በቅርቡ የኅብረተሳያቸውን ችግሮች በመፍታት የጭንቀት ደረጃው ብዙ ጊዜ ደጋግሞ ሮጠ, ስለ sex ታ ግንኙነት ብዙውን ጊዜ ማሰብ ጀመርን. ሆኖም ግን, እስከ ሽብር እና ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ወሲባዊ ግንኙነት እስከሚመጣ ድረስ - አሁን አጋርን ለመማር ጥሩ ስለሆነ, ምክንያቱም ጊዜ ትንሽ እየሆነ ነው. ግን ውጥረት በመንገዱ ላይ ደስታ ቢሰነዘር ምን ማድረግ አለ? ይህንን ችግር ለመፍታት እንረዳለን.
ወሲብ ያስፈልግዎታል?
በመጀመሪያ ደረጃ, በትዳር ጓደኛዎ ውስጥ የ sex ታ ግንኙነት ወይም ችግር ካለብዎት በአጋርዎ ውስጥ የ sex ታ ግንኙነት ወይም ችግር ካለብዎት በግልፅ ከእቃነት ጋር የማይስማማ ከሆነ በግልፅ መወሰን አለብዎት. የ sex ታ ግንኙነት የሁለቱም ወገኖች ተሳትፎ እና ፍላጎቶች የሚጠይቁ ከሆነ, በአለባበስ ብቻ ባልደረባው እራሳችንን ለማነጋገር አስፈላጊ አይደለም እንበል. ለማነጋገር ሞክር አጋር እና ሁኔታውን አብራራ, አሁንም ያመለጡትን እና አሁን በራስዎ ላይ ያተኩሩ እና ሀሳቦችን እና ስሜቶችን ያስቀምጡ.
በትክክል ምን እንደሌለው ለመረዳት ሞክር
እንደ ደንብ, ሰውነታችንን ከአጋርነት የበለጠ እናውቃለን, ይህም ማለት እኛ ከመደሰት የሚከለክለን እና ያለ ተሳትፎ ያለ ምንም ነገር አይደለንም ማለት ነው. ሙከራ ያሳልፉ-ለመደሰት የሚረዱዎት ሁሉንም መንገዶች ይጠቀሙ. ከአንተ ጋር ብቻ የሚመስሉ ከሆነ, ግን ከጓደኛዎ ጋር ምንም እርካታ ከሌለዎት አጋር ጋር ምንም እርካታ ከሌለዎት, ምናልባትም በጉዳዩ ውስጥ ከሌለዎት በአመለካከትዎ ውስጥ ሳይሆን በአመለካከትዎ ነው. በዚህ ጊዜ እርካታ የማይሰማዎትበትን ምክንያት ከሰውዎ ጋር መሆንዎን ለምን እንደሌለብን መፈለግ አስፈላጊ ነው.
ከባለቤትነት ጋር ይነጋገሩ
ፎቶ: www.unesposh.com.
ልዩ መንገድን ይጠቀሙ
በውጫዊ ምክንያቶች የተነሳ የደስታ እጥረትን ችግር ለመፍታት, ልዩ በሆነ መንገድ የተሞሉ ተንከባካቢዎች የሚሞቁ ናቸው. እነዚህ ገንዘቦች ለአባላሎች ፍሰት ያሻሽላሉ, ይህም ሰውነት ከጭንቀት ጋር በሚታገለው እና እራስዎን ዘና ለማለት በቂ የማይሆን ተጨማሪ ማነቃቂያዎችን ያሻሽላሉ.
አያስገድዱት
የኦርጎምን ችግር በአንጻራዊ ሁኔታ ከጀመሩ ሰዎች ጋር በቀጥታ የተዛመዱ ከሆነ, መጨነቅ የማይገባ ነገር አይደለም, አእምሯዊ ሁኔታን እንደጨረሱ ወዲያውኑ እንደ ጥሩ ይመለሳል. ስለዚህ, በእርስዎ ክፍል እና በአጋር ጎኑ ላይ እርካታ በማጣት ምክንያት ነፋሻማ እና ልምዶች ምንም ማድረግ ያለብዎት.