ማሪያ ሹሩቺኪ - እ.ኤ.አ. የ20 ዎቹ የኦሎምፒክ ጨዋታዎችን ጨምሮ በብርሃን መዋኛ መስክ ውስጥ ባለው የብርሃን መስክ ውስጥ የብርሃን ሻምፒዮና. ዛሬ ማሻ ለ 2020 ኦሎምፒክ እየተዘጋጀች ነው. እሷ እስክትወሰዋት ድረስ እሷን የምታደርገው ነገር. ምናልባትም እርዳታ መጠየቅ ታዋቂው የአገሬው እህት የዘፋኙ እምብርት ናት.
- ማርያም, ቃለመጠይቅናችን ማለዳ ማለዳ ተጀምሯል. የትኛውን ስሜት ይነቃሉ?
- በሚተኛበት ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው. (Laughs.) እኔ ስለ መልካም ነገሮች ብቻ እንድታስብ, ራሴን በጥሩ መንገድ እንድሸከም አስገድጃለሁ. ሕይወት የምፈልገውን ነገር ሁሉ ነው በሚለው ሀሳብ ተኝቼያለሁ, ግን ካመንኩ ብቻ ነው. እና እሱን ማድረግ ስረሳ, የተቀቀለ ስፓጋይንቴን አነቃቃለሁ. (ሳቅ.) ዛሬ አልተኛም. ትናንት ዘግይቶ ዘግይቶ. እንደምወድ ሁሉ ዛሬ ሁሉም ነገር ተፈጸመ. እና ከዚህ ትንሽ ሀዘን.
ቭላዲሚር ሹሩክኪን (ቀኝ), አባት ማርያም "በፍቅር" ቡድን ውስጥ የሙዚቃ ሥራ ጀመረ. አሁን ታላቅ ሴት ልጁን ያመርታል እናም በሙዚቃ ኢንዱስትሪ ውስጥ በደንብ ይታወቃል.
- ሁልጊዜ ጠዋት ጠዋት መሙላት ያስፈልግዎታል. ከኦሎምፒክ ሻምፒዮና ውስጥ ጠቃሚ ምክር: - ጠዋት ጠዋት ጂምናስቲክስ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?
- በመጀመሪያ ሙቅ. በመጀመሪያ ደረጃ, ሰውነት ማሞቂያ ይፈልጋል. አንድ ሰው ትንሽ ጭንቅላት በተለያዩ አቅጣጫዎች ማንቀሳቀስ ቀላል ይሆናል, ሞገድ መያዣዎች. ለቤት ውስጥ አንድ ሰው ይፈልጋሉ. ሁሉም በተናጥል. ግን በማንኛውም ሁኔታ, ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰውነት ወደ እንቅስቃሴ ሁኔታ ይመራል. እላለሁ: - ስነሳ በጭራሽ መብላት አልፈልግም. ነገር ግን ማሞቅ እንደጀመርኩ, የእኔ የምግብ ፍላጎት ከእንቅልፋቸው ተነስቷል. ሰውነት ሥራ ይጀምራል. አንገቱን ማጨስ, ጭንቅላትን ለማዞር እርግጠኛ ይሁኑ. ወደ ኋላ - ወደ ግራ እና ወደ ቀኝ እና ወደ ቀኝ. ለእጆች - ከጡንቶች የክብ እንቅስቃሴዎች. ብሩሽ ብሩሾች. ለማጨስ ትከሻ መገጣጠሚያዎች. እግሮቹን ማገድዎን ያረጋግጡ. በጣም እንሄዳለን, እነሱ ደግሞ ይደክማሉ. እነሱን ያዙሩ. ጉልበቶች, እንዲሁም, በክበብ, ስኳሽዎች. እና ሮጡ. ለእኔ በጣም ጠቃሚ ይመስለኛል. በመንገድ ላይ ጠዋት ላይ አሥራ አምስት ደቂቃዎች በጣም አሪፍ ናቸው. በተለይም የዓመቱ ጊዜ ቆንጆ በሚሆንበት ጊዜ. ለምሳሌ በመከር ወቅት. ሉሆች ሁሉም በወርቅ ውስጥ ናቸው, እናም በቀዝቃዛው አየር ዙሪያ ይሮጣሉ.
- ከቤተሰብዎ ግማሽ - አትሌቶች. ግማሽ - ሙዚቀኞች. የእናቴ, የስፖርት ዱካ, የኒቂሻ እህት, በሙዚቃ አቀባበል ትሄድ ነበር. ከተመረጠው አቅጣጫ በጭራሽ አይቆጭም?
"ለእኔ አዲስ ነገር ለመክፈት እየሞከርኩ ነው." ምንም እንኳን በህይወት ውስጥ አሁንም ሙዚቃውን ማስተናገድ እና ካጠናሁ በኋላ ምንም እንኳን እኔ ምንም እንኳን እኔ ምንም እንኳን እኔ ግን ቲያትርን ማጥናት ነው. እኔ አስባለሁ አንድ ሰው እራሱን ለራሱ የተወሰነ የእንቅስቃሴ ወሰን ቢመርጥ ይህ ማለት ነው. ይህ ማለት ግን ለራሱ ሁሉንም ነገር ይዘጋል ማለት አይደለም. እኔ ባለብዙ ገፅሜ (እኔ ግጥሞችን እጽፋለሁ, እኔ ግጥሞችን እጽፋለሁ, በሙዚቃ እና በስብ ላይ እቆያለሁ.
ኒዩሱ ማሪያን እና በልጅነት እና በስፖርት ሥራው ወቅት ድጋፍ ሰጠች
ፎቶ የግል ማህደረ ሜሪ ሹሩክካ
- ቀድሞውኑ እንደ አርአያ እራስዎን ሞክረዋል. እንዴት ናችሁ ግንዛቤዎች?
"አዎን, ጥቂት ጊዜ ወደ ፖድሚዬ ሄድኩ." ይህ በጣም አስደሳች ነው! ታውቃላችሁ, ይህ በተወሰነ መጠን, እንደ ተለው that ል እንኳን አላስብም. እና በእርግጥ, የማንኛውም ሞዴል ትልቁ ፍርሃት በፓድዮው ላይ መውደቅ ነው. እኔ እንኳን አንድ ፖም ያለ ፓውዲየም እንኳን እሄዳለሁ. ወደ "ቋንቋ" ስወርኩ, ልቤ አቆመ! (Laughs.) ለእኔ ያልተለመደ አስፈሪ ነበር, ግን በጣም ሳቢ ነበር. ሁሉም ሰው አሁን እርስዎን እንደሚመለከት ይገነዘባሉ, እናም ንድፍ አውጪውን ሀሳብ ማስተላለፍ አለብዎት. ለዚህ ቆንጆ መሆን አለበት. ይህንን ሥራ በመለየትዎ, በስሜቶችዎ ማስጌጥዎን በእራስዎ መንገድ ማመቻቸት ይችላሉ. እናም ሞዴሎቹ ለምን በስሜታቸው ምንም እንደማያደርጉ ሁልጊዜ እገረማለሁ. ግን በፓድዮ ውስጥ መጫወት ይችላሉ!
- የስራ አሰጣጥ ሥራዎ አይለብስዎትም?
- እንዴት እንደሚሠራ ተመለከትኩ. ይህ በጣም ከባድ ስራ ነው. እናም እኔ እራሴን በስፖርት ሜዳ ውስጥ አለመኖር እፈልጋለሁ, ግን በሌላው ውስጥ.
- ይህ ተብራርቷል, ከልጅነት ዕድሜው ጀምሮ በስፖርት ውስጥ ተሰማርተዋል. ለእርስዎ ምንድነው?
- ለእኔ, ስፖርቶች ሁሉ ሁሉ, አብዛኛውን ጊዜ ሕይወቴን ይወስዳል! ለአሁን. ጊዜዬን ሁሉ ይወስዳል. በቀጥታ የለም. እሱ ከእኔ አካል ነው. በሐቀኝነት እመሰክራለሁ, ብዙ ስፖርቶችን ስሄድ ምን እንደሚሆን መገመት አልችልም. አዎ, እናም ስለእሱ ማሰብ አልፈልግም. ግብ እንዳለሁ እኔ ስፖርት ነኝ ብዬ አስባለሁ. ግቡ አንዴ ከደረሰ በኋላ እራስዎን እገምታለሁ, እራሴን ከሌላ ነገር ጋር ተቀራራጭ.
በሪዮ ማሪያ ውስጥ በኦይዮ ማሪያ ውስጥ በድል አድራጊው ውስጥ የድል ደስታን አከፋፈለ
ፎቶ የግል ማህደረ ሜሪ ሹሩክካ
- ግቡ 2020 ኦሎምፒክ ነው?
- ማድረግ እና መናገርም እንዲሁ. መዘጋት አልፈልግም, ነገር ግን እኔ ከ የመጨረሻው መጀመሪያ ነው. ግን በእርግጠኝነት ምንም ነገር መናገር አልችልም. ሕይወት ሁሉ የማይታወቅ ነው. ዛሬ እኔ እዚህ ነኝ, ነገ እዚያ አለ.
- በምሥራቅ መልመጃዎች እንዲህ ዓይነቱ መሪ ሃሳብ አለ: - "እና አሁን." በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ወደ አንተ ቅርብ ነው?
- ይህ ለእያንዳንዱ ሰው ይህ በጣም ትክክለኛ መፈክር ነው ብዬ አምናለሁ. ደግሞም, ብዙ ሰዎች አንድ ነገር እንዳላደረጉ በመጨነቅ ወይም የት እንደሚሄዱ በመገሠረት ምን መደረግ እንዳለበት በመጨነቅ ወይም መደረግ እንዳለበት በመጨነቅ ያለፉትን ሁለት ጊዜ ያለፈባቸው ናቸው. አሁን ግን አሁን አልነበሩም. ከዚህ ብዙ ጠፍቷል. ስለእሱ ዝም ብዬ ትንሹን መጽሐፍ አነባለሁ. ይህ "የዚህ" ኃይል "ኢ.ሲ.ኤል. አሁን ከእርስዎ ጋር ማውራት, ይህን መጽሐፍ እንዴት እንደምነብኩ አስባለሁ, እንዴት እንደጣሰች ያህል ነው. ምንም እንኳን ያለፈውን ስለጠፋብዎ ከማሰብ ይልቅ ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር የበለጠ አስደሳች ቢሆንም. (ሳቅ.)
- እርስዎ የ "በርካታ ርዕሶችን ባለቤት ነዎት. በዚያን ጊዜ የተሰማቸው ሰዎች የኦሎምፒክ ሻምፒዮና መቼ ነው?
- ሊገለጽ የሚችል ነገር አለ. በእርግጠኝነት! በእግረኛ መንገድ ላይ ራሴን አስታውሳለሁ. ከስሜቶች እያቀረበሁ ነበር. ነገር ግን የኦሎምፒክ ሻምፒዮና ሆንኩኝን ማወቅ ግን በማግስቱ ጠዋት ብቻ ነበር. ከእንቅልፌ ነቅቼ ዓይኖቼን ከፍቼ እረፍት እንደነበረኝ በድንገት ተገነዘብኩ. አዎን, በእንደዚህ ዓይነት የእምነት መግለጫ ምልክት! ስለዚህ, ለእኔ ይመስላል, የድል ጣዕም ቀስ በቀስ ይመጣል.
በኦሎሚዳድ ውጤት መሠረት ሪዮ ማሪያ ከፍተኛ የስፖርት ግኝቶች ከሚሰጡት ጓደኝነት ፕሬዚዳንት እጅ ተቀበለች
- ከእረፍት ወዴት ሄደ?
- ወላጆች ለአንድ ሳምንት ወደ ፓሪስ የሚሄድ ጉዞ ሰጡኝ. አፓርታማ መጽሐፍ. እናም በዚህ አስደናቂ ከተማ ውስጥ በሳምንት ውስጥ እኖር ነበር. ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ከፓሪስ ጋር ፍቅር ነኝ.
- ይህን cyrikon ካለቀለቀ በኋላ በህይወት ውስጥ አንድ ነገር ተለው changed ል?
- አዎ, ተለው .ል. ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም, - እየቀለድኩ ነው. ዋናው ግብ ላይ ሲደርሱ አዲስ በአስቸኳይ ማስገባት ያስፈልግዎታል. ያለ ግብ ያለ ሰው መኖር ከባድ ነው. አስደሳች አይደለም. እናም ይህን ጅምር ሲያሸን, ብዙ ለመረዳት የማይችሉ ሀሳቦች ነበሩኝ, ከእነዚህ ውስጥ በጣም አስፈላጊው? አትሌቶች ብዙውን ጊዜ በጥሩ ሁኔታ እየተገፋ ያሉ ናቸው. ሁሉም ሰው የኦሎምፒክ ሻምፒዮና የተሠራው እና ከስፖርቱ የሄደ ሰው ያለ ችግር ያለበት ሰው እንደሆነ ሁሉም ሰው ያምናል. እሱ አዕድ አለው, እሱ ቀዝቃዛ ነውና በሁሉም ቦታ ይወስደውታል. ይህ ሁሉ ስህተት ነው. ደደብ ንፅፅር, ነገር ግን አንድ ሰው ከእስር ከተለቀቀ 25 ዓመት ሲኖረው የሚፈልገውን ሁሉ ማድረግ ይችላል. ነገር ግን ምን ሊወስዳቸው ወዴት እንደሚጀመር አያውቅም. ሁሉም ነገር በጣም ተመሳሳይ ነው. አሥራ ሰባት ዓመታት ከጃኒየር ጀምሮ በብሔራዊ ቡድን ውስጥ ነኝ. ምን እንደፈለግኩ አውቃለሁ, የተገለጹ መልመጃዎች አሉኝ. እና በህይወት ውስጥ የስፖርት ሥራውን ሲጨርሱ ይህንን የጊዜ ሰሌዳ ለራስዎ ማዘጋጀት አለብዎት. AENE ን, ከቧንቧዎች መጀመር, የሆነ ነገር ይምረጡ. እና በዚህ ውስብስብነት ውስጥ. ስለሆነም ሰዎች በቀላሉ በሕይወት ውስጥ በቀላሉ እንደሆንን በማሰብ ሰዎች የተሳሳቱ ናቸው.
- ልጃገረዶች ቀላል ቀላል: - ማግባት እና ራሳቸውን ለቤተሰቡ ሊያገቡ ይችላሉ. ስለዚህ ስሪት አላሰቡም?
- አሁን ስለ ቤተሰባውያን አላስብም, ያ በእርግጠኝነት ነው. ለወደፊቱ በተፈጥሮ, እፈልጋለሁ. አሁን የሥራ ባለሙያ መሆን እፈልጋለሁ. (ሳቅ.)
በቅርቡ ማሪያ ከ Musician Asery borryin ጋር በተባራባዎች ታየች. ሆኖም ባልና ሚስቱ በግንኙነታቸው ላይ አስተያየት አይሰጡም
- ነፃ ጊዜ የለዎትም ይላሉ, ያለማስል ስልጠና እና ክፍያዎች ውስጥ ነዎት. ግን እርስዎ የአዋቂ ሰው ቆንጆ ልጅ ነዎት ...
መልስ እሰጥዎታለሁ ከጆሮው ጋር ፍቅር ካገኘሁ ስፖርቱን ማቋረጥ እንደምችል አይክዱም. እነዚህ የማይታወቁ ነገሮች ናቸው. "እኔ አላገባም" ማለት አትችልም - እና ከዚያ ስለ ህይወቴ ፍቅር የሆነበትን ቦታ አንዳች ነገር አገኘሁና ጭንቅላቴን አጣሁ. አንድ ነገር ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ እንደሆነ በጭራሽ አልናገርም. ሁል ጊዜ አንድ ነገር ሊለወጥ ይችላል. ግቦቼ በተጨማሪ. አንድ ነገር እንደመጣሁ እርግጠኛ ነኝ. እና ሌላ ነገር ሁሉ ሩጫ ነው.
- ከሁሉም በላይ የትኛውን የሰውነት ክፍል ይወዳሉ?
- ምንድን ነህ! ስለ አፍንጫው ታሪክ ይነግርዎታል. በጭራሽ መቆም አልቻልኩም. ልጅቷ እንዲህ ዓይነቱን አፍንጫ ሊይዝ ወይም ገንፎ ሊኖረው እንደማይገባ አምናለሁ. ከቀዶ ጥገና ሐኪሙ ጋር እንደገና ማካፈል ፈለግሁ. እና ከዚያ እንደ እነሱ ያሉ አፍንጫዬ ብቻ ያገ those ቸውን በቀጥታ እና በሥርዓት የተናገሩ ሰዎችን መገናኘት ጀመርኩ. መጀመሪያ ላይ ተደንቄ ነበር, እና ከዚያ እኔ ይህን ያህል ብዙ ቢስብ ለምን መለወጥ አለብኝ? ተመለከትኩ እና በውስጡ የሆነ ነገር አየሁ. በአጠቃላይ, አፍንጫዬን እወድ ነበር. ብዙውን ጊዜ በራሳቸው እና በግለሰባችን ውስጥ, በተቃራኒው, እኛም እንደዚያው እንደምንፈልግ በጣም ብዙ ጊዜ ይወጣል. እኛ ለማስተካከል እየሞከርን ያለንን ይስባል. ያጋጥማል.
- ስለ ቤተሰብዎ ይነጋገሩ. እህትዎ ኒየሻ እውነተኛ ኮከብ ናት. ከእሷ ጋር ያለህ ግንኙነት ምንድነው? ብዙውን ጊዜ ማየት ይቻላል?
- እኛ በጥሩ ግንኙነት ውስጥ ነን, ግን በጣም አልፎ አልፎ እናያለን. በቅርቡ በስልክ ተነጋገሩ. የልጆ her ልታምን እንዴት እንደ ሆነ ነገረችኝ. የእርስዎ ቆንጆ የአየር ጠባይዎ ምንድነው, እኛ የለንም. እናም እሷ ተጠምደች, ስራ በዝግባሽ. እኔ ግን ወደ ሞስኮ ሲመለስ ተስፋ አደርጋለሁ, እሷን ለመጎብኘት ወይም በእሷ ኮንሰርቶች ላይ መጎብኘት እሞክራለሁ.
እኛ እና ኒየስ ግሩም ግኝቶች, ግን ብዙም ሳይቆይ ማየት "
Gennady avramenkoko
- እንደ አክስቱ ምን ይሰማዎታል?
- እስካሁን ድረስ ነገድዎን አላየሁም ምክንያቱም እስካሁን አልሰማኝም. እኔ እንደሆንኩ ተረድቻለሁ, ግን እንዲሰማኝ, ለእኔ ለእኔ ይመስለኛል, በህፃን, በእጆቼ ውስጥ መውሰድ አለብዎት.
- ስጦታዎች ቀድሞውኑ ለሴት ልጅ አዘጋጅተዋል?
- በሐቀኝነት, አይሆንም. ገና ምንም ነገር የለም. እኔ እመረምራለሁ, አሰብኩ. ይህ ትንሽ ልጅ ነው, ምን መስጠት እንዳለብኝ አላውቅም. (ሳቅ.)
- ኒዩሻ ወደ ውድድርዎ መጣ?
- በኦሎምፒክ ነበር. እሷ መምጣት የቻለችው ብቸኛው ትልቁ ጅምር ነበር. ለእኔ ለእኔ ቀላል ቀጠሮ የለውም, ሁሉንም ነገር ተረድቻለሁ. እናም መላው ቤተሰብ ወደ ኦሎምፒክ መጡ. በጣም ደስተኛ ነበርኩ. ድጋፍ ይፈልጋሉ. እርግጥ ነው, መላው ሀገር እርስዎን እንደሚመለከት ትገነዘባለህ, ነገር ግን በቴሌቪዥኑ ድልድይ ድልድይ, ነገር ግን ከጎኑ የሆነ አንድ ቦታ ባለበት ቦታ በሚኖርበት ጊዜ ቤተሰቡ ቅርብ በሚሆንበት ጊዜ እራሱን በጣም ይረዳል.
- ወደ እህት ኮንሰርቶች ትሄዳለህ?
- አዎ, ግን አልፎ አልፎ. እና ስመጣ ቀናተኛ ነኝ. እሷ ለእኔ ምርጥ ዘፋኝ ነች, እወደዳለሁ. አሪፍ እንደሆንች አምናለሁ. አይኖችን በመተባበር እህቴ, ሙዚቃዋ, ሙዚቃዋ, ጭንቀቶች, ጭንቀቶች, ጭንቀቶች መሆኗን አይዞቹን መዘጋት. ሁል ጊዜ ዘፈኖ her ን እንደሚያመለክቱ ያስታውሱ. የእኔ ፈቃድ ይሆናል, ኮንሰርተኞ and ቶችዎ እስከሆነች ድረስ. እኔ ደግሞ ወደ ውድድሮችዎ ሁሉ የመጣችውን ደግሞ አይቃወምም. (ሳቅ.)