በፍርዳዊው ወቅት ሽርሽር - ፍርሃቶችዎን እንዴት እንደሚሸንፉ

Anonim

በጣም አስከፊ ቫይረስ ፍርሃት ነው. በአጭር ጊዜ ውስጥ, የሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከእኩልነት ሊመጣ ይችላል. ሁለተኛው ጥያቄ-በዚህ ሁኔታ ውስጥ የሱቆች ምርቶችን, የመደርደሪያ ምርቶችን ባዶ ለማድረግ ለምን እንደጣባችን ለምንድነው? ይህ በዘር አበባችን ላይ የተሠራው በደመማዊ ደረጃ ነው. በጦርነቱ ወቅት ቅድመ አያቶቻችን ፍርሃት እና ረሃብን አጋጥመውታል. እና አሁን, ሁኔታው ​​ያልተረጋጋ በሚሆንበት ጊዜ ማቀዝቀዣውን እና ሁሉንም ሳጥኖች ከመጥመቂያዎች ጋር ለመሙላት እንጥራለን. እንዲህ ዓይነቱን ባህሪ ሞዴልን አዳብረናል ...

ምን ይደረግ? ለውጥ! ጠዋት ከእንቅልፍ መነሳት ወዲያውኑ ስልኩን ለመያዝ አያስፈልግዎትም እና አስፈሪ ዜናዎችን ማንበብ አያስፈልግዎትም. ከእንቅልፍ በኋላ መጀመሪያ ምን እንደሚመጣ ያስቡ. አዎንታዊ? በትክክል! ስለዚህ, ያለዎት ሁኔታ እርስዎ መረጋጋት ይችላሉ. ይህ ቂም, ፍርሃት, ጠብ ከሆነ, ከዚያም "ቡክ" በሚገዙ ሰዎች ላይ ተቆጡ "የሚለውን ጥያቄ ይጠይቁ. ስለዚህ ሁኔታውን እንሂድ እና እንዲህ ዓይነቱን እንመልከት. "ስለዚህ ያስፈልጋቸዋል." እና በእውነቱ ቡክ washat - የእርስዎ ተወዳጅ ምግብ? በእርግጠኝነት, በተመሳሳይ ሩዝ ወይም በአሚስ ላይ መተካት ይችላሉ.

የሥነ ልቦና ባለሙያ አና ጉሎቭቭ

የሥነ ልቦና ባለሙያ አና ጉሎቭቭ

አዎንታዊ መሆን ያለበት ለምንድን ነው? ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው.

አዎንታዊ ሰዎች የበለጠ ጉልበት አላቸው እናም ህይወታቸውን ለሚፈልጉት ይሙሉ. አሉታዊ ሰዎች የሚፈልጉትን ሁሉ ይልቃሉ, የሚፈሩትን ሁሉ ወደ ህይወታቸው ይሳባሉ.

ስለዚህ, ሁኔታዎች ምንም ይሁን ምን አዎንታዊ ለመሆን, እንደነቃዎ ወዲያውኑ እራስዎን በጥሩ ሁኔታ ማዋቀር እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል.

ቀኑን ከቀኝ እና በጥሩ ሀሳቦች ይጀምሩ. የዕለት ተዕለት ማረጋገጫዎች እዚህ ይረዱዎታል.

ለምሳሌ, ለራስዎ ይንገሩ

ዛሬ በሕይወቴ ውስጥ የተሻለው ቀን ነው,

ዛሬ ምርጡን ሁሉ እሳካለሁ;

ዛሬ የፈለግኩ አንድ ነገር አለኝ,

እኔ በምድር ላይ በጣም ደስተኛ ሰው ነኝ;

በእኔ ላይ በደረሰው መልካሞች ሁሉ አጽናፈ ዓለምን አመሰግናለሁ (መንፈስ ቅዱስ, መንፈስ, መልአክ, አምላክ, ወዘተ.)

እገዳዎች. ሁሉም ገደቦች በጭንቅላታችን ውስጥ ናቸው, እዚያም በየትኛውም ቦታ ብቻ. ያስታውሱ ይህ ለሕይወት ቀላል አገዛዝ ነው. እኛ በራሳችን እና በተለይም በአዎንታዊ ስዕሎች ውስጥ ያስቡበት ነገር ሁሉ, ከዚያ ግብረመልስ ውስጥ እንገባለን. እነዚህ ቀላል ተፈጥሮአዊ ህጎች ናቸው, የስበት ኃይል ተመሳሳይ ናቸው. ያውቃሉ እርስዎ ነዎት, ግን እነሱ ያደርጋሉ.

እና በመጨረሻም, ደስ የማይል ነገር ቢከሰትብዎት ያስታውሱ, ይህ ማለት ለተሻለ ነገር ነው ማለት ነው. ስለ ዕድል, ለጓደኞች, ስለ ቤተሰብ, ስለ መስተዳድር እና የመሳሰሉትን ከማጉረምረም ይልቅ ከእንደዚህ ዓይነቱ ደንብ ይኖሩ. በአሁኑ ጊዜ ከእራሱ ጋር ያንተው እራሳችንን የምንስብ መሆኑን ይወቁ. በአለማችን ውስጥ ምንም አደጋዎች የሉም, ሁሉም ነገር በድርጊታችን አስቀድሞ ተወስኗል.

አዎንታዊ አመለካከት አይረዳም, በባዶ መደብር በሚገባበት ጊዜ አሁንም ሽርሽርን የሚጥሱ ናቸው? በሌላኛው በኩል ያለውን ሁኔታ ይመልከቱ. ሁሉም ዕቃዎች ወደ ጎጆው የሄዱ ሰዎችን ገቡ. በተጨማሪም, ይህ አማራጭ አብዛኛዎቹ ኩባንያዎች ወደ ሩቅ የሥራ ቅርጸት እንደቀየሩ ​​ተሰጠው ይህ አማራጭ በጣም ምክንያታዊ ነው.

እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ለፓምፕ አስፈላጊ አይደለም. እኛ በቫይረሱ ​​እና ወረርሽኝ ውስጥ በጣም የምንፈራ ስንሆን, "እራስዎን በሞት የሚያጣሩ" ሀሳቦች "ለምን ያህል" ዶላሮችን አልገዙኩም? " በውጤቱም, አመክንዮ ማሰብ አቆምን እናም እኛ ሽብር እንጨፍራለን.

እርስዎን ሁሉንም ነገር ያደረጉትን ሁኔታ ለመመልከት የበለጠ ትክክል ነው. እና አንድ ነገር አሁን ካልተዋጠ, ሁሉም ነገር በእርግጠኝነት ይሠራል.

ተጨማሪ ያንብቡ