"ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በጭራሽ አልመራም. እኔ አልሄድኩም, በስፖርት አልሠራም, የፈለግኩትን ሁሉ እፈልጋለሁ. የምወደው ምግብ የተጠበሰ ድንች ሲሆን ያውቃሉ, ሁሉም በዘይት እና በከፍተኛ ጨው ጨው. ሌላ ፍቅር በርቶ ነበር - እኔ ደግሞ በሚያስደንቁ መጠን እወስዳቸዋለሁ. እና ሳያ, ያለ እሷ የት አለ? ታሪኩን "በቀጥታ ታሪክ" ውስጥ ታሪኩን ለማካፈል የወሰነ የእምነት አንባቢ, "የእምነት አንባቢ" ተውክሮ እንድችል ነው ማለት እንችላለን.
ክብደት አጥጋቢ አረም አቆመ
"ከ 38 ዓመታት ጀምሮ ለቁሳዊው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ቢያንስ በተገቢው አመጋገብ እና ቢያንስ በተገቢው አመጋገብ ምክንያት ምስጋናዬ ከ 163 ሴ.ሜ ጋር ነበር. ክብደት መቀነስ እንዳለብኝ ተረዳሁ, ብዙውን ጊዜ ከተለመዱ ቅናሾች እስከ በስልጠና አብራችሁ ሂድ, ግን ዘወትር ዘግይቷል. ያ ተነሳሽነት አልነበረውም. በትክክል በትክክል, የመጀመሪያውን እርምጃ ለመውሰድ እየጎደች ነበር. "
ጉዞው ማበረታቻ ሆነ
"ይህ" አስማት ቀሚስ ", ወደ ሌላ ሀገር ጉዞ ላይ ለተገኘሁ ስፖርቶች ተነሳሽነት. በበጋ ወቅት የት እንደሚሄድ መወሰን እኔ እንደ ተለመደው ወደ ቱርክ መብረር ፈልጌ ነበር, ይህም ወደ ሩሲያ ተመለስ, ታንክ እና ወፍራም ከነበረው የበለጠ ነው. ሆኖም ምርጥ ጓደኛ ሌላ አማራጭ ሀሳብ አቀረበ. እሷ ለጥቂት ሳምንታት ወደ እስራኤል ትሄድ ነበር, እዚያም ትውቅኛዋለች, ጠየቀችኝ, ከእሷ ጋር አብሮ መሄድ አልፈልግም. በዚያን ጊዜ, ቱርክ, የባሊያቲክ ግዛቶች እና ከዩክሬን ከልጅነት በፊት, የትም አልነበሩም. ሀሳቡ ለእኔ ፈታኝ እና ቪዛ ለመስራት አስፈላጊ ነበር. በአውሮፕላኖቻችን በቴል አቪቭ አውሮፕላን ማረፊያ ውስጥ በተወሰነው ጊዜ በተወሰነው ጊዜ ተስማማሁ. "
በእስራኤል ውስጥ የበዓላት
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
ለግድግ
"ምንም የእረፍት ጊዜዎን ምንም ለማለት እሄዳለሁ ለማለት ነው! እኛ በየዕለቱ, አሁን እኛ ከጓደኛችን እና ከጓደኞ with ጋር እኛ, በባህር ዳርቻው እና ከጓደኞ with ጋር በመራመድ ጣፋጭ የባህር ምግብ እና ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች እንመገቡ ነበር. አቪአያ (አሁን እና የሴት ጓደኛዬም) አስገራሚ እመቤት ነበር, እናም ምግቦቹን በሚዘጋጁበት ጊዜ በጭራሽ "ጎጂ" አትዛወራች. ፍሰቶች ከወይራ ዘይት ወይም በትንሹ የሱፍ አበባው ላይ ብቻ, ሁል ጊዜም በጠረጴዛው ላይ ካሉ ከአትክልቶች ውስጥ አዲስ ሰላጣዎች ነበሩ. በመሰረታዊነት, እሷ ብትነገርለት ወይም ተጠጋች, ግን በሚያስደንቅ ሁኔታ ጣፋጭ ነበር! ሁሉም የምግብ ልምዶች ሁሉ ወደ ዳራ ተዛወሩ, ሁሉም የእረፍት ጊዜ ቶሎ በጭራሽ አላስታውስም. "
የሌላ ባህል አዲስ ግንዛቤዎች
"ለእኔ ይህ ግኝት ነበር, ሁሉም እስራኤል ነበር: - ሁሉም እስራኤል ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ላይ ተጠብቀዋል. ብስክሌት የሚባሉ ዱካዎች አሉ. እና ስንት ሰዎች በባህር ዳርቻው ላይ እንደሚሮጡ! አዛውንት, ወጣት, ምንም ችግር የለውም. አንድ ጊዜ ከ 70 ሴት ጋር ከ 70 ጋር አየሁ (!). በቅንዓት ውስጥ ከሚገኙት ቁልፍ ነጥቦች ውስጥ አንዱ ነው ማለት አለብኝ. ብዬ አሰብኩ: - "እምነት, ይህች ሴት በእድሜው እንዴት እንደምትሠራ ተመልከት! እና እርስዎ, ሞሮዳ ሁለት ጊዜ ወጣቶች, ሰውነትን ወደ የበለጠ ወይም ያነሰ ጥራት ያለው ቅፅ ለማምጣት እንኳን አያስገድዱም! በጣም ደካማ ነህ? "
ከዚህ ውስጣዊ ውይይት በኋላ, በሚቀጥለው ቀን በ 7 30 ላይ ተነስቼ ነበር. ለእኔ, በእውነቱ እውነተኛ ላባ ነበር, ከ 10 ቀደም ብዬ ከ 10 በፊት ከእረፍት ቀደም ብዬ አላውቅም ነበር እናም በሕይወቴ ውስጥ ለመሮጥ ሞከርኩ. በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ከባድ እና አሪፍ የሆነ በጣም ያልተለመደ ስሜት ነበር! የሴት ጓደኛዬ ለእኔ እንደደረሰ ተገረምኩ. እናም በየቀኑ ማለዳ ማለዳ እራሴን ጠዋት ጠዋት ጠዋት ወደ ቀሮ ሄድኩ, ብዙ ውሃ መጠጣት ጀመርኩ. እነዚህ ሁሉ ያልተለመዱ ሰዎች, ሩጫ (እና ያሽጉ) አንድ ምሳሌ ነበሩ. ከተቀየረ, በመጨረሻም, ከሎሚው ጋር አንድ ቆንጆ እና ጤናማ አካል ሊኖረው የሚችለው ምሳሌ. "
ከእረፍት በኋላ አዲስ ሕይወት
ይህ ዕረፍት የአዲሱ ህይወቴ መጀመሪያ ሆኗል. ወደ ሞስኮ ሲመለሱ አዳዲስ የተማሩትን ጠቃሚ ልምዶች መከተሌን ቀጠልኩ. ምንም እንኳን መጓጓዣዎች አልነበሩም, ነገር ግን ለ 2 ዓመታት 25 ኪሎግራም አጣሁ. እንደገና ወደ እስራኤል ለመሄድ እቅድ አለኝ. በሚቀጥለው ጊዜ ምን መነሳሻ እንደምታገኝ ማን ያውቃል! "- ከሞስኮም እምነት አለ.
የአስተያየትዎን የመገልገያ ታሪክዎን ለማጋራት ከፈለጉ ወደ ደብዳቤ ይላኩ[email protected]. እኛ በድረ ገፃችን ላይ በጣም አስደሳች ታሪኮችን እና ሽልማት የሚያነሳሳ ስጦታ ስጦታዎችን እናሳትማለን.