አንድ ልጅ ሲወለድ ሰውነቱ ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን እንዴት መቋቋም እንደሚችል አያውቅም. የበሽታ መከላከያ ሰውነት በአከባቢው ኢንፌክሽኖች ሲጎድል ትንሽ ቆይቷል. ብዙውን ጊዜ ልጆች በቀዝቃዛዎች ይታመማሉ, ምናልባትም በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት እርስዎ ከሰራህ ጋር እንዴት እንዳልወጡ ለመቋቋም በመሞከር እንዴት እንደነበሩ ያስታውሱ ይሆናል.
አሁን የልጅነት በሽታዎች ችግር እንዳለብዎ, ወላጅ, እና የልጅዎን በሽታ የሚቆጣጠሩበትን መንገድ እንዴት እንደሚቀንስ ካላወቁ ምክሮቹን እንረዳለን.
በመዋለ ሕጻናት ኢንፌክሽን ውስጥ በተለመዱ ነገሮች በኩል ይተላለፋል
ፎቶ: pixbaay.com/re.
ዋናው ተግባር በተለያዩ ኢንፌክሽኖች ላይ የተፈጥሮ ማገጃ ሆኖ የሚያገለግል የመከላከል በሽታ የመከላከል ችሎታን መደገፍ ነው. ድጋፉን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል?
ህፃኑ ሙሉ በሙሉ ትንሽ ቢሆንም, ለጡት ወተት, ቢያንስ ግማሽ ዓመት ለጡት ወተት ለመመገብ ይሞክሩ. እናት ወተት ዘላቂነትን የመከላከል አቅም ለመገንባት ጥሩ መሠረት ነው.
አንድ ልጅ ከአዋቂዎች ጋር አብሮ መብላት በሚችልበት ጊዜ የእርምጃ ግዴታዎች ከሌሉ እንደ ብዙ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ይጨምሩ. ለመድገም ይሞክሩ-ተለዋጭ ጥራጥሬዎች, ለምሳሌ, ዛሬ Buckwath, ነገ ሩዝ እና የመሳሰሉት. ስለሆነም, ጥሩ የቪታሚኖችን ጥራት ማቆየት ይችላሉ.
ትኩስ የአየር መጫዎቻዎች እያደገ የሚደርስ አካል ይፈልጋል. ስታቲስቲክስ መሠረት, ወላጆች ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት አብረው የሚራመዱ ልጆች አብዛኛውን ጊዜ በየቀኑ አብዛኛውን ጊዜ የሚያሳልፉ ናቸው. በተጨማሪም, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አካውንቶችን ማጣመር ይችላሉ.
ጤናማ እንቅልፍ ሰውነት እንዲገመግምና ለማዘመን ይረዳል, ህጻኑ በቂ እንቅልፍ እንዲደረግ ያድርገው.
ህጻኑ እንዲበታኝ ወይም እንዲሞላው አይፍቀዱ. በልጁ ዘመን ላይ በመመርኮዝ ተስማሚ ልብሶችን ይምረጡ: - ከራስዎ ትንሽ ሞቃት ይምረጡ, ምክንያቱም እንቅስቃሴን ያለ እንቅስቃሴ ነው, ምክንያቱም ከሁለት ዓመት እና ከዚያ በላይ, ከሁለት ዓመት እና ከዚያ በላይ ደግሞ በጣም ብዙ አይሞቁ. ሞቅ ያለ ሹራብ ለማስወገድ ብዙ ልብሶችን መምረጥ እና ልጁን ከሰው በላይ ላስሰጣት.
በልጆች ክፍል ውስጥ አየር እንዲደርቅ አይፍቀዱ. ልዩ እርጥበት እና ከሌሎች ነገሮች መካከል አንዱን የሙቀት መጠንን ይከተሉ - የአየር ሙቀትን ይከተላል-ቢያንስ 25 ዲግሪዎች መሆን አለበት.
የልጁ ክትባት ከጊዜ ጋር ተቋቋመ
ፎቶ: pixbaay.com/re.
ልጁ ወደ መዋለ ህፃናት ከሄደ
በመዋለ ሕጻናት ውስጥ ለመጀመሪያው ዓመት ልጅ ዘወትር ይጎዳል. ሆኖም, ይህ ጊዜ ብዙም አይቆይም እናም ይህ አፈፃፀምን ሊፈቅደው የማይችልበት ትምህርት ቤት ፊት ለፊት እጅግ ጠቃሚ ይሆናል. ስለዚህ, ይህ "ታጋሽ" በአትክልቱ ውስጥ መዳን ይሻላል.
በአትክልቱ ስፍራ ሕፃናት በሕዝብ ዕቃዎች እና በአሻንጉሊት ይያዛሉ. የክፍሉን ንፁህ እና አረጋዊነትን ጠብቆ ማቆየት የሚኖርባቸውን አስተማሪዎች ቀድሞውኑ አለ. ይህ ካልተደረገ, ተቋሙ በኳራሪን ውስጥ የሚዘራው ስለሆነ የቫይረስ በሽታ ወረርሽኝ ሊከሰት ይችላል, እናም ከህፃኑ ጋር ወደ ምርጥ ጊዜዎች መቀመጥ ይኖርብዎታል. በእርግጥ, የመዋለ ሕጻናት በሠራተኛ ሰራተኞች ሥራ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር አንችልም, ነገር ግን የሚከተሉትን ሁኔታዎች በመፈፀም ልጆቹን ራሳቸውን መጠበቅ እንችላለን.
የልጁ ክትባት ከጊዜ ጋር ተቋቋመ
ፎቶ: pixbaay.com/re.
በትንሽ ሁኔታ በትንሹ ግዛት, ልጁን በቤት ውስጥ ይተው ወይም ከእርሱ ጋር መቆየት. አፍንጫ አፍንጫ ካለ, የአፍንጫ ማጠቢያ ይፍጠሩ እና የበለጠ ፈሳሽ ይጠጡ. አንድ ጥሩ አማራጭ ልጁ እንደገና እንዲጠጣ እና እንደገና ለመጠጣት ህፃኑ የሚገኘውን ክፍል ጽዳት ማድረግ ነው. እነዚህን ተራ ምክሮች ተከትለው, የበሽታው መንገድ ብዙ ጊዜ ያመቻቻል እና ከችግር ማስወገድ ይችላሉ.