ምናልባት በሳምንት ቢያንስ ቢያንስ ብዙ ጊዜ ህዝቡ ደስ የማይል ሰዎችን የመሰብሰብ ፍላጎት ካላገኘ እና በአእምሮ ሐኪም ላይ በየቀኑ ዕለታዊ ድግግሞሽ የተሰጠው ሌላውን ፕላኔት የመላክ ፍላጎት የለውም. ችግሮች የስሜቶችዎን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ ችግሮች ይጀምራሉ, እናም ሁሉንም በተከታታይ ይሰብራሉ. ስለዚህ የሚሽከረከር መቆጣት እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል? እኛ ለመርዳት እንሞክራለን.
እያንዳንዱን ሰው ሙሉ በሙሉ ማግኘት አይቻልም
እንደ እርስዎ ያለ አንድ ሰው, እና አንድ ሰው እርስዎን እና በተቃራኒው አይወድም. ሆኖም, ይህ ማለት እርስዎ እና ተቃዋሚዎችዎ አንድ ነገር ስህተት ነው ማለት አይደለም, በእውነቱ ተፈላጊዎቹን ግቤቶች የሚቀርብ ሰው ለማግኘት በጣም ከባድ ነው, ይህም ማለት ከሰው ጋር እርካታን መግለፅ ምን እንደሆነ መረዳቱ አስፈላጊ ነው ማለት ነው ስለ ንግድ አጋር እየተነጋገርን ከሆነ በጣም ጥሩ አይደለም, በጣም ጥሩው መፍትሄ አይደለም.
ሌላ ሰው ለመረዳት እንሞክራለን
ሁላችንም የተለየን መሆናችንን በመገንዘባችን አንድ ሰው ለምን እንደሠራው ለመረዳት ሞክሩ, እናም ካልሆነ ግን አይደለም. ምናልባትም የድርጊቱ ውስጣዊ ግፊት በጭራሽ ለማቃለል እንደቻሉ አይደለም, እናም ማንም እርስዎን የሚተካ አይሄድም. ብዙውን ጊዜ, አንድን ሰው ማታለያውን በማስፋፋት ላይ በመጠባበቅ ላይ ብቻውን በማየት ላይ ብቻ መታተን እንኳን አንሞክርም.
በስሜቶች ላይ ቁጥጥር እንዲደረስዎት አይፍቀዱ
ፎቶ: www.unesposh.com.
ስሜቶችን ይቆጣጠሩ
ክፈት ጠብታዎች ሁሉ በአንተ እና በስብሰባ ባልደረባ ባልደረባዎ መካከል ግጭቱ ከተሰራ ወደ በጣም መጥፎ መዘግየት ያስከትላል. አሉታዊ ስሜቶች ቢጨምሩም እንኳን ሁል ጊዜም በስራ ባልደረቦችዎ ውስጥ ባለሙያ ይሁኑ. በእሱ አስተያየቶች ላይ መስማማት አይችሉም, ግን የግጭት ሁኔታን ለመፍጠር - ሙያዊ ያልሆነው አናት.
የተናገረውን ሁሉ አይያዙ.
አንዳንድ ጊዜ አንድ ቃል እንኳን ቢሆን እራሱን ሊያመጣ ይችላል, ግን ብዙዎቻችን በጣም ጥገኛ ስለሆኑ በሌሎችም አስተያየቶች ላይ ጥገኛ ስለሆንን ነው. እርግጥ ነው የአድራሻዎ ትችትዎ ገንቢ ያልሆነ ነገር ቢኖርም, ግን እንደ ስድብ ፍትሐዊ ያልሆነ ነገር ብቻ አይደለም, ግን ሁሉንም እንደ ስድብ ሙሉ በሙሉ ጥቅም የለውም, ካልሆነ ግን በቀላሉ በስሜታዊነት በጣም በፍጥነት ያጠፋሉ.