በብሪታንያ እውነታ "ጥሩ እርቃናቸውን የሚመስሉ" እንዴት ብዙ ሰዎች ብቅ ብለዋል? ሲለወጥ, 74%, ማለትም, እያንዳንዱ ስምንተኛው ሰው በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ያለ ፎቶ ሰጭ ያለ ፎቶግራፍ እንደማያስቀምጡ አምነዋል. ከእነዚህ ሰዎች ውስጥ 8% አስተውሏል በቆዳው ላይ ሽፍታውን እንደሚያስወግዱ እና 12% ቆዳን ይበልጥ ለስላሳ ያደርገዋል. ለምሳሌ በፎቶሾድ ዘመን ውስጥ የቀረውን ቅጥር, የአጋንን ክፍሎች ቅርፅ - አፍንጫ ወይም ከንፈሮቹን ቅርፅ ያስተካክላሉ - አፍንጫ ወይም ከንፈሮች - አፍንጫ ወይም ከንፈሮች - እና ፀጉሩ የበለጠ ጥቅጥቅ ያሉ ናቸው. በዚህ የአሁኑ ርዕስ ላይ የስነ-ልቦና ባለሙያዎችን አመለካከት ለማሰስ ወሰንኩ.
ያለምንም አስደሳች ስታቲስቲክስ የለም
የቴሌቪዥን ጣቢያ አድማጮችን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ለማየት ወራታቸውን ለማረም 28 በመቶው አምስተኛ ደግሞ, ብዙ ሰዎች ምስሎችን ከማካፈልዎ በፊት ከማካፈልዎ በፊት ማካፈል እንደሚችሉ በማወቅ ሌላ አምስተኛ ማሟላት ችሏል. እያንዳንዱ አሥረኛ የተዋቀረ ማንኛውንም አሥርታ ማቅረቡን ለማያውቁ አርት editing ት እንደሚጠቀም አምኗል. በጣም ጥሩውን የራስ ፎቶ ፍለጋ, ለእነሱ ተስማሚ የሆነውን ሁሉ እስኪያገኝ ድረስ, ሦስተኛው ሲዘካ, 28 በመቶውን ከብርሃን ጋር ተመሳሳይ ነው. ከተመልካቾች ከ 10% የሚበልጡ ምላሽ ሰጭዎች በፀሐይ መውጫ ወይም በፀሐይ መውጫ ላይ ለስላሳ ብርሃን በሚሰነዝርበት ጊዜ ቆዳ በሚለውጡበት ጊዜ. እንዲሁም ለማርትዕ እና ለማተም የሚወዱትን ምስል ከመምረጥዎ በፊት ማህበራዊ አውታረ መረቦች አማካይ ተጠቃሚው 20 ደቂቃዎችን እንደሚያጠፋ ተገንዝቧል. እና ከሁለት አምስተኛ በላይ አንድ ፎቶ የሚያሳትፉበት "በማኅበራዊ አውታረመረቦች ላይ ለመስራት ዝግጁ" እንደሆነ አድርገው የሚቆጥሩበት ጊዜ ብቻ ነው.
ብዙ ጊዜ አያጠፉም
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
በማኅበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ የሌሎችን መገለጫዎች መመልከቱ እንዲሁ የራሳቸውን አካላትን መመልከቱ ሌሎች ሰዎች የሚመስሉ መሆናቸው እና 14 በመቶ ሰውነታቸው ከሚመስሉ ጋር የሚስማማ ስሜት አለው ብለው ያምናሉ. እያንዳንዱ ሦስተኛው ስለ ማጣሪያ እና የፕላስቲክ ሥራዎች ከእውነተኛ ህይወት ይልቅ የተሻሉ እንደሆኑ ከተገነዘቡ በኋላ ስለ መዶሻ እና የፕላስቲክ ስራዎች እንዳሰበ ተመለከተ.
ወጣቶች አደጋ ላይ ናቸው
እ.ኤ.አ. በሐምሌ ወር 2011 "በጉርምስና ወቅት ከማያ ገጽ ጊዜ እና ድብርት" (በማያ ገጽ ውስጥ ከማያ ገጽ / ድብርት በስተጀርባ ያለው ማህበር) በሚለው ርዕስ ውስጥ ትልቅ የስነ-ልቦና ጥናት ታትሟል. ጥናቱ ለመከላከል መርሃግብር እና የአልኮል መጠጥ መርሃግብር በፕሮግራሙ ከ 3,800 በላይ ወጣቶች ተገኝተዋል. ተመራማሪዎች የሚለካው እውነታ አካል በማህበራዊ አውታረመረቦች እና እንዲሁም የተጨነቁ የሕመም ምልክቶች ቁጥር ጨምሮ በአሥራዎቹ ዕድሜ ከሚገኙ ወጣቶች ጋር ስማርትፎን ለመጠቀም በርካታ ጊዜዎች ነበሩ. ከዋናው ግኝቶቻቸው መካከል አንዱ የማኅበራዊ አውታረ መረቦችን አዘውትሮ መጠቀምን ከጭንቀት መገለጫ ጋር የተቆራኘ መሆኑ ነው.
ሙሉ ስዕል
ሌላ ጥናት, "ማህበራዊ ሚዲያ አጠቃቀም እና ጭንቀት እና ጭንቀት: - እ.ኤ.አ. በ 2018 የታተመው ክላስተር ትንታኔ: - አምስት የተለያዩ የማህበራዊ አውታረ መረብ ተጠቃሚዎችን ገል revealed ል. ዋናው መደምደሚያው ማኅበራዊ አውታረ መረቦች በማኅበራዊ አውታረ መረቦች አዕምሮአዊ ጤንነታቸው ለተጎዱ ሰዎች ዋና ዋና ጭብጦች አንዱ ነው. ለመጠቀም ችግር የሚፈጥር ምንድን ነው? ተመራማሪዎች የ Facebook ጥገኛዎች ቤርገን ሁሉንም ማህበራዊ አውታረ መረቦችን ይሸፍኑታል. መጠይቁ "እርስዎ ስለግል ችግሮች ለመርሳት ፌስቡክ እየተጠቀሙ ነው" ያሉ ጥያቄዎችን ያጠቃልላል "," ፌስቡክን የበለጠ እና ሌሎችንም የመጠቀም ፍላጎት እንዳላቸው ይሰማዎታል, ግን አልተሳካለትም. "
ኑሮ መኖር እና ይደሰቱ እና ሁሉም ነገር ካሜራውን ለመምታት አይሞክሩ
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
ስለዚህ, ማህበራዊ አውታረ መረቦች ለአእምሮ ጤንነት ጠቃሚ ናቸው ወይስ ጎጂ ናቸው? እሱም ሆነ ለሌሎች ሌሎች የስነ-ልቦና ጥያቄዎች, ያልተስተካከለ ምላሽ መስጠት አይቻልም - የጥናቱን አንድ አካል ብቻ ቀረብን. እንደ ቧንቧዎች የመሰለ አከባቢዎች እራሳቸውን በተስተካከሉ ምስሎች እና የማያቋርጥ ቁጥጥር ጋር ማወዳደር, በስሜትዎ ላይ ጎጂ ናቸው. ለብዙዎች ማህበራዊ አውታረ መረቦች የማህበረሰብ ድጋፍ እና አዎንታዊ መልዕክቶችን ይሰጣሉ የሚለው እውነት ነው. ከማህበራዊ አውታረ መረቦች ተጠቃሚዎችን ለማውጣት ቁልፉ በመጠኑ መጠኖች ሊጠቀሙበት እና ማህበራዊ ግንኙነቶችን ለማቆየት እና ማህበራዊ ግንኙነቶችን ለማቆየት ሳይሆን ሌሎች አስጨናቂ ሁኔታዎችን እና የአእምሮ ጤንነት ችግሮችን ለማሸነፍ እንደ ድጋፍ አይጠቀሙ ይሆናል.