ሰላጣ ከሽሪሞኖች እና ከፕሪሞን ጋር
ፍርዶቹ ስሜቱን የሚያሻሽሉ እና የሚያንፀባርቅ እጅግ በጣም ኃይለኛ አፕሮዲሲሲያ ነው. እና የባህር ምግብ ቴንቶኔሮን የሚነካ ዚንክን ይይዛል.
ንጥረ ነገሮች: - ቁጥሩ ሩሲል, 8 ሮም ሮያል ሽሪምፕ, 2 የበሰለ ሰው, 1-2 አንቀፅ. ዱቄት, 1 ነጭ ሽንኩርት ክሎ voy ት ዘይት, 1 tsp. የበለሳን ኮምጣጤ, 10 የወይራ ፍሬ, ጨው, በርበሬ.
ሽሪምፕ ሰላጣ
ፎቶ: pixbaay.com/re.
የማብሰያ ዘዴ ሽሪምፕ ከ shell ል ግልፅ የሆነውን ጭንቅላቱን እና አንጀት ያስወግዱ. በፓራሹ የፓን ሙቀት ውስጥ የወይራ ዘይት ከነጭ ሽንኩርት ጋር (ነጭ ሽንኩርት ያስወግዱ). ወደ ዱቄት ለመቁረጥ ሽሪምፕ ወደ ወርቃማ ክሬም ለመቅዳት. በወረቀት ፎጣ ላይ ይቆዩ. ፒንፔል በቀጭኑ ቁርጥራጮች ተቆር .ል. በደመወዝ ሣጥን ውስጥ ሩቅ, ሰዎችን, ሰዎችን, የወይራ ፍሬዎችን, ሽሪምፕዎችን ያድርጉ. የበለሳን ኮምጣጤ, ጨው እና በርበሬ ጋር ቅባት ይቀላቅሉ. ሰላጣውን ይሙሉ.
ከ እንጉዳዮች ጋር
ሻምፒዮናዎች, ቡም, ቡሜቶች, የተሸጡ እና ነጭ የወንዶች ጥንካሬን ያሳድጋሉ እና ለኤርፖርተኝነት ዓላማዎች ምልክቶች በመጠቀም ከረጅም ጊዜ በፊት ጥቅም ላይ ውለዋል.
ከ እንጉዳዮች ጋር
ፎቶ: pixbaay.com/re.
ንጥረ ነገሮች: - 1 ኩባያ ሩዝ, በርካታ የደረቁ ነጭ እንጉዳዮች (በረዶ ሊሆኑ ይችላሉ), 200 ግራ ሻምፒዮናዎች, 1 አምፖል, ከ 60 እስከ 50 ሚ.ግ. የወይራ ዘይት, 1 l የእንጉዳይ ሾርባ, ፓስሌ, ጨው, 30 ግ ጠንካራ አይብ.
የማብሰያ ዘዴ ነጩ እንጉዳዮች በጥብቅ ያበራሉ, በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ለ4-6 ሰዓታት. ሻምፒዮናዎች በ CRUP እና በ CRE CRICER ዘይት ይራባሉ. እንጉዳዮች እንደ ውሃ ውሃ እንደሚወጣ, ደመና በተሰሙበት ውሃ ውስጥ ነጭ ለእነሱ ላይ ያክሉ. ሌላ ሊትር ውሃ ያክሉ. እንጉዳዮችን ከፈላ በኋላ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ያብሱ. በጥሩ ሁኔታ ሽርሽርዎችን ቆረጡ. በሚበሰብስ ፓን ውስጥ በፓራሹ ውስጥ ትንሽ ክሬም እና የአትክልት ዘይት, በላዩ ላይ ግልፅነትን ያሸንፋል. ሩዝ አፍስሱ እና ይጠፋሉ, ዘይት እስኪጠጣ ድረስ ቀስቅሷል, ማነቃቃት, ማነቃቃት. የወይን ጠጅ. የወይን ጠጅ እስኪያልቅ ድረስ ሁል ጊዜም ጣልቃ ገብቶ ውስጥ ጣልቃ ይገባል. ቀስ በቀስ እንጉዳይ (አንድ የአዳኝት) ጋር ቀስ በቀስ ያክሉ. ሾርባው ሩዝ መሸፈን የለበትም. የቀደመው ክፍል በሚሰበሰብበት ጊዜ የሚቀጥለው ክፍል ሊታከል ይችላል. ያለማቋረጥ ጣልቃ ይገባል. Rastoto የሸመገመ ወጥነትን ማግኘት, እብጠት, ግን ወደ ገንፎ አይመለስም. ምግብ ማብሰል ከ15-20 ደቂቃ ያህል ይወስዳል. የተቆራረጠ ፓራሪስ, የሰሜት ፓራሜንያ ለማጉላት ዝግጁ የሆነ ጥቂት ደቂቃዎች የተወሰነ ክሬም ዘይት ያክሉ. እሳቱን ያጥፉ እና ያጥፉ.
በቾኮሌት ውስጥ እንጆሪ
እንጆሪዎች የነርቭ ሥርዓቶች በጎደለው ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ አድሬናር ሆርሞኖች ውህደት ውስጥ ይሳተፋሉ. ቸኮሌት ስሜቱን ይነካል.
በቾኮሌት ውስጥ እንጆሪ
ፎቶ: pixbaay.com/re.
ንጥረ ነገሮች: - መራራ ቸኮሌት ማሸጊያ (75%), እንጆሪ.
የማብሰያ ዘዴ የቾኮሌት ማጠቢያዎች ቁርጥራጮች ይፈርሳሉ እና በውሃ መታጠቢያ ላይ ይቀልጣሉ. እያንዳንዱ ቤሪ በቾኮሌት ውስጥ ለመግባት. በሚያምር ምግብ ላይ ያጋሩ እና ለ 3 ሰዓታት በማቀዝቀዣው ውስጥ ያስወግዱ.