በበሽታዎች ለመከላከል ቀላል ህጎች

Anonim

በሩሲያ ውስጥ 90% የተመዘገቡ ተላላፊ ተላላፊ በሽታዎች በሽታዎች ውስጥ ወደ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ይወድቃሉ. በተለምዶ ልጆች መጎዳት ጀምረዋል (ከህመሙ-ተኮር ትዕዛዞች መካከል ከ15-60%). በማን መሠረት, ዘመናዊ ልጆች በዓመት ከ 2 እስከ 12 ጊዜ ከ 2 እስከ 12 ጊዜ ከ 2 እስከ 12 ጊዜ የሚወስዱ የኢንፍሉዌንዛ እና ሹል የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ናቸው. ስለሆነም የትምህርት ቤት ልጆች በአማካይ, ቅድመ-ትውልድ - ቅድመ-ትህትና - 6 ጊዜዎች እና ጨቅላ ሕፃናት ከ 2 እስከ 12 የአርቪ ክፍልን ይይዛሉ. በእርግጥ, ለመቆጣጠር ደስ የማይል ነገር ነው, ግን በተደጋጋሚ የአርቪ ዳራ ጀርባ ላይ በጣም አደገኛ ናቸው, ከከባድ ሥር የሰደደ በሽታዎች ብዙውን ጊዜ እየዳጉ ናቸው.

ስለዚህ, የትምህርት ቤት ልጆች ጤናን ማቃጠል እና ማጠንከር በዛሬው ጊዜ የትምህርት ተቋማት በጣም አስፈላጊ ተግባራት ሆኗል. ለምሳሌ, በጤና ጥበቃና በሩሲያ ፌዴሬሽን ማህበራዊ ልማት መሠረት, በመጀመሪያው ክፍል የሚመጡ 22% የሚሆኑት ጤናማ ጤናማ ናቸው. በሞስኮ, በማህበራዊና ትምህርታዊ ፕሮግራሙ ላይ "5 ኢንፍሉዌንዛ እና የኢንፍሉዌንዛ መከላከል እና የኢንፍሉዌንዛ መከላከል እና የአርቪአርኤቪቭ በሽታ ወረርሽኝ በመላው ወረርሽኝ ዘመን ውስጥ ገብቷል. ይህ ፕሮግራም በሞስኮ, በአለም ጤና ድርጅት, በሩሲያ ቀይ መስቀል, በኤሊያምስ ቀይ መስቀል, በኤሊያምስ አዲስ መስቀል, በአለም ትምህርት ሚኒስትሩ እና በማይክሮባዮሎጂ ልማት ሚኒስቴር እና በሳይንስ ልማት ሚኒስቴር በሮዝኮርቢርቢር, በሳይንስ ጽ / ቤት ድጋፍ ነበር. ጂ ኤን ኤን አርቢተሺቪቭኪ.

- በየዓመቱ የ "ጤና ትምህርቶች" የመግቢያ / ት / ት / ት / ት / ት / ት / ት / ት / ት / ት / ት / ቤትን የመግቢያ / ት / ት / ቤቶችን ድጋፍ የሚገልጹ ሁለት መቶ የሜትሮፖሊያን ት / ቤቶችን በመናገር የ 2004 የበጀት ዓመት መከላከል እና የ 2004 ን መከላከል በሚደረግበት የፕሬስ ኮንፈረንስ ላይ ነው. በዚህ መርሃግብር, ከኪሬዘርል እስቴፋኖች አንደኛው ኤሪክ ኤሌክትሮኒክ አንደኛው ኤሌክትሮኒክ, ኤሌክትሮኒክ ቴርሞሜትሮች, እርጥብ ነጠብጣቦች "በፖስዌንዛ ላይ" ኤፍ ኢንፎርሜሽን "ላይ ያሉ ፖስዛይን, የቀን መቁጠሪያዎች እና ፕሮፌሰር (ስፖንሰር) ስብስቦችን ማከናወን.

ለጥሩ ልምዶች ሥልጠና, አሰልቺ እና ተስተካክሎ የማይታሰብ መስሎ መምህራን በጨዋታ ቅጽ ውስጥ ትምህርቶችን ያካሂዳሉ, ይህም የእያንዳንዳቸው ፎቶግራፍ በማህሉ ላይ ላሉት አስደሳች ጥያቄዎች, ሙጫ ጤንነት ጋር መልሶችን በመፈለግ ላይ ናቸው ልዩ ተማሪ. እናም ሁሉም የጤና ትምህርት ለአንድ የተወሰነ ልጅ ጤናማ ልምዶች መወያየት ነው. "ሰዎቹ በእውነት ይወዳሉ, ስለ ሽሽቶቻቸው የሚናገሩትን እጄን ለመጎተት ይታገላሉ. ለማህበራዊ ጥበቃ ትምህርት ቤት ዳይሬክተር 1372 ኢና ሻባሩሩ. እሷም ሆነ በፕሬስ ኮንፈረንስ ላይ ታዳሚዎች ጋር ጋዜጠኞች ተመሳሳይ አነስተኛ ትምህርት ጤና አካሂደዋል.

መምህሩ አሁን በፕላኔቲየም አልተገናኘንም "ሲል አስተማሪ ተናግሯል. - ጤናማ ለመሆን ክፍሉን መርዝ መርዝ መርዝ እና ምሽት ላይ ከዋክብት ለማድነቅ እና ለመገጣጠም, ከመተኛቱ በፊት ንጹህ አየር እንዲተነፍሱ አይርሱ.

እና በኮምፒተር ውስጥ መቀመጥ ለሚፈልጉ, በቀዝቃዛው ጋር ለመዋጋት ንድፍ የተጻፈ ልዩ ጣቢያ እንኳን ተጀምሯል. ከ 780 ሺህ በላይ ሰዎችን ጎብኝቷል. እዚያም ደስ የሚሉ ጨዋታ እና ላልተደሰቱ ልጆች እና አዋቂዎች የኢንፍሉዌንዛ እና አርቪን ለመከላከል ህጎችን እንዲያገኙ የሚያስተምሯቸው አዝናኝ ጨዋታ ማግኘት ይችላሉ.

ይህ ፕሮግራም ከድግሮች እና ከዓለም አቀፍ ኮምቤቶች በተጨማሪ ወደ 250 የሚሆኑ የሕፃናትን እና የአዋቂዎችን እና የአዋቂዎችን የመከላከያ ተቋማትን ይሸፍናል. ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ስለሚመሩ ቀለል ያሉ እርምጃዎች ስለ ቀላል ደረጃዎች የሚናገሩ እና የመከላከል አቅምን ስለሚመሩ በቀላል ደረጃዎች የሚናገሩ ፖስተሮች ይከፈላሉ, ተፅእኖዎች ይቀመጣል,.

በነገራችን ላይ

ኦፊሴላዊ ስታቲስቲክስ, ኢንፍሉዌንዛ እና አርቪ መሠረት በየዓመቱ እስከ 30 ሚሊዮን የሚደርሱ ሰዎች አሉን. በአገራችን ውስጥ ከዚህ ዓመታዊ ኢኮኖሚያዊ ኪሳራዎች ከ 80 ቢሊዮን ሩብልስ በላይ ይራባሉ.

5 ኢንፍሉዌንዛ እና ኦሪቪን ላይ ጥቃት ይሰነዝራል

የንጽህና ደንቦችን ይመልከቱ!

በተለይም ሌሎች ብዙዎች በሚጎዱበት ጊዜ ውስጥ እጆችዎን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ. ለልብስ ልብስ, የአልጋ ልብስ ንፅህና ጠብቅ. በመደበኛነት ያፅዱ እና ግቢዎቹን አቋርጦ - ቫይረሶች ንጹህ አየር አይወዱም.

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ አምጡ!

የሚንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤን ይንዱ, በትክክል ለመብላት ይሞክሩ, መጥፎ ልምዶችን መተው (ለምሳሌ, ከማጨስ ወይም አላስፈላጊ ቪዲዮዎች). በአንድ ወቅት ጊዜዎን, ተለዋጭ እና እረፍት ጊዜዎን በስፋት ያቅዱ.

ያለመከሰስዎን ያጠናክሩ!

በመደበኛነት በስፖርት እንሳተፋለን, የግለሰቦችን የግለሰብ ገበታ ይምረጡ. በጠረጴዛዎ ላይ በየቀኑ በቪታሚኖች እና በማዕድን ውስጥ ሀብታም የሆኑት በየቀኑዎ አስፈላጊ ነው.

ለመከላከል እርምጃዎችን ይውሰዱ!

"እስካሁን አልተወለደም ..." "አልተወለደም ...", ያስታውሱ, ምርጡ መድሃኒት መከላከል ነው. ስለዚህ, ሐኪም, ሐኪም ወይም ልዩ መድሃኒቶች ካማክሩ ወይም ክትባት ካማክሩ በኋላ የበሽታው ስጋት በሚከሰትበት ጊዜ.

ጥንቃቄ - ጉንፋን!

ከታመሙ እራስዎን መድኃኒት አታድርጉ, እባክዎን ሐኪሙን ያነጋግሩ. የሚቻል ከሆነ, ግንኙነቶችን ከሌሎች ጋር አያካትትም. አንድ ሰው በአካባቢዎ ከታመመ ጭምብል ይልበሱ.

ተጨማሪ ያንብቡ