ውስብስብ ነገሮችን ማስወገድ
በስነ-ልቦና ውስጥ ማንኛውም ሕገወጥ እና ፍራቻዎች ብዙውን ጊዜ በቀላሉ በመጋለጥ ወይም በመናገር ወይም በመናገር ብዙውን ጊዜ የሚጠብቁ ናቸው " ፍራቻ እና አለመረጋጋት ካጋጠሙባቸው ውሎችዎ እና ሁኔታዎች መንስኤ ከሌለዎት ምንም እንኳን አይሰሩም. ለምሳሌ, መልክዎን በተመለከተ ውስብስብ ካጋጠሙዎት, ከዚያ በኋላ ከሰውነት ጋር ግንኙነት ያድርጉ, ከዚያ በኋላ ለራስዎ ግድየለሽነት ሳይሆን, ይህ ወደዚህ በየትኛውም ቦታ መንገድ ነው, ስለሆነም ይህንን ያጣሉ ችግር. እራስዎን በእጅ መውሰድ አለብዎት, ብዙ ጊዜ መስታወቱን ለመመልከት ብዙ ጊዜ ወደ መስተዋት ለመመልከት, ለማያስጨነቁ ጉዳቶች ላይ መሥራት, ነገር ግን በተለይም ከተቃራኒ sex ታ ጋር መገናኘት የለብዎትም. በግምት የሚናገር, ከግንቶችዎ ጋር በተያያዘ ውጥረት የሚያስከትሉ ሁኔታዎች እነሱን ለማስወገድ የእርስዎ መንገድ ነው.
ማረጋገጫዎች
ማረጋገጫ ለተወሰነ ውጤት የአእምሮ ህመም, ልዩ "መርሃግብር" ነው. ከዚህ ዘዴ ጋር አብሮ የሚሰሩ ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. በአንዱ ቀን, አንድ ሳምንት ወይም አዎንታዊ ውጤቶችን ለማሳካት አንድ ወር እንኳን የማይቻል ይሆናል. ሆኖም, የማረጋገጫ ዘዴ ይህንን ችግር አንድ ጊዜ እና ለሁሉም ሊወገድ ይችላል. ከጽሁፎች ጋር አብሮ መሥራት ጠዋት ወይም ምሽት ላይ በተሻለ ሁኔታ ተከናውኗል. በጣም ንቁ በሚሆኑበት ጊዜ ለራስዎ ጥሩ ጊዜ ይምረጡ-የጉጉት ከሆነ, ለመተኛት የሚቀራረቡ ምሽት - ጠዋት ከሆንክ ለመስራት ይሞክሩ. ከጽሕፈትዎች ጋር አብሮ መሥራት በጣም ቀላል ነው. ከመስተዋት ፊት ለፊት ተቀምጠው (ከአንተ በተጨማሪ በክፍሉ ውስጥ ያለው ሰው የለም), ዓይኖችዎን እና አዕምሯቸውን ለማራባት, የሚከተለው ጭነት "እኔ ጠንካራ, ቆንጆ እና በራስ መተማመን ሴት ነኝ እና እኔ ነኝ እኔ መውደድ የሚገባኝ ነኝ. " በስነ-ልቦና ውስጥ ይህ ዘዴ የተፈለገውን ጭነት የሚገልጽ አጭር ሐረግ, በ Iccቼ ላይ አስፈላጊ ውጤት አለው.
Clirivelyey Akhmetzhanv
የራስ መሻሻል
ብዙ ያላገቡ ብዙ ሴቶች ከስራ ከመገንባት ይልቅ እራስዎን ለመማር እራስዎን ለመማር እና እራስዎን ለመንከባከብ እራስዎን ለማግኘቱ ብቻ ያለማቋረጥ ያስባሉ. ምንም እንኳን ብናገባ እንኳን, ምንም እንኳን ብናገባ እንኳን, ምንም እንኳን ወንዶች በከባድ ግንኙነቶችዎ ውስጥ ከእርስዎ ጋር መተማመን አይችሉም.
በተቃራኒው ላይ ይከሰታል - ይህ ደግሞ እንዲሁ ብዙ ጊዜ ስህተት ነው - ከስራቸው እና በባለሙያ እድገት በስተጀርባ, ከጓደኞቹ ጋር ስለ ጓደኝነት እና የይገባኛል ጥያቄዎችን በየቀኑ ይረሳሉ, በየቀኑ ደግሞ ማለቂያ የሌለው ፍላጎቶችን እና የይገባኛል ጥያቄዎችን ብቻ ይገልፃሉ. ወይም ሌላ ሁኔታ, አጋር ከሌለ ግንኙነቶችን ለመገንባት ጊዜ ትሰጣለህ. ተዓምራቶች የሚከሰቱት በሚጠብቁበት እና በተአምር አቅጣጫ በሚሠሩበት ብቻ ነው.