በልጅነት ውስጥ አብዛኞቻችን የቀን ብርሃን ቢገታ ከቻሉ, ከዚያ በኋላ አዋቂዎች መሆን, ብዙ ህልም የተጎናጸፈ ሰው በመሆኑ ብዙ ሕልም አለ. ሆኖም, በአንዳንድ ሁኔታዎች አንድ ሰው ችግሮችን ሊያጋጥመው ይችላል, ለምሳሌ, በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ለመተኛት የማያቋርጥ ፍላጎት. እንዲህ ዓይነቱ አስጨናቂ ሁኔታ ምን ሊሆን እንደሚችል ለማወቅ ወሰንን.
የብረት ማጣት
በሰውነት ውስጥ ብረት በሌለንበት ጊዜ ሄሞግሎቢን በፍጥነት ወደ ብረት እጥረት የደም ማነስ የደም ማነስ ያስከትላል. በዚህ ምክንያት, በሔዋን ቀደም ብሎ በጣም ቢሆኑም እንኳ በሰውነት ውስጥ ያሉ ሁሉም ዓይነት ጥሰቶች በሰውነት ውስጥ ያሉ ሁሉም ጥሰቶች. የብረት ጉድለት ከተጠየቀ እራስዎን ማከም አያስፈልግዎትም, አስፈላጊውን ምርመራ የሚያዘዙ እና የሕክምናው እቅድ የሚያወጣውን ስፔሻሊስት ያነጋግሩ.
የቫይታሚን ዲ እጥረት
በተቀነሰ የቫይታሚን ዲ ይዘት, ከዋና ዋና ምልክቶች አንዱ ሥር የሰደደ እና የተጎዱ ችግሮች ይቆጠራሉ. ሁላችንም እንደምናውቀው የቫይታሚን ዲ ዋና አቅራቢ ነው, እናም በፋርማሲው ውስጥ በተገኙት የገንዘብ ድጋፍዎች እርዳታ አስፈላጊ የሆኑትን ወሳኝ ቫይታሚን አለመኖርን መተካት አስፈላጊ ነው, አሁንም የማማከር ዶክተር ያለማመና አደንዛዥ ዕፅ ምርጫዎች አሁንም አይሳተፉ.
የልዩ ባለሙያዎች ምክክር ያግኙ
ፎቶ: www.unesposh.com.
የሚንቀሳቀሱ ችግሮች
ቀኑ አጭር በሚሆንበት ጊዜ ለብዙዎች የሚታወቀው ሁኔታ የአየር ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል, እና ከእሷ ጋር እና ስሜታችን. የዚህ ዲስከት ምልክቶች ግራ ሊጋቡ ይችላሉ, ነገር ግን ከኋለኞቹ በተቃራኒ ችግሩ የወቅቱን መጠናቀቅ እና ተጨማሪ አደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀምን አይፈልግም. የመከር ወቅት እና ክረምት ሥር የሰደደ ድካም እንዲያስገኝልዎ ሰውነትዎን ለማቆየት ይሞክሩ - የበለጠ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይበሉ, ከዚያ በክፍሉ ውስጥ ብዙ ጊዜ አያጠፉም, ከመተኛቱ በፊትም ይራመዱ .
የሆርሞን አስተዳደግን ጥሰት
የማያቋርጥ ድካም የሚያበቃበት ሌላው ምክንያት በ Endocrine ስርዓት ውስጥ ጥሰት ሊሆን ይችላል. የሆርሞን አስተዳደግ የበለጠ ያልተረጋጋ ስለሆነ የስነ-ልቦና ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በወር አበባ ዑደት ወቅት የሚወሰነው ናቸው. እንደ ደንብ, የወር አበባ ከተያዙ በኋላ በሳምንት አንድ ሳምንት, በዘገታው ዕገኔ ዕጢ ታገስት ችግሮች ያጋጠሟት አንዲት ሴት, በቀን ውስጥ ምንም ውድቀቶች ቢኖሩም እንቅልፍ መሆኗን መከሰት ይጀምራል. ብዙ ከባድ በሽታ የመሆን እድልን ለማስወገድ, የስፔሻሊስት ምክክር ማማከር አስፈላጊ ነው, እናም በመጀመሪያ ሁሉንም አልትራሳውንድ የታይሮድ ዕጢ እገዳን ያዘጋጁ.