በሚያሳዝን ሁኔታ, ግን እውነታው-በየቀኑ አምሳ ፀጉሮችን እናጣለን. ሆኖም, ይህ ሊረበሽ የማይገባው ይህ መጠን ፍጹም የተለመደ ነው ተብሎ ይታሰባል. ነገር ግን ሙሉውን በገንዘብ ላይ ካዩ በአስቸኳይ በአስቸኳይ መሆን እና የእድገት እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል. እና ምርጥ መሳሪያዎችን እንዲመርጡ ይረዱዎታል.
ግን ለጀማሪዎች አሁንም ማስተዋል አለው? ለምን ፀጉርዎን እናጣለን? በርካታ ምክንያቶች አሉ. ይህ ውጥረት, ቫይታሚኖች እጥረት, እና ጉድለት ያለበት አመጋገብ, እና በተደጋጋሚ የእቃ መጫዎቻ ወኪሎች እና ሥር የሰደደ ድካም ከኬድሮስ እና ከጄኔቲክስ ጋር የተቆራኘ መዘግየት በመጨረሻው መጨረሻ ላይ.
ስለዚህ ከዚህ ረዥም ዝርዝር ከእርስዎ ጋር የሚዛመድ የመጀመሪያው ነገር ከእርስዎ ጋር የሚዛመድ ከሆነ እና ከዚያ አስፈላጊውን ህክምና ይምረጡ. ሆኖም, ስፔሻሊስቶች ዘመቻ ሳይኖር በሕይወታቸው ውስጥ አንድ ነገር ለመለወጥ እጅግ የላቀ አይሆንም.
በመጀመሪያ ደረጃ የአመጋገብን ማጤን ትርጉም አለው - ጤናማ እና ጠንካራ ፀጉር በግንባታ ቁሳቁሶች እድገት ለማቅረብ አስፈላጊ ስለሆነ አስፈላጊ ነው. አስገዳጅ ሁኔታ የተመጣጠነ ምግብ ነው, ግን ከዝቅተኛ ካሎሪ አመራር እምቢ ማለት የተሻለ ነው. በጠረጴዛዎ ላይ የማንጊን ንጥረ ነገር የያዙ ምርቶች ነበሩ. ይህ አሚኒኖ አሚኖ አሲድ በክሩ, ስጋ ዶሮ እና ቱርክ ውስጥ ይገኛል.
እንዲሁም ስለዚን ስለዚን አትርሳ. ቀይ ስጋ, ኦይስተር, እና ትኩስ እንጆሪ እንጆሪ እና ለውዝ ይግዙ.
መልካሙ የፀጉር እድገት ሦስተኛው አስፈላጊ አካል ንጥረ ነገሮች ወደ ፀጉር ሽብርተኝነት የሚመጡባቸው መርከቦች ግዛት ነው. እዚህ አረንጓዴ ሻይ እና የወይን ዘር ዘር ማውጣት ይረዱዎታል.
በበጋ ወቅትም ቢሆን (እና በአመቱ ውስጥ በሁሉም ጊዜያት, ብዙ ተጨማሪ) ቫይታሚኖችን መንከባከብ ተገቢ ነው. ምክንያቱም ሁልጊዜ ጠቃሚ የሆኑ የትራንስፖርት አካላት እና ቫይታሚኖችን ከምግብ አያገኙም.
እንዲሁም በቂ እንቅልፍ ማግኘቱ አስፈላጊ ነው እናም በተቻለ መጠን ለመረበሽ አስፈላጊ ነው - በምስራቅ መድኃኒት ዩኒቨርሲቲዎች ጥናቶች መሠረት, ከፀጉር መቀነስ ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል የመሆን ውጥረት ነው. ብዙዎቻችን በእንቅልፍ ጊዜም እንኳ ዘና ብለን እንኳን ዘና ብለን አናውቅም, እናም ጡንቻዎች በሚሰነዝሩበት ምክንያት, ግጭቱ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ነው, ፀጉሩ ደክሞታል እናም ይወድቃል.
እና በእርግጥ, በየቀኑ ከሚጠቀሙባቸው የመገናኛ ጥናት ምርቶች ጋር በጥንቃቄ መቆመት አለበት. በመታጠቢያ ቤትዎ ውስጥ ከአሁን (እና ለረጅም ጊዜ, ወዮታዎች) በመታጠቢያ ቤትዎ ውስጥ, በተለይም የፀጉር ችግር ላለባቸው ሰዎች የተፈጠሩ ሻምፖዎችን እና ሌሎች እንክብካቤዎችን መፍጠር አለባቸው. ለምሳሌ, በቅርቡ ፓንሊን. አዲስ ስብስብ አስተዋውቀዋል "ንጥረ ነገር ኮክቴል" ለፀጉር የሚያስፈልጋቸውን ንጥረ ነገሮችን ከፍ ያለ ንጥረ ነገሮችን ከፍ የሚያደርግ ነው. በተከታታይዎቹ ምርቶች ውስጥ, የተበላሸ እና ደካማ የአካል ክፍሎች ከፍተኛ ትኩረትዎች አሉ (ያገኛል እና ደካማ የአካል ክፍሎች), ከንፈር (ቢትሪሞች), ከቁጥቋጦ እና በከባድ ፀጉር, ከዕለታዊ ጉዳቶች ጋር በመጠበቅ ላይ ያዙ) እና አንጾኪያ (ፀጉር አጣራዎች) ከውጫዊ ጭንቀቶች ይጠብቁ እና ይጠብቁ, ተፈጥሯዊ የፀጉር አወቃቀር ይጠብቃል). እነዚህ ምርቶች, እንደ ድህት, ከፀጉር ጋር በጣም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ከፀጉር ጋር, እኛ ትክክለኛውን የአመጋገብ ስርዓት ስንጨነቅ እናደርጋለን.
በአዲሱ ፓንቲን ተከታታይ ውስጥ, ብዙ የከፉ ሰዎች ወዲያውኑ ናቸው, በእርግጥ በተግባራዊ ሁኔታ መጠቀም የተሻለ ነው. ይህ ሻም oo, የተለመደው የጥቃቅን ገንዳ ቢም, ከፍተኛ የጥርስ ገንዳ የክብደት እና የደረጃ ተአምር እና የምግብ ኮክቴል ጭምብል ነው.
በልዩ ልዩ የቢባ ሻምፖስ በተጨማሪ, ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ጭንብል መጠቀምዎን ያረጋግጡ. ለሁሉም የፀጉር ማጫ ቦክ ውስጥ የአመጋገብ ጭምብል በበጋ በዓላት ወቅት እና ከዚያ በኋላ ለሁለቱም የፀጉር እንክብካቤ ፍጹም ነው. ለማክአሞም ዘይት, በስንዴ ፕሮቲን እና ቫይታሚን ቢ 5 ምስጋና ይግባው, ቀሚሶችን ያካተተ, የቀዘቀዘውን እና ማሽቆልቆልን, አወቃቀር ከሚያስፈልጉ የአካባቢ ተፅእኖዎች ይጠብቃል.
ለዶሮክስ ትኩረት
ብዙውን ጊዜ የራስ ቅልጥፍና ጽዳት ከጊዜ ወደ ጊዜ መከናወን እንዳለበት መዘንጋት እንችላለን. ደግሞም, ከጉዳዩ ጤናማ ራስ ብቻ ጤናማ እና ጠንካራ ፀጉር እድገት ያቀርባል. በተለይ ለእነዚህ ዓላማዎች የምርት ስም የሎና ባለሙያ የማንጻት ማፅዳት Scalp datox. አንድ ጊዜ ብዙ ችግሮችን በአንድ ጊዜ ይወስናል. ከቆሻሻ መጣያ ላይ ጭንቅላትን ቆዳ ያጸዳል እናም በቅጽበት እና ወዲያውኑ ለፀጉር እና ስለ የራስ ቅሉ ጤናማ እይታ ይሰጣል.
አንድ የመንጻት ማጎልበት አለ, ይህም ሲተገበር ይህ ማለት አረፋ አለመሆኑ አያስገርሙ. ሻም oo scalp dotox ከመድረሱ በሳምንት ሁለት ጊዜ መጠቀም አስፈላጊ ነው - ፈጣን የቆዳ የልጆች ጭንቅላትዎ የተረጋገጠዎት.