ብዙዎች እራሳችንን ማወቅ ከሚችሉት ምርጥ መንገዶች መካከል አንዱ - ጉዞዎን እና በተመሳሳይ ጊዜ አዳዲስ አመለካከቶችን ከማግኘት በተጨማሪ, ጤናማ ለመሆን ወደ እኛ መጓዝን የሚገምቱ አይደሉም. በትክክል? በዚህ ውስጥ እንረዳለን.
በሽታ የመከላከል ስርዓቱን አጠናክር
በእርግጥ ለንጽህና ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ጎጂ ባክቴሪያዎች እንኳን ወደ ቤት ማገልገል ይችላሉ, ይህም ከአዳዲስ ባክቴሪያዎች ጋር እየተነጋገርን ነው, ለሰውነታችን ገና የማወቅ ባሕርይ እናሆን ነበር ፀረ እንግዳ አካላት, የመከላከያ ተግባራትን እየጨመረ ነው.
የጭንቀት ደረጃ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል
እስማማለሁ, ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ፈቃድ ከአዎንታዊ በስተቀር ሌላ ስሜቶች ከሌለ, በተለይም በአውሮፕላን ማረፊያ ቡና ውስጥ ቡና ቡና ላይ ቢቀመጡም. እንደ አፀያፊ ትር shows ቶች, እያንዳንዱ ሁለተኛ ቢሮ ሰራተኛ ቀድሞውኑ በእረፍት ጊዜ በሦስተኛ ደረጃ የእረፍት ጊዜ ውስጥ ይገኛል.
አዳዲስ ግንዛቤዎችን አይክዱ.
ፎቶ: www.unesposh.com.
አንጎልህ በተሻለ ይሠራል.
በጉዞው ውስጥ አዲስ ጓደኝነት በመድረክ ላይ ያሉ ችግሮችን ለመፍታት ይሞክራል - ይህ ሁሉ የእኛን ህዋሳቶቻችን በቋሚነት እንዲሻሻል እና አዲስ ተሞክሮ እንዲያገኙ ይረዳናል. ባህላዊ ንቃተ-ህብረተሰባችን እንዲሁ ይፋሰቃል, ይህም ለግል እድገት በጣም ጥሩ እገዛ ነው. በተጨማሪም, ሌሎች ባህሎችን የሚያውቅ ሰው ብዙውን ጊዜ የበለጠ ክፍት እና የፈጠራ ችሎታ ባላቸው ሰራተኞች ውስጥ በጣም የተደነገገው መደበኛ ሀሳቦችን ለመፍጠር ይረዳል.
የልብና የደም ቧንቧዎች አደጋ ቀስ በቀስ ይቀንሳል
የተለያዩ የልብ በሽታዎች በስሜታዊ ሁኔታ ላይ ጥገኛ ናቸው, እናም ቀደም ሲል እንደተነጋገርን ቢያንስ አንድ ሳምንት ውጥረትን ለመዋጋት ይረዳል. የሳይንሳዊ ኩባንያዎች ምርምር ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የሚጓዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ካርዲዮሎጂስቶች ያንሳል, ብዙ ጊዜ ወደ ዳቦሎጂስቶች ያንሳል.