የቫይታሚን ሲ ብዙ ስርዓቶቹን ሥራ ለማቆየት አስፈላጊ ነው ማለት አያስፈልግም. እናም ለወደፊቱ ከእኛ ጋር አያስተካክለውም, ለወደፊቱ በጡባዊዎች መልክ ብቻ ሳይሆን, በፍራፍሬዎች, አትክልቶች "ን በማግኘት ሁል ጊዜም ቢሆን እሱን መውሰድ አስፈላጊ ነው, ፍራፍሬዎች, አትክልቶችም" ከፈሩ.
እንደ ቆዳው, ዋነኛው ወሳኝ አካላት ከተሰራጨ በኋላ, ስለሆነም ብዙውን ጊዜ ቆዳው ብዙውን ጊዜ ከቫይታሚን ሲ እጥረት ይቆጠራል.
በመስታወቱ ውስጥ ይመልከቱ-ግራጫ ቀለም እና ተንሸራታች ቆዳ ካለብዎ ወደ ከፍተኛ የካፒላሪድ ምልክቶች የተጋለጠ ከሆነ ምናልባት ተጨማሪ የአስኮሮቢክ አሲድ ክፍሎችን ይፈልጋል. እና ጭስ, ለፀሐይ አራታ ብዙ ውጥረትን ይወዳሉ, ብዙውን ጊዜ ጭንቀትን እና አመጋገብዎን ከጤነኛ ምግብ እኩዮቻቸው ሩቅ ነው, ቫይታሚን ሲ ለቆዳዎ ጠቃሚ ይሆናል.
ምንም እንኳን በመደበኛነት ከቁጥጥር ወይም በቪታሚኖች መልክ በመደበኛነት ስንጨምር, ፍጆታው በብዙ ምክንያቶች የተነሳ ፍጆታው ይጨምራል.
- በሽታዎች, ትኩሳት ሁኔታዎች እና የተለያዩ መርዛማ ውጤቶች.
- ሁኔታዎቹ በጣም ሞቃታማ ወይም በጣም ቀዝቃዛ የአየር ንብረት ናቸው (በዚህ ሁኔታ, የአስኮሮቢክ አሲድ አስፈላጊነት በ30-50% ነው).
- የአፍ የወሊድ መከላከያ መቀበል (ሆርሞኖች) በደም ውስጥ የቫይታሚን ሲ ይዘትን ይቀንሳሉ).
- ዕድሜ. ከ 45 ዓመታት በኋላ አስኪቢክ አሲድ እየተባባሰ ሲሄድ ፍጆታውን ለመጨመር አስፈላጊ ነው.
በመንገድ ላይ, የመግዛትና ትላልቅ የኢንዱስትሪ ከተሞች ቆዳውን ከሚያስከትሉ ውጫዊ የአካባቢ ሁኔታዎች ከሚያስከትለው ውጤት ቆዳውን ለመጠበቅ የዚህ ቫይታሚን ተጨማሪ መጠን ይፈልጋሉ.
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ቫይታሚን ሲ በዕለት ተዕለት መዘጋጃ ቤትም ሆነ በብዙ የጎርፍ በሽታ በሽታዎች ህክምና እና መከላከል በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል. የዚህ ቫይታሚን አዲስ እና አዲስ ጠቃሚ ጠቀሜታ ባህሪዎች በየወቅቱ ይከፈታሉ ስለ ሁሉም ሀብቶች ሁሉ መዘርዘር ከባድ ነው. በእውነቱ, ለቆዳው ብዙ ያደርጋል
- እሱ እንደ ንቁ ፀጥ ያለ ፀጥታ, በብድብር እና በዕድሜ የገፉ ሂደቶችን የሚያካሂዱ የነፃ አክራሪዎችን ውጤት ያግዳል.
- በመሳሪያዎቹ እና በካፒላዎች ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው, የበታችነት እንዲቀንስ, የበሽታ መከላከያቸውን, ለቢሮሲስ እና ሮዝ ኢስሲያ ለመከላከል አስተዋፅ contrib ያደርጋል.
- በአምልኮ ማቋቋም ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል, ቀደም ሲል የነበሩትን የቀለም ቀሚስ ነጠብጣቦችን ለማቃለል ይረዳል.
- የአዳዲስ ኮላጅ ፋይበር ያላቸውን ኮላጅነቶችን ይጠብቃል, የ WRINKLE እና የቆዳ ነበልባሎችን ሂደት ያቋቁማል.
- ከፎቶዴምበርግነቶች ይጠብቃል እና የቆዳ ፎቶዎችን ይከላከላል, ከአልትራቫዮሌት ወለል በኋላ እንደገና ለማደስ ይረዳል.
- አነስተኛ ጉዳት ያለው መደበኛ የቆዳ ማጠፊያ እና ፈጣን ፈውስ ይሰጣል.
- በቆዳ ውስጥ እብጠት ሂደቶችን ይቀንሳል, እንዲሁም የእግረኛ እና የሸክላ ቅርጫት እና ቀለም ያላቸው ነጠብጣቦች መገለጫዎች.
- ከዓይኖች በታች የጨለማ ክበቦችን ይቀንሳል.
- ለቆዳ ጤናማ ቀለም እና ብርሃንን ይሰጣል.
በቫይታሚን ሲ በመዋቢያነት
የውበት ኢንዱስትሪ ከፍተኛ የቴክኖሎጂ የመዋቢያ ንጥረ ነገሮች ቢኖሩም የውበት ኢንዱስትሪ የተለያዩ የቆዳ ግዛቶችን ለማስተካከል የታወቀ የታዋቂውን ቫይታሚን ሲ በንቃት መጠቀሙን ቀጥሏል. በተጨማሪም, አስካፊኒክ አሲድ አሲድ እርጅናን የሚለዩ እና ኃያል የአንጎል መከላከያ መከላከያ መስጠትን የሚያቀርቡ ናቸው.
የተጻፈበት እያንዳንዱ ክሬም "ቫይታሚን ሲ ይ contains ል" በቆዳዎ ላይ ጠቃሚ ውጤት ይኖረዋል. እውነታው የመዋቢያ ምርቶች ውስጥ የዚህ ቫይታሚን ማካተት በጣም ግልፅነት, ውበት, ወጥነት, ወጥነት, በእንደዚህ ያሉ የአድራሻ አካላት ውስጥ እንደ ውጤታማነት እና በእንደዚህ ያሉ የሽግግር ባህሪዎች የተወሳሰበ ነው. በአልካላይን መካከለኛ በሚሞቅበት ጊዜ ከብረት እና ከፀሐይ ብርሃን ተፅእኖዎች ጋር በቀላሉ ከኦክስጂን እና ከፀሐይ ብርሃን ውጤቶች በቀላሉ ይደመሰሳል. በተጨማሪም, የውሃ ፈሳሽ ግቢ መሆን, ቫይታሚን ሲ ቪታዲን ሲ በተለምዶ የሊኒድ ንብርብር ንብርብር ማገጃ ውስጥ አያልፍም, ስለሆነም ወለል ላይ እያሉ በቆዳው ጥልቅ ሽፋን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር አይችልም.
ከቀዳሚው ትውልድ መዋቢያ በተቃራኒ, ውጤታማ በሆነ መንገድ የማይሠራ ወይም በጭራሽ አልሠራም, የተረጋጋ የቫይታሚን ሲ ቅርጾች የተሻሉ እና በብቃት የተጎዱ ዘመናዊ መድኃኒቶች ተገኝተዋል. በአዲሱ ቴክኖሎጅዎች, በአንድ በኩል, በቀዶ ጥገናዎች, በቀዝቃዛው ቀናቶች, እና በሌላ በኩል የቆዳ ኢንዛይሞችን የመቆጣጠር ችሎታ በከባድ ንብርብሮች ውስጥ በቀጥታ የመቆጣጠር ችሎታ ቆዳው.
በአካባቢያዊነት በጥሩ ሁኔታ የተጠቀሙባቸው እጅግ በጣም የታወቁ የአስኮሮቢክ አሲድ የመነሻ ማዶዎች የውሃ-ፈሳሽ ማግኒዥየም አስካፊስሰን እና ሶዲየም Ascorbilhophate ናቸው. የኋለኛው ድርጊቶች በቆዳው ላይ በበለጠ ለስላሳ, በአደንዛዥ ዕፅ አያያዝ በተረጋጋና የተረጋጋ እና የተረጋጋ ነው. ልክ እንደ አስካሪ አሲድ ልክ እንደ ሜላኒን ምስረታዎችን ይደግፋል እና የቆዳ አዋራጅነትን ይከላከላል. ሶዲየም Ascorbilhathous የኮላጆችን ውህደት የሚደግፍ, ጥቃቅን ጉዳቶችን ይፈውሳል.
አንድ ላይ
የመዋቢያነት ዝግጅት ከቫይታሚን ጋር. ሐ, እንደ ደንብ, ከሌሎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ጋር አይጋጭም. ማስታወስ ያለብዎት ብቸኛው ነገር አንዳንድ የአንዳንድ ንጥረነገሮች አለመግባባቶች ናቸው. ከሜትሎች (በተለይም ከብረት እና ከመዳብ) ጋር በመገናኘት ቪታሚሚን ፈጣን ይደመሰሳል, እንዲሁም ጨዋማ አሲድ አሲድ መጫዎቻዎች. ስለዚህ, ከተዘረዘሩት አካላት ጋር በተመጣጠነ መንገድ ላይ በተመሳሳይ ጊዜ መጠቀም አስፈላጊ አይደለም.
ግን Ascorbic አሲድ ከአንዳንድ ቫይታሚኖች ጋር ጥሩ "ወዳጃዊ" ነው እናም ንብረቶቻቸውን እንኳን ያሻሽላል. ለምሳሌ, ቫይታሚን ሲ የሥራውን (ቫይታሚን ፒ) እርምጃን ያሻሽላል, ይህም በቢሮሲስ ላይ በዝግጅት ላይ ጥቅም ላይ የሚውለው በሰፊው ጥቅም ላይ የሚውል.
ቫይታሚን ሲ ለተቀጣይ አንጾኪያ ቅርፅ የቀዘቀዘ የቫይታሚን ኢ (Tococrolol ስሪትን ይለውጣል. በተራው ደግሞ የቫይታሚን ሲ ተፅእኖ የተገለፀው ቫይታሚን ኢ ቶኔሚን ኢም ከክኮሮል ጋር በጋራ ክሬም በጋራ ክሬም በጋራ ክሬም በሚደረግበት ጊዜ ብቻ ነው. በአጭር አነጋገር, አስደንጋጭ አሲድ አሲድ በቀላሉ የተደመሰሰ ቫይታሚን ኢን ያዘጋጃል, እና ቫይታሚን ኢ የአንዳንማን ሲ.ሲ.ሲ.
Ascorbic አሲድ ቫይታሚን አሲድ ከኦክሪሚድ የተያዘው የቫይታሚን B12 ውጤቶችን ያሻሽላል እናም የፓታቲኒካል አሲድ እና ሌሎች በርካታ ቪታሚኒኖች መቆራኘት ያካሂዳል.
ፍራቫዮይድስ የተክሉ ፍራቫዮኖይድስ, ተፈጥሮአዊ አዋጅ የሆኑት, ተፈጥሮአዊ በሆነ ሁኔታ ውስጥ የተያዙ ሲሆን በቫይታሚን ሲ, ኢ እና ኢኤፍኒን ሴን ይጠብቃሉ.
ስለዚህ በተወሰኑ የተወሰኑ ንጥረነገሮች ጥምረት, ከቪታሚኖች ጋር ዘመናዊ መድኃኒቶች ያላቸው ዘመናዊ መድኃኒቶች ከቀዳሚዎቹ የበለጠ ውጤታማ ለመሆን እና ብዙ ውበት ችግሮችን ይፈታሉ. "
ለተመረጠው
ለበርካታ የተለመዱ የመዋቢያ ችግሮች አንድ ጊዜ አጠቃላይ እርምጃ ሲወስዱ, በቫይታሚን ሲ የሚካሄዱበት ጊዜ, ቆዳ, ሽፋኖች, ትብላሲስ, የእግረኛ መቆለፊያዎች, ማጨስ የሚያስከትሉ መዘዝ ከዕድሜ-ጋር በተዛመዱ ለውጦችን ለመከላከል ከፍተኛ ክምችት እና ሌሎች የማይፈለጉ የመገናኛዎች መከላከል ከፍተኛ ነው, አጠቃቀሙ ከ 25 ዓመት ያህል የሚመከር ነው - በዚህ ዘመን ውስጥ, የእኛ ዕድሜ ከ 18 - 20 ዓመታት ውስጥ እንደነበረው በብቃት ማገገም እና የእርጅና ሂደታችን በብቃት ማገገም ያቆማሉ ተጀመረ.
በውጫዊው ቫይታሚን ሲ, በኩላሊት ወይም በኤች.አይ.ቪ.
በመደበኛነት ከቫይታሚን ሲ ጋር መደበኛ ትግበራ የአንድ ጊዜ ትላልቅ መጠን ወይም የአመጋገብ ማሟያዎችን ከመጠቀም የበለጠ ቀልጣፋ ነው. የተሟላ የመጠጥ ልጅ ከተጠናቀቀ በኋላ የተሟላ የመጠጥ ልጅ አሲድ ከተጠናቀቀ በኋላ, ግጭት ወይም ለሶስት ቀናት በማጣበቅ ላይ አለመሆኑን ከተጠናቀቀ በኋላ በሙከራ የተረጋገጠ ነው.
በቫይታሚን ሲ መምረጥ, በጥቅሉ ላይ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ዝርዝር በጥንቃቄ ያጠናሉ እና እንደ አንድ ክሬም ወይም ጭምብል አካል ለ Abcorbic አሲድ ዓይነት ልዩ ትኩረት ይስጡ.
Ascorbic አሲድ አጠቃቀምን, እና የመዋቢያ ወኪሎች አካል መጠቀምን የ Chrome እና Photobobrarys ን ለመከላከል, ወጣቱን, የቆዳውን ጤና እና ውበት ለረጅም ጊዜ ለማቆየት ዘዴዎች አንዱ ነው.