- ናታሊያ, እርስዎ ጥሩው ምስል ባለቤት ነዎት. እና ስለ መልክዎ ምን ይሰማዎታል እናም ይህ አስተያየት ከጊዜ በኋላ እንዴት እንደሚለወጥ?
- እኔ እየወሰድኩ ነበር. ስለ አካላዊ ቅጹ ከፍተኛ የምንነጋገር ከሆነ, ከዚያ በኋላ ምናልባት ይህ ሊሆን ይችላል. ትናንት ትናንት, ትናንት, ትናንት, እኔና ሴት ልጄ ወደ ናሙናዎች የደረስን ከፊሎች (ናታሊያ እራሷ በዚህ ቫን ውስጥ ተኩስ ነበር). - "ICD"). እናም ወደ ዋና አርቲስት ዩሪ ቪክቶሮቪቭ SMirnov ሄድኩ. እና ጁሪስቪቭ ጁሪቪቪቪቪቪዎች "ታውቃለህ?" ጠየቁት. እርሱም "አላውቃቸውም" ብሏል. እኔ ዌይቶኒቪች እኔ ማን እንደሆንኩ በተነገረ ጊዜ ብቻ, "ለእኔ በሚመስለኝ ደረጃ ላይ ቆይተዋል, በዕድሜ መግፋት ይኖርባችኋል." እነዚህን ቃላት በመስማቴ ተደስቻለሁ. (ሳቅ.)
- ማንኛውም አዎንታዊ ውጤት ጥረት ይጠይቃል. ቅጹን ለመጠበቅ ብዙ ይሰራሉ?
- ትክክለኛ የአመጋገብ ስርዓት, ስፖርት. ግን ይህ ማለት ሁሉንም ነገር አልቀበልም ማለት አይደለም. ትናንት አልተደገፈም - ደህና, ሃምበርገር በላሁ እና ከሴት ጓደኛዬ ጋር አንድ ሆታ በላሁ እና በተነበሰ ውሃ ታጠበሁ - በአጠቃላይ, ሙሉ ፕሮግራም ነበር. (ሳቅ.) ግን ይህ በዕለት ተዕለት አመጋገብ ውስጥ አይደለም.
- አሁን በጣም የተወሳሰበውን አመድ በመፈፀም አድናቂዎች ነዎት. እና ዮጋ ትምህርቶችዎ የጀመረው እንዴት ነው?
- ይህ ሁሉ የተጀመረው ከመጀመሪያው እርግዝና በኋላ በመሆኔ የተጀመረው እውነታ ነው, ግን በዚያን ጊዜ ኩኪዎች ነበሩ. ከሁለተኛው ሴት ልጅ ጋር ባደረግኩ ጊዜ ፓላዎች ተቃራኒ ነበሩ, ግን ስፖርቶችን መጫወት ለመቀጠል ፈልጌ ነበር. እናም ብቸኛው አማራጭ ዮጋ መሆኑን ተገነዘብኩ. በወለደኝ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ደስተኛ እንደሆንኩ ተሰማኝ-ማንኛውንም ኪሎግራም አልደግሜ አላውቅም, በጣም ጥሩ እና ራሴ ተሰማኝ. አሁን ከመጀመሪያው ደረጃ አይደለሁም, ግን አስቀድሞ አይደለም. የተዋሃደውን ሰው መናገር አልችልም, ስለሆነም ከአሰልጣኙ ጋር አደርጋለሁ.
ናታሊያ በተገቢው የአመጋገብ ስርዓት እና ስፖርት ምክንያት በጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ እራሱን ትደግፋለች. .
- በክፍሎቹ መጀመሪያ ላይ በሆነ መንገድ እራስዎን ማነሳሳት አለብዎት?
- አሁንም ራሴን አነሳስቼያለሁ! እኔም ባለቤቴ በጣም ከባድ ተነሳሽነት አለኝ. የትዳር ጓደኛው ሁሌም ስፖርት ነበር, እናም አሁን በዮጋ ውስጥ በንቃት ተሰማርቷል እናም እሱ ከባድ ደረጃ አለው. እንደተለየኝ በተቃራኒው በስርዓቱ ተሰማርቷል. እሱ በጣም ጥሩ ተማሪ ነው, እናም እኔ ችሎታ ያለው መወጣጫ ነኝ. (ሳቅ.)
- የሆነ ሆኖ በእንፋሎት ዮጋ ተሰማርተዋል ...
- ተመሳሳይ አሴንስ እየተከናወኑ ያሉት አክሮ-ዮጋ ይባላል. ወደ አክሮባቲክስ ቅርብ ነው, ግን በጣም ሳቢ ነው.
- ቤተሰብ ለተሻለ ስሜታዊና የ sexual ታ ግንኙነት የተካፈሉት የቤተሰብ ጥንዶች በተለወጡ ይነገራል. ይህ እውነት ነው?
- ይህ ላለመግባባት ፓስታሳ ነው ማለት አልችልም. እኔ ሌሎች ምክንያቶች ይህንን የሚነካ ይመስለኛል, የአክ-ዮአን አስተዋጽኦ ያደርጋል ለምሳሌ, የምንኖረው ከባለቤቴ ከዘጠኝ ዓመት ነው. እጩው የተገዛው ጊዜ ከረጅም ጊዜ በፊት, የህይወት, የሥራ ቅልጥፍና አለን, እናም በአካባቢያዊ ዮጋ ውስጥ ተሰማርተናል, እናም ስንፈርነን, እኛ ሲቀየርን እንቀየርሳለን አይሰራም. ይህ የእኛ ትንሽ የተለመደው ዓለም ነው. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንኳ ሳይቀር - ዋናው ነገር አንድ ላይ የሆነ ነገር ማድረግ ነው, ቢያንስ የግድግዳ ወረቀት ሙጫ ቢሆን ምንም ለውጥ አያመጣም.
ናታሊያ ካስታታካቫቫቫቫቫዮቭ በአካባቢያዊ ዮዮዮቭ የተሳተፈ ሲሆን የተዋቀረ አስቂያንን በመፈፀም የአክሮካቲክ ዘዴዎችን በመፈፀም አድናቂዎቻቸውን በመውሰድ አድናቂዎቻቸውን በመምታት በአካሚ ዮጋ ጋር ተሰማርቷል. ፎቶ: Instagram.com.
- በሚቀጥለው ዓመት የሠርጉ 10 ኛ ዓመት ክብረ በዓል እና የሙዚቃው ሥራውን 15 ኛ ዓመት ያክብሩ. እነዚህ ከባድ ቀኖች ናችሁ?
- እነዚህ የ 15 ዓመት ሥራ የት እንደ ሆነ መገመት አልችልም! (ሳቅ.) እንደ ስሜቴ አምስት ዓመታት አልፈዋል. እንኳን አስፈሪ. የአስር ዓመት ጋብቻ - አሪፍ ነው! እኔ በእድሜዬ ውስጥ ያገቡ ብዙ ባለትዳሮች ይመስል ነበር - እናም በ 19 ዓመቴ ተጋባን, ተፋታችም አልፈቻሁ. እናም ባለቤቴ በዕድሜ እየጮኸ በመሆኔ በጣም ደስተኛ ነኝ. እርሱ የቤተሰባችንና የልብ ጠባቂ ነው.
- በዚህ ጊዜ እንደ ሚስት እና እንደ አርቲስት ምን ያህል ተለወጡ?
- እንደ አርቲስት እንደተሰማኝ ይሰማኛል: - አንድ ሰው እዚያ ቢገኝ እንኳን በመድረኩ ላይ በተሰማራ ሁኔታ, በመድረኩ ላይ, በስቱዲዮው ውስጥ, በስቱዲዮው ነፃነት ላይ. እነዚህ ለአርቲስቱ በጣም ስውር አፍታዎች ናቸው. እና እንደ ሚስት ... የእኔ ገጸ-ባህሪ ምናልባት አይለወጥም. የተከሰተበት የሕይወት ተሞክሮ, ታሪኮች, መጥፎዎች እና ጥሩዎች ሁሉ በእኛ ላይ ማተም የሚያስገድድ ነው. የማይቻል ነው. እስከዛሬ ድረስ አንዲት ሚስት ምን እንደ ሆንኩ ተረድቻለሁ. እና ሚስት በተሻለ ሁኔታ እንዴት እንደምትለውጥ ተስፋ አደርጋለሁ.
- ባልሽን የካርቱን ስም እንዲፈጥር አነሳስቷታል "ሳቫቫ: - የወዳጅነት ልብ"?
- Max Alakandroverovich Fadeev. ሳሻ በነፍስ ውስጥ በነፍስ ውስጥ በጣም የፈጠራ ሰው ነው, እናም በ Fadev ጋር በተገናኘ ጊዜ ከእሱ ጋር እንዲገናኝ አደረጋቸው. ለሠርጉ አንድ ዘፈን ዘግበው ጀመሩ; ሳሻ. እዚያም በጣም የሚደነገገ ሰርግ ይህ ሥራ አስኪያጅ ይህ ሥራ ሲዘመር ነበር. (Laughs.) ከዚያ ሳሻ ግጥሞችን ጽ wrote ል, እናም ዘፈኖችን ለማግኘት ወሰንን. እና በሆነ መንገድ ማዲም ለባሏ ነግሮታል እናም ስለ ወንድ ልጅ ምስክሩ በቤተሰቡ ተመስጦ ነበር. እናም እርስ በእርስ ተያይዘውት ነበር. በፕሮጀክቱ ላይ ለስድስት ዓመታት ያህል ሠርቷል. እናም በእርግጥ ሁላችንም እንጠብቃለን.
ዘማሪው "ቀደም ሲል በጉርምስና ዕድሜው ውስጥ" ከዚህ በፊት በጉርምስና ዕድሜው ውስጥ ብዙ ውስብስብ ነገር ነበረብኝ "በማለት ተናግራለች. .
- የትዳር ጓደኛዎ ወደ ቪዲዮው መቀየሪያዎች ይስባልዎታል?
- የትዳር ጓደኛ, Fadev. እሱ ፔይኪ የተባለችው ጀግናን ወጣ. እሱ በጣም አስቂኝ እና ጥበባዊ ነው. አሌክሳንድሮቪችም "ድምፁን ስጡ, ተስማሚ ድምጽ አሎት" አለ. ሁሉም ሰው መጥፎ ስሜት እየዘረጋሁ ነው. ግን አንዳንድ ባህሪዎች ነው. እና Pasik በጣም አስደንጋጭ ድምጽ ይናገር ነበር. (ሳቅ.)
- ናታሻ, እርስዎ ቆንጆ, ወጣት, ወዳጆች, ተወዳጅ, ስኬታማ ናችሁ. የሆነ ነገር ስለሚያጡ ነገር ማውራት ይቻል ይሆን?
- (እኔ ለረጅም ጊዜ አስባለሁ).) አላውቅም.
- ምናልባት ልጅ ወይም ሌላ ልጅ?
- እናም ልጁ ጠፍቷል, እናም ሴት ልጆች ይጎድላሉ! ግን ሁል ጊዜ. ልጃገረዶች ብዙ ትኩረት ይፈልጋሉ, ሁለት እንደዚህ ያሉ መሪዎች አሏቸው ... ግን በእውነት እፈልጋለሁ. እና ይህ በእርግጠኝነት ይሳካለ ይመስለኛል.