ከሁለት ወራት በኋላ የመረጠው የፍርድ ቀን ካለቀ በኋላ የተዘበራረቀ የወቅቱ ወቅታዊ ሁኔታ እንደደረሱ ሁሉም ሰው ፊት ለፊት እና አያበሳጭ አጋር ልምዶች ጋር ይጋጫሉ. አንድ ነገር የመጸዳጃ ቤት ሽፋን እና ካፒቱን ከ "" "" "የጥርስ ሳሙና" እና ከተለየ የተለየ ካልሆነ በስተቀር አንድ ነገር ብቻ አይደለም - ስድብ ባህሪን ለማሳየት ወይም የመረጠውን ጥያቄ ችላ ለማለት ነው. ከጊዜ በኋላ ስሜታዊ ውጥረት ይጨምራል, እና ፍቅረኛዎ ሊተው ይችላል - ምክንያቱ ከዚህ በታች በተገለጹት ቅጦች ተለይተው የሚታወቁ ከሆነ, እርስዎ አይመለከቱትም. አጋርዎን ሊገፋፉ እና ስሜታዊ ርቀት ሊፈጥሩ የሚችሉ አምስት ልምዶች እዚህ አሉ-
ተቺዎች ተቺዎች
ከስነ-ልቦና ባለሙያ ከኮነስና ጋር በተያያዘ ስነ-ልቦና ባለሙያ ከኮንኮሎጂ ጋር በተያያዘ ቀላል ወይም ገለልተኛ መሆንዎ ከ 80 በመቶው የሚሆኑት ከሆኑት መካከል 80 በመቶው ብቻ ነው የሚሉት ቃላት ወሳኝ ወይም መመሪያ መሆን አለባቸው (ለምሳሌ, "መዞሪያዎ) ከቆሻሻ መጣያ "). በአንዳንድ ጥንዶች, ይህ ጥንድ በተቃራኒው የተገነባው, እንደ መናፍስት ወይም እንዴት እንደነበሩ ሰዎች እንደገና እንደሚሰሙ, ነገር ግን በድንገት የሚቀርቡ ቀለሞችን እንደሚመስሉ እንደገና አንድ ጊዜ አይናገሩም, ነገር ግን በዴስክቶፕ ላይ የተበላሸ መሆኑን ማሳወቅዎን አይረዱም. አንድ ጥንዶቹ አባል ከሌሎች ጋር እርካታ ካላቸው በኋላ ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊሰማዎት የማይችል እና አላስፈላጊ ስሜት የሚሰማውን አጋር ሙሉ በሙሉ ዝቅ ማድረግ ይችላል.
የሚወዱትን ሰዎች ትችት ሰው ስሜቶችን ይሰማል
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
አንድ በር ጨዋታ
ችግሮቹን መወያየት, እንደነሱ ያለፉትን ሁሉ በችኮላ ማሳየት ሁሉም ሰው መሆን አለባቸው. ችግሩ ይህንን እንዴት ማድረግ እንዳለበት ሁሉም ሰው ማንም ሰው አለመሆኑን የሚያውቅ አይደለም, አንድ ሰው ስሜታዊ ብልህነት አለው, ሁለተኛው ደግሞ ብቻ ያዳብረው ሁለተኛው አጋር በግጭት ወቅት ዜሮ ስሜት ይሰማዋል. የተወዳጁ ስሜቶችዎ ስሜትን እንዲገነዘቡ እና ስለእነሱ ማውራት ለመናገር ትኩረት ይስጡ. ካልሆነ ወደ ሥነ-ልቦና ባለሙያ እንዲሄድ ይጠይቁ ወይም ለድክመት እንዳያስወግዙት ይጠቁሙ, ነገር ግን ለእርስዎ የመግለጥ ፍላጎት ይደግፉ. ወንዶች ይበልጥ አስቸጋሪ እነርሱ እንዲህ ስሜት ወደ ገንዘቡም አይደለም አንድ ድንጋይ ሰው ያለውን ምስል ጠንካራ ማኅበራዊ ግፊት ናቸው እንደ እነሱ, እንዲሁ ላይ, ቁጡ ቅናት, ምቀኝነት, አሳዛኝ ናቸው መሆኑን አምኖ መቀበል ነው. እንዲህ ዓይነቱን ሥራ ካላወጡ, ከእያንዳንዱ ግጭት በኋላ አጋር ከሽግሮች በኋላ አጋር ነው, እናም ይህ መሆን የለበትም, ይህ መሆን የለበትም, እውነት በክርክር ነው, ስልጣን አይደለም.
ለስሜታዊ ውጥረት ርህራሄ የለም
አንድ አጋር አስቸጋሪ ጊዜ ሲኖር, እና ሌላኛው ደግሞ ስቃራቱን አላስተዋደሉም ወይም "በጠለፋዎች ላይ መጨነቅ አቁሙ" ወይም "በእጅዎ ላይ" የሚጠይቁ, ኃይሎቹም ያነሰ ይሆናል. ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰቦች ሳይሆን, ከሚወዱት ሰው, እኛ በጣም ብዙ ጊዜ ማሳመን የሚቻለውን ሁሉ እያስተማረ ነው. ግድየለሽነትን ማየት, አንድ ሰው ስለ እሱ ግድ የማይሰጥ እና ስለ ሕይወትዎ መጨነቅ አለብዎት.
አስፈላጊ አቤቱታዎች ችላ ማለት
ምንም እንኳን በተደጋጋሚ ጊዜያት ግን, ከላይ እንደተናገርነው በአሉታዊ ነገር እንደተመለከትነው, ሆኖም በአሉታዊ ሁኔታ እንደተገነዘቡ የባልደረባው ጉልህ ቅሬታዎችን ችላ ይላል. እሱ ውድቅ ሆኖ እንዲሰማው እና ትኩረቱን ሳይለይ እንዲሰማው ያደርገዋል. መርሆዎችዎ የሚወዱትን ሰው ከጠየቀበት ነገር የሚቃረኑ ከሆነ ያድርጉት እና በስሜታዊ ምቾት ይስጡት. በጥያቄው ካልተስማሙ በዚህ ቅጽበት ትወያያለህ ትወያያለህ ትነጋግራቸዋለህ እናም ስለእሱ ግድ የማይሰጡትን እንዲረዳው እናያታል, ግን የተለየ አስተያየት አለዎት.
በስልክ ውስጥ ለመስራት በቂ
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
ቴክኒየስ
በጣም ብዙዎቻችን በጋራ ግብሮች ላይ ጥገኛ ነን እና ከስር ከሚቆዩት ከደረጃዎቻቸው የበለጠ ትኩረት እንከፍላቸዋለን. ከሌሎች ሰዎች ጋር ባለው አውታረመረብ ላይ ቋሚ ግንኙነት ከእሱ ጋር ስላጋጠሙዎት ነገር ወዳጅዎ ይነግርዎታል. አብረው ጊዜ ሲያሳልፉ ቢያንስ ምሽት ላይ የማኅበራዊ አውታረ መረብ ማስታወቂያዎችን ድምፅ ለማጥፋት ይሞክሩ. እመኑኝ, ከስድሶዎ ጋር ከስጦታዎች ጋር ከሚወዳደሩ ስጦታዎች ወይም ማለቂያ የሌለው የፎቶግራፎች ብዛት ያላቸው ከቅርብ ጊዜዎች ጋር ስለ አንድ ሰው ስላለው አክብሮት ያሳውቁዎታል.