በአንደኛው አልጋ ውስጥ ይተኛሉ
ቀድሞውኑ ለረጅም ጊዜ አብረው የሚኖሩ ከሆነ, ምናልባትም በተመሳሳይ አልጋ ውስጥ የሚኙት አብዛኛዎቹ ሌሊቶች. የብሪታንያ ሳይንቲስቶች ከብዙ ዓመታት ለብዙ ዓመታት በትዳር ውስጥ እንደነበሩ አንዳንድ ጊዜ በተናጥል መተኛት ጠቃሚ ነው ብለው በሚያውቁት ሙከራዎች ውስጥ ደከሙበት. ደግሞም, አጋር ቤቱ ህልም ሊዞር ይችላል, ብርድ ልብስ መውሰድ እና የሁለተኛ አጋማሽ ሰላምን ለማበላሸት እና ብዙ ተጨማሪ መንገዶችን ሊያመጣ ይችላል, ለዚህም ነው ግጭት እና ተከታይ ጥላቻ አለ. በተለይም በወንዶች ውስጥ እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ, የዕለትዳሩ ዕለታዊ መዳረሻ የቀድሞ ደማቅ ቀለሞች የጠበቀ ወዳጅነት ያካሂዳል. ስለዚህ, በተናጥል መተኛት ከሌለዎት ቢያንስ የተለያዩ ብርድ ሾፌሮችን ይውሰዱ.
አንዳንድ ጊዜ በተናጥል መተኛት ጠቃሚ ነው
ፎቶ: pixbaay.com.
ከመጠን በላይ መጠጣት
ጠባብ ምሳ / እራት ለድህነት አቋራጭ አስተዋጽኦ አያበረክም. ባለትዳሮች ከመተኛትዎ በፊት የካሎሪ እራት በሚያበዛባቸው የፍቅር ፊልሞች ውስጥ ትዕይንቶች ቢኖሩም, ሌላ ነገር እንዲቆዩ እና እንዲጨምሩ እንመክራለን. ያለበለዚያ መላው ስሜት ይጠፋል, እና እርስዎ መተኛት ይፈልጋሉ. የሳይንስ ሊቃውንት በአመጋገብዎቻቸው ውስጥ ዓሳ, ለውዝ እና ማር እንዲካተቱ ይመከራሉ.
የብርሃን ማጣት
ጨለማ የወጣትነት ጓደኛ ነው ... እና የወሲብ ጠላት. ለአንድ ወንድ, ሂደቱን እራሱ እራሱ መመልከቱ አስፈላጊ ነው, እሱ እንደሚያስብት ይረዳል. የቀን ብርሃን መብራት ማካተት አስፈላጊ አይደለም, የሌሊት ብርሃን መብራቶች ወይም ሰው ሰራሽ ብርሃኑ በጣም በቂ ይሆናል.
ጨለማ - የወጣቶች ጓደኛ ... እና የወሲብ ጠላት
ፎቶ: pixbaay.com.
አልኮሆል እና ኒኮቲን
የጎጂዎች ምክር ቤት ደረጃ ያላቸው ዋና መስመሮች አልኮል እና ኒኮቲን ይይዛሉ. ይህ ጠንካራ መጠጦችን ብቻ ሳይሆን ቢራም ያካትታል. ምናልባትም በመጀመሪያ, የአልኮል ማሳያ, ግን ከዚያ እስከ መጨረሻው መሰናክል ይሆናል. ስለዚህ በእሱ የአልኮል መጠጥ መጠን ይጠንቀቁ ምክንያቱም በእሱ ምክንያት ከቅርብ ሕይወት ጋር በተያያዘ, በሌላ አካባቢ ብዙ በሽታዎች ማግኘት ይችላሉ.
መድሃኒቶች ጥንቃቄ ያድርጉ
ፎቶ: pixbaay.com.
መድሃኒት
እንዲሁም ለሚወስ the ቸው መድሃኒቶች ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው. የፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች እንዲሁም የስነ-ልቦና ምርኮዎች መድሃኒቶች ይታወቃል, እንዲሁም የስነ-ልቦና ምርኮዎች መድሃኒቶች ሲባል የታወቀ ነው, የ sexual ታ ስሜትን የሚነካ የአንዳንድ ሆርሞኖችን ማምረት መቀነስ ነው. ለሴቶች, አስደናቂ ወሲባዊ ተወካዮች የአድራሻ ወኪሎች እና ዝግጅቶች በሚኖሩበት ሁኔታ መቀበያ ላይ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው. በአደንዛዥ ዕፅ ድጋፍ ላይ ያለዎትን ጀርባ ላይ ያላችሁ ከሆነ የጠበቀ ወዳጅነትዎ ተቀይሯል, ልዩ ባለሙያተኛ ያማክሩ እና የበለጠ የሚበቅል መድሃኒት ለመምረጥ ይጠይቁ.