የሚሳሱባቸው ታሪኮችን የመረጡ አሉ. ከማስገጃው አመለካከት አንፃር ማህበራዊ አውታረ መረቦችን የሚጠቀሙ ከሆነ, ልምምድ ከሌለ ወደ ሌሎች ገጾች ጉብኝት ከ ሆን ተብሎ ምርጫ ይመጣል. የቀድሞ አጋሮች ማህበራዊ አውታረ መረቦችን የማያቋርጥ መከታተል ምን ያደርጋል? የስነልቦና ባለሙያው ጋና ያኪ ይህንን ጥያቄ ይመልሳል-
ጋሊና ያኪኮ
"አንጎል ከተበላሸ በኋላ ብዙ ነገሮች አሉ. በአጠቃላይ እኛ, እንደ ርህራሄ ሰዎች ነን. ስለዚህ, ከተለያየ በኋላ ከተናደዱ በኋላ ከተቃራኒ ጾታ ጋር ለመገናኘት ዝግጁ ካልሆኑ እኛም ቀድሞ እንፈልጋለን. የአንድን ሰው ማህበራዊ አውታረ መረቦችን መፈተሽ ህይወታቸውን በህይወታቸው ውስጥ ሳይኖሩ ማየት እንደሚችሉ ይሰማዎታል. ስለዚህ, ከካፋዮች በኋላ እንዴት እንደሚሰሩ ለማየት ማህበራዊ አውታረ መረቦችን እንፈትሻለን, እርስዎ የሚናፍሱበት ምልክቶች ምልክቶች አሉ. ደግሞም, የአንድን ሰው ማህበራዊ አውታረ መረብ መፈተሽ አሁንም ከአንድ ሰው ጋር እንደምንገናኝ እንድናደርግ ያደርገናል. በሕይወትዎ ውስጥ የቀድሞውን ሲመለከቱ, አሁንም ምን እንደሚያደርግ እና በህይወቱ ምን እንደሚሆን ያውቃሉ ብሎ ሊረዳ ይችላል. ብዙ ሰዎች ጥርጣሬ ካለብት ውስጥ የሚመራውን ክፍተት ይፈራሉ. አለመረጋቱን ለመቋቋም, የቀድሞው የመቆጣጠሪያ እና እፎይታ ስሜት እንዲሰማዎት የሚሰጥ የግንዛቤ ስሜት ለማግኘት የቀድሞውን ገጽ ማስገባት ይችላሉ. ወይም አንድ ቀን እንደገና አንድ ቀን አብሮ ሊሆን እንደሚችል በጣም ተስፋ ያደርጋሉ.
ችግሩ እያንዳንዱ ሰው በተለያዩ መንገዶች በመጫን ግንኙነቶችን በቡድን ውስጥ ይገልጻል, እናም ግንኙነቱ ለሁሉም ሰው የተለየ እሴት አለው. እሱ ምን እያደረገ እንዳለ ለማየት የቀደመውን የወቅታዊ የማወቅ ጉጉትን ገጽ ማረጋገጥ ይችላሉ. ወይም ከተሳካ በኋላ በማገገም ሂደት ውስጥ ሲሰማው ሲሰማው እንዴት እንደሚሰራ መመርመር እፈልጋለሁ. በእርግጥ የቀድሞ አጋርዎን ገጽ መመልከቱ ህይወትዎን ለማነፃፀር መንገድ ነው. ወደ አዲስ ስብዕና እና እንቅስቃሴ ሽግግር ለማገኘት እንደ ማበረታቻ ማበረታቻ ሊያገለግሉ ይችላሉ, ወይም እነሱ በጣም የተጨናነቀው ሐዘና, ጭንቀት እና ሀዘና ሊያስከትሉዎት ይችላሉ.
የሚያዩትን ማየት አይችሉም
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
አንድ የቀድሞ ወጣት አብዛኛውን ጊዜ ቁጥጥርዎን ያስተውላል. እሱ ስለእሱ ካወቀ በኋላ የበለጠ መሄድ እና ችላ ማለት ይችላል ወይም ምርጡን ጠርዞች ለመፍጠር የተወሰኑ ተጨማሪ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላል. ግንኙነትዎን ሊያባብሰው እና ለወደፊቱ ወዳጃዊ ግንኙነት ሊፈጥር ይችላል. እንዲሁም, በሚያሳዝን ሁኔታ, እንዲደመሰስዎት ሊያደርግዎት ይችላል. ምንም እንኳን ለቀድሞው ምንም እንኳን ሁሉንም ቢከተሉም እንኳ የሌላውን ሰው ሕይወት መኖር እና በሳይበር ማሳደድ ውስጥ መሳተፍ አይቻልም. ግቦችን እና ተግባሩን በመደበኛነት በውጭው ዓለም ውስጥ ከማሳየት ይከላከላል, እና በመስመር ላይ አይደለም. በጣም ትክክለኛው አማራጭ እራሳቸውን ማስወገድ እና ከቀድሞው ጋር ስለሚዛመዱ ማናቸውም ማህበራዊ አውታረ መረቦች አይጨነቁ. እነሱ ታግደዋል አንድ ሰው መስመሩን ቢቀንስ, አለበለዚያ ጥረቱን አያስቆጭም. ከጓደኞች ያስወግዱ እና ጠንክረው ከሆንዎ የቀድሞዎን ይመዝገቡ. ስለዚህ ማህበራዊ አውታረ መረቦችን መመርመር አይችሉም. ከፋፋዎ በኋላ ወደ ራስዎ ለመምጣት እና ሁኔታውን ለመልቀቅ ጊዜ ያስፈልግዎታል, እና የማህበራዊ አውታረመረቡን የማያቋርጥ ማረጋገጫ እንደሚታሰር ያደርግዎታል. ከአንድ ወር በኋላ በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥ ከጉባኤዎች ጋር መገናኘት ይችላሉ, ምክንያቱም በዚህ ጊዜ በሌላ ሀገር ውስጥ ትሆናላችሁ, ተስፋው በእውነት ይረዳዎታል. "