አንዲት ሴት ውብ ሰውነት ውስጥ ትግሉ ትግላለች - ሴሉዕት. በባህር ዳርቻው ውስጥ በዙሪያቸው ያሉ በእነዚያ ስፍራዎች ውስጥ ያሉትን እነዚህን አካባቢዎች ሲያደንቁ በእነዚያ ቦታዎች ቆዳዎች በትንሽ ቆዳ ብዙም ማራኪ. በቤት ውስጥ "ብርቱካናማ ክሬም" እንዴት እንደምንቋቋም እንዴት እናውቃለን?
ደረቅ ብሩሽ ማሸት
ሰውነት ወደ ባህር ዳርቻው ወቅት ለማዘዝ ከወሰኑ ጥሩ መንገድ. በዚህ ዓይነቱ ማሸት ሊምፍቲክ እና የደም ስርዓቶችን በተሻለ ሁኔታ የሚከፍሉዎት እንዲሆኑ ይረዳል. ሆኖም, ዘዴው የመጀመሪያነት ቢሆንም, ውጤቱ በዚህ ላይ ስለሚመሽ ማሸትዎን በጥንቃቄ መምረጥ አስፈላጊ ነው.
ምን ብሩሽ ይወስዳል?
- የተፈጥሮ ቃጫዎችን ብሩሽ ማግኘቱ ተመራጭ ነው.
- ለስላሳ ብሩሽ ውጤቱን ስለማይሰጥ, ግን ጠንቃቃውን ቆዳውን ያጎድላቸዋል.
ማሸት ቢያንስ 20 ደቂቃዎችን ሊወስድ ስለሚችል ብሩሽዎን በእጅዎ ለማቆየት ምቾት መሰማራታቸውን ያረጋግጡ.
ማሸት እንዴት እንደሚቻል
- ማሸት ሁልጊዜ በደረቅ ቆዳ ላይ, እርጥብ መዘርጋት እና ማይክሮፎክሞችን ማግኘት ቀላል ነው.
- ከእግሮቻችን ማሸት እንጀምራለን, ከዚያም ቀስ በቀስ ወደ ትከሻዎች ተመለስን.
- መዳፎች እና እጆች በደረት አቅጣጫ ይጥረጉ.
- በሆድ ክፍል ውስጥ በጥሩ ሁኔታ እንሠራለን - የሆድ ሆድ በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫዎችን ማሸነፍ. በማህፀን ህክምና መስክ ውስጥ ችግሮች ካሉዎት የዚህ አካባቢ ማሸት የተከለከለ ነው.
- ከማሸት መጨረሻ በኋላ ቆዳውን ከኪክ ወይም በኮኮማ ዘይት ይያዙ.
ለበጋ ወቅት መዘጋጀት
ፎቶ: www.unesposh.com.
ቡና ማጭበርበር
እኛ ሁላችንም ቡና አጠቃላይ የሴሉላይት ወኪል መሆኑን ሁላችንም እናውቃለን. በተጨማሪም, ቡና በቆዳው ሁኔታ, በማጉደል እና የተቃጠሉ ቅንጣቶችን በማስወገድ ላይ ፍጹም ተጽዕኖ ያሳድራል, እንዲሁም የአቃናተኝነት ውጤትንም ያስከትላል.
እንዴት ማብሰል እንደሚቻል: -
- 3 tbsp ያዘጋጁ. l. ስኳር, 3 tbsp. የወይራ ዘይት, ግማሹን ግማሹ እህል.
- ቡና ከ ስኳር ጋር ይቀላቅሉ.
- በቆዳው ላይ ዘይት ይተግብሩ, በሁሉም መሬት ላይ ያሰራጩ, ከዚያ ቡና በስኳር, በትንሽ ማሸት ውስጥ ቡናዎን ይተግብሩ, በጣም ችግር በሚኖሩባቸው አካባቢዎች ተጨማሪ እንቅስቃሴን ያሳዩ.
- ከሚቆጭበት ሞቅ ያለ ውሃ ይታጠቡ. በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ ሂደቱን ይድገሙ.
አፕል ኮምጣጤ
በተጨማሪም ኮምጣጤ የተጠላው ሴሉዕት ጋር በተያያዘ በሚደረገው ትግል ውስጥ በጣም ጥሩ ረዳትነትን ያበረታታል. መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን በከባቢ አየር ውስጥ መመገብን ይከላከላል, በጣም የተጋለጡ ለሴሉሌይ.
ሆምጣጤን እንዴት መጠቀም እችላለሁ?
- ኮምጣጤውን እና ውሃ በእኩል መጠን ይቀላቅሉ. ማር ያክሉ እና ለችግር አካባቢዎች ይተግብሩ. ከግማሽ ሰዓት ያህል ቆዳውን በቆዳ ላይ ያለውን ጥንቅር ይተው, ከዚያ ሙቅ ውሃ ይታጠቡ.
- እንደ ኮኮክ ኮኮክ ያለ ኮኮክ ያሉ ማሸት ዘይት ይቀላቅሉ. ቆዳን እና በጥልቀት እንሰራለን. በሳምንት ብዙ ጊዜ እንደግፋለን.
- ሌላ ጥሩ የምግብ አሰራር - የሻይ ማንኪያ ማር እና 2 የሻይ ማንኪያ የእህል እጆችን እንቀላቀለን, ከዚያ ለችግር አካባቢዎች ተግባራዊ እናደርጋለን.