከታል.