"የእኔ የመገለጫ ተአምራዊ ለውጥ ታሪክ ተጀመረ. በልጅነቴ ውስጥ ስፖርቶችን ለመጫወት ትንሽ እና የተወደድኩ ነበር, ስፖርታዊው መንሸራተት የእኔ ተወዳጅ ነበር. በሃያ ሦስት ውስጥ ተጋባሁ, እና ከአንድ ዓመት በኋላ የበኩር ልጅ ወለደን, ከሁለቱም በኋላ እንደገና ፀነሰሁ - የሚያምር ልጅ ታየ. ለእነዚህ ሁለት እርግዝናዎች አሥር ኪሎግራሞችን አስገሬቼ ነበር, ግን እኔ አላሰብኩም, ለዘኔዎ እስከ ዛሬ ድረስ ለልጆቼ ሁሉ እበላለሁ እናም በሂደቱ ላይ እበላ ነበር. የእራሴ ጊዜ በጭራሽ አልኖርንም, ወደ ክፍሉ እንገባለን, ስለ እርስዎ ተወዳጅ የስነምግባር መንሸራተት መርሳት ነበረብኝ.
በየቀኑ ከሌላው ጋር ተመሳሳይ ነበር-ገና መነካት, ለልጆች እና ለባል ቁርስ እንወስዳለን, ከዚያ ልጆች እየሰራሁ ነው, እናም ልጆች ወደ ተጨማሪ ክፍሎች የሚመሩ እና የሚመራው ጊዜ ነበር, እኛ ነበርን ምሽት ላይ ዘግይቷል.
ከት / ቤቱ ብዙም ሳይርቅ የዳቦ መጋገሪያ ነበር, እናም እዚያ መደበኛ ጎብኝዎች ሆንኩ. ምቹ ነበር - ልጆችን ጠበቅሁለት እና ቡና እና ጣፋጭ ኬክ ጊዜ አሳለፍኩ, ጥንካሬ ሰጠኝ.
ከጊዜ በኋላ የምወዳቸውን ነገሮች ለማስቀመጥ እንደቆምኩ ማስተዋል ጀመርኩ, ከዚያ በኋላ ሁሉንም ነገር በልብስ ማጠቢያ ማሽን ላይ ወደ የተሳሳተ የመታጠቢያ ቤት ሁኔታ ፃፍኩ. ሆኖም, ከጊዜ በኋላ ችግሩ በመታጠብ አለመሆኑን መገንዘብ ጀመርኩ, ባልየው በተከፈተ ክብደቴ ላይ ተጠያቂ ማድረግ ጀመረ, እናም እራሴን በእጄ ውስጥ እና ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ጥቂት ዓመታት ለመውሰድ ወሰንኩ ሚዛኖች. ወደ ድህረ ወሊድ አሥር ኪሎግራም ውስጥ ሌላ አሥራ ሁለት የተጨመሩትን ሌሎች አሥራ ሁለት ሰዎች እንዴት በጣም አስደንጋጭ ነበር. በጣም ደነገጥኩ እና ሌሊቱን በሙሉ መጋገር ነበር. በመጨረሻ, የሆነ ነገር መለወጥ ያለብዎት መደምደሚያ ደርሻለሁ. ጣፋጩን እና ዱቄትን በማስወገድ በሜድትራንያን አመጋገብ ላይ ተቀመጥኩ. ይህ ውጤቱን ሰጠው - 7 ኪሎግራም ወሰደ. በደስታ, የሴት ጓደኞቻቸውን ስኬት ለማካፈል ወሰንኩ. በጣም ጥሩ የሴት ጓደኞች እና ጣፋጭ ምግብን በሚካፈሉበት ኩባንያ ውስጥ አዝናኝ ምሽት ካናወጡ በኋላ ጠዋት ግማሽ ኪሎግራም አገኘሁ. ደጋግሜ, አመጋገቤ በአዳዲስ ኃይሎች ተወሰድኩ, ነገር ግን ውድቀቱ ውድቀቱን ተከተለኝ, እናም ትቼዋለሁ.
ከክብደቴ ክብደት መቀነስ ጊዜ ጀምሮ ሦስት ዓመታት አልፈዋል, እናም እንደገና ቶሊስታይ እንደገና ማስተዋል ጀመርኩ. በምንመርጥበት ጊዜ እንደገና እንደዚህ ባለው ችግር ውስጥ ሁሉንም ነገር እንደተመረመረ ተገነዘብኩ ኪሎግራም ወረደ. እኔ በተስፋ መቁረጥ ውስጥ ነበርኩ, ከአንድ ዓመት በኋላ የበሽ ትዳር የምረቃ ሲሆን እኔ ጥሩውን ማየት ፈለግሁ. ያለእርዳታ ማከናወን እንደማይችል በመገንዘብ ወደ የአመጋገብ ባለሙያ ለማዞር ወሰንኩ.
ወደ ሐኪም ከተጓዙ በኋላ ለጤንነቴ እና ለአመጋገብዬ ምን ያህል ጊዜ እንደ ተከፍልኩ ተገነዘብኩ. ስለ ልጆች ሁሉ የሚያሳስባቸው ነገሮች ሁሉ ናቸው, እነሱ ቀድሞውኑ አዋቂዎች ናቸው, ግን አሁንም ምንም ጊዜ የለም. የአመጋገብ ምክሮች መሠረት ምግብዬን ቀየርኩ, ተጨማሪ የአትክልት ምግብ ጨምሬ, ጣፋጮችን ለደረቁ ፍራፍሬዎች በጥብቅ እስከ ሰባት ድረስ ተተክቷል. እኔም ወደ ህይወቴ ስፖርት አክዬም, ብስክሌት ገዝቼ, በደረጃዎች ዙሪያ መራመድ ጀመርኩ, እና ከፍ ያለ ቦታ አይጠቀምም.
ለወሩ 4 ኪሎግራም አጣሁ እና የተሻለ ስሜት ተሰማኝ. ባልየው እንኳን በዚህ ጊዜ እንደቀየርኩ አስተዋለሁ, እናም አሁንም ክብደቴን እንደቀን እና እራሱን በቅርጹ ውስጥ ማስቀመጥ ቀጠልኩ. ከጥቂት ወራት በኋላ ባለቤቷ ውሻ ሰጠኝ - ስለዚህ ከእሷ ጋር የእለት ተዕለት የእነዚያ የእኩል መሪዎች ወደ ተግባሮቼ ተጨመሩ.
ምረቃው ለአንድ ወር ያህል ቆይቷል, እናም ለበዓሉ ቀሚስ ለመምረጥ ወሰንኩ. ሁሉም አለባበሶች ለብዙ መጠኖች ለእኔ ትልቅ ቢሆኑኝ ምንኛ ተደነቅኩ. ለማውበቂያው ወሰንኩ - በአጠቃላይ 18 ኪሎግራም ወጣ. ከመስተዋቱ ውስጥ እየተመለከትኩ ከፊት ለፊቴ እንደቆምኩ አየሁ, ከዚያ በፊት ነበርኩ.
ከጥቂት ዓመታት በፊት ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ሳሎን ሄድኩ, እኔ የፀጉር አሠራር እና ሜካፕ አደረግሁ. በቤት ውስጥ, የአለባበሱ ባል በአዲስ ምስል አይተውኝ, ልጅም በዓለም ውስጥ በጣም ቆንጆ እማማ እንደሆንኩ ተናግሯል. በመጨረሻ እነዚህን ቃላት መስማት በጣም ጥሩ ነበር. ከቅዱስ ፒተርስበርግ ረጅም እና ከባድ በሆነ መንገድ ነበር, ግን በመያዙ ደስ ብሎኛል "በማለት ደስ ብሎኛል.
የአስተያየትዎን የመገልገያ ታሪክዎን ለማጋራት ከፈለጉ ወደ ደብዳቤ ይላኩ[email protected]. እኛ በድረ ገፃችን ላይ በጣም አስደሳች ታሪኮችን እና ሽልማት የሚያነሳሳ ስጦታ ስጦታዎችን እናሳትማለን.