ይህ ዓለም የተነደፈ ማዕበልን የሚመስል ነው. በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ, የመሳሰሉት እና ሥርዓቶች, እንዲሁም በተፈጥሮ ውስጥ የመሳሪያ እና ውሳኔዎች አሉ. የክረምት መጀመሪያ የፀደይ አይደለም, እናም ሁሉንም ጭማቂዎች እና ጥንካሬዎች እንጨብላለን. ሆኖም በመግደሉ ውስጥም እንኳ በሕይወት መኖር እና መደሰት ትችላላችሁ, እናም ከሂደቱ የቀኝ ድርጅት በመስኮቱ ውጭ ከመስኮቱ ውጭ ዘላለማዊ ማታለል ሆኖ አይሰማዎትም.
በጣም ጥሩው አማራጭ በፍቅር መውደቅ ነው. ሹል ስሜት በሚኖርበት ጊዜ ፍቅር በሚኖርበት ጊዜ, ከዚያ በኋላ ያስተውሉ - በጓሮው ውስጥ ወይም በዲሴምበር, ከዚያም በቢሊኖ, ከዚያም በከፍታ ላይ ይሆናሉ. ግን አንድ ሰው ፍቅር አለው, አንድ ሰው የለም, በሌሎች መንገዶች እራስዎን መርዳት ይችላሉ.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
ወደ el ልቪስ እንቅስቃሴ የሚመራ ሁሉም መልመጃዎች በጣም ውጤታማ ናቸው. ማንኛውም ትምህርት ቤቶችና አቅጣጫዎች ተስማሚ ናቸው-የፔልቪቪ, ዮጋ, በተለይም ጥሩ ጥንድ ዮጋ ማሽከርከር ነው, ግን በመሠረታዊነት, እሷ, ዳንስ እና የመሳሰሉት. የሚጠቀሙበት ማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ግን አሞሌውን ስለ መሮጥ ወይም ማነስ አይደለም, ነገር ግን ሰውነትን በኦክስጂን እና ሽፋኑ እንዲንቀሳቀስ የሚያስገድድ ነገር ምን እንደሆነ ነው. እንዲሁም በጣም ጠቃሚ መዘርጋት. ማንኛውንም ነገር እንዳያበላሹ ይጠንቀቁ, ግን መዘራቱ በታህሳስ አዛዥ እና ወሲባዊ ግዴታ አገባብ በጣም ጠቃሚ እና አልፎ ተርፎም አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ.
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ
በተጨማሪም በዚህ ዘመን ትክክለኛውን ጤናማ አመጋገብ ይረዳል, ይህም የአልኮል መጠጥ እና ማጨስን የሚያግድ, የከባድ የእንስሳት ምግብ, አቀማመጥ, ማስተዋል ያለው, የሚዛመዱ ነገሮች ሁሉ ፍጆታ የሚቀንሱ ናቸው ወደ አፕሮዲሲያኪ. ሰውነት ዝቅተኛ የመገፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍፍ ያሳልፋል እና የጎጂ ምርቶች ውጤቶችን ለመዋጋት እና ደስተኛ እና ደስተኞች እንዲሰማዎት ያስችልዎታል.
ቀና ሁን!
እና በመጨረሻም, ሀሳቦችዎ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ለሆነ ነገር እና ለየት ያሉ ነገሮችዎ መነጋገር አለባቸው. አጋር ከሌለዎት, እንዲታየው እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ያስቡ. ሊኖረው የሚገባው እና ምን ማድረግ እንዳለብዎ ማወቅ ጥሩ ነው ብለው ያስቡ. አጋር ካለዎት, ስለ ወሲባዊ ነገርነት ያስቡበት, ከእሱ ጋር ምን ያህል ብቃት የሌለው ሊሆን ይችላል, ምናልባትም በቀላሉ እንደ አንድ ፕሮጀክት ለማደራጀት, ያቅዱ, መደርደር, መደራደር, ከባልደረባዎ ጋር, ምክንያቱም በጣም ተመሳሳይ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ስለሚካሄድ ነው. እና ኃይልን ይጀምሩ, ሁሉንም ነገር ከሊቢዲዎ ጋር መልካም ለማድረግ ይጀምሩ, እና ለዚህ በመጀመሪያ አንድ ነገር መርሐግብር መፍጠር ያስፈልግዎታል. በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ሕይወትዎ በጣም የተደራጀ ከሆነ ለጾታ ግንኙነት ጊዜ የለም, ወዴት ይወስዳል? እሱ የሚከሰተው በሁለቱ አጋሮች ውስጥ ደክመው, ዋናው ፍላጎት ወደ መኝታ መሄድ ነው, ታዲያ በእርግጥ, በእርግጥ ወሲብ አይገኝም. በዚህ ሁኔታ, ከሌላ ሰው ጋር አብሮ መኖር ያስፈልግዎታል-ጠዋት ላይ ወይም በእኩለ ሌሊት ላይ ትንሽ እረፍት ሲኖርዎት ወይም ምሽት ላይ የማይዘገዩ, አሁንም ቢሆን ኃይሎች ሲኖሩ - እንደ ቀኑዎ በመደበኛነት ላይ በመመርኮዝ ይወስኑ. እኔ እያወራሁ ነው ይህ ለእኛ እየተሰማን አይደለም. በህይወትዎ ውስጥ የጠበቀ ወዳጅነት ካለዎት በስህተት, ልማድ ይከሰታል. ግን የሆነ ቦታ የሆነችበትን ቦታ ከጠፋች, ከዚያ በመጀመሪያ እንደገና ለመታየት ጥረቶችን ተግባራዊ ማድረግ አለባቸው.
በተለያዩ ጊዜያት ተመሳሳይ ሰው ኃይል በተለያዩ ደረጃዎች ሊኖሩ ይችላሉ-አንዳንድ ጊዜ ጠንካራ ነን እናም በተወሰነ ጊዜ ክስ ተመስርቶናል - ደክሞት እና ደክሞታል. ለአስተያየት ቀላልነት በሦስት ደረጃዎች ላይ ሊሆን እንደሚችል በተከታታይ ኃይል ሊፈታ ይችላል-ሦስተኛው ሰው በጣም ጠንካራ እና ኃይለኛ ነው, እናም በመጀመሪያው ደረጃ ግለሰቡ ሙሉ ግዴታ እና ማሽቆልቆል አለው. በእርግጠኝነት መገኘቱ ዋጋ የለውም, ምንም ተአምር አንድነት ከሌለ, ከዚያም ወሲብ በቀላሉ የማይቻል ከሆነ, ሁለቱም ተገ liver ት አያስቆጡትም. አንድ ሰው በትሮካካ ላይ ኃይል ካለው, ሁለተኛው ደግሞ ወደዚህ ክፍል ውስጥ አንድ ነገር ያለው, በዚያን ጊዜ ሁሉም ደህና አይደሉም, ከዚያም ሁሉም ደህና ይሆናሉ, ምክንያቱም ሁሉም ሰው ወደዚያ ይሄድበታል. ሂደት. ሁለቱም እጥፍ ከሆነ ሁለቱም ቀርፋፋ ይሆናሉ እናም በቀስታ ወደዚህ ሂደት ይሄዳሉ. ነገር ግን በአንዱ አጋር ካለዎት, ከዚያ የፍቅር ጨዋታዎችን እንኳን አያዳምሩም, ምክንያቱም ለማንኛውም አይሰራም, ነገር ግን ለማንኛውም ከጉዳት እና ከተሟላ ደስታ ጋር የሚጣጣሙ ስድቦች ብቻ ናቸው. ግን ከዚያ በኋላ የኃይልዋን ደረጃ ለማሳደግ ሥራውን ማየት እና አጋር የኃይልዋን ደረጃ ለማሳደግ እንዲረዳዎት. አጥብቄ ከደከሙ ሕይወትዎን ከግምት ውስጥ ያስገቡ - ለምን በጣም ደክሞዎት, ለምን ትኖራላችሁ, ለፍቅር, ለፍቅር, ለመደሰት ጊዜ እና ጥረት የማያደርጉት? የሆነ ሆኖ በመጀመሪያ መተኛት ያስፈልግዎታል. እኛ ኃይል መሙላት እና በፍጥነት ወደ ቅጹ ይመለሳሉ. ከሦስት ቀናት በኋላ የኃይል መሙያዎች ተአምራትን እየፈጠሩ ናቸው, ግን በኋላ ይህን ማድረጉን ማቆም የለብዎትም, እናም በየቀኑ የበለጠ ጠንካራ እና አዎንታዊ እና አዎንታዊ እና አዎንታዊ ይሆናል.