በሩሲያ ባህል ውስጥ, ብዙ መሥራት እና በአዎንታዊ ያልሆነ መርሃግብር ማመልከት የተለመደ ነው. ወደ ቤትዎ ለመሄድ የሚሞክርበት በቢሮው ጠረጴዛ ምክንያት በቢሮው ጠረጴዛ ምክንያት የሚገኘውን ሰው ማቅረብ ከባድ ነው. እስካሁን ድረስ, በአውሮፓ ውስጥ ሰራተኞች በአውሮፓ ተጨማሪ የሥራ ሰዓት እየጠየቁ ነው, ሰዎች በአገራችን ውስጥ ማስነሳት በማግኘት ተስፋ እንዲሰሩ በአገራችን ውስጥ በመስራት ደስተኛ ናቸው. ግን ከ 12 ሰዓት ጀምሮ በኮምፒተር የሚቀመጥ ጥሩ አይደለም, ግን ጭንቅላቱን የሚያካትት. ከተቋቋመው የጊዜ ሰሌዳ ጋር ለመታዘዝ አመክንዮአዊ ነጋሪ እሴቶችን ይሰጣል.
አመልካቾችን ተመልከቱ, ሰዓቱን ሳይሆን
ለአንድ ዓመት ከራስ እቅድ ጋር ምን ያህል ጊዜ ሲወያዩ እና በቁሳዊ ነገሮች ውስጥ ምን ውጤት ያስከተሉ? እንደ አለመታደል ሆኖ, ስለዚህ ድርጊቶች እና በከንቱ. እርስዎ ለማጎልበት ሥራዎን ለማሳካት እና ለኩባንያው አስፈላጊነት ያላቸውን አስፈላጊነት ለማጉላት እና ለኩባንያው አስፈላጊነት አፅን emphasize ት ይሰጣሉ, እናም ለድርጅቱ ጭማሪው ምሳ ውድቀት እና ምሳ ውድድሩን ለማክበር ያጎላሉ. በስራ ባልደረቦችዎ አለመኖር ከእጆች ውጭ ከወደቁ - ይህ እርስዎ አስፈላጊ አይደሉም, እና ኩባንያው ልቀቱ መለዋወጥ አይኖርም. ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር ይነጋገሩ እና እርስ በእርስ ለመተግበር ይማሩ, እና በተሽከርካሪዎች ውስጥ ዱላዎችን አያስገቡም.
በዓመት ግቦችን ለማዘጋጀት ከአለባበስ ጋር ይስማሙ
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
አንጎል ዘና ማለት አለበት
ያተኮሩ ትተኛለህ, የትኩረት ትኩረትዎ እና የፈጠራ አስተሳሰብ የመፈለግ ችሎታ. ስለ ቀኑ እንቅልፍን ያንብቡ - የሳይንስ ሊቃውንት የቀኑን ቀንን መከታተል እና ቀኑን ሙሉ እረፍት መውሰድ አስፈላጊ መሆኑን ያረጋግጣሉ. ስለዚህ በተወዳዳሪ ካፌ ላይ በእረፍትዎ ወደሚገኝ ካፌ ውስጥ በእግር መጓዝ እና በፀሐይ ውስጥ በቆሸሸ ቡና ወይም በፓርኩ ላይ በኩር ውስጥ ካለው ፓርክ ጋር በእግር መጓዝ. የቀን ዕቅድዎን ይከልሱ-በአዳራሹ ውስጥ ሥልጠና እረፍት አይደለም, ግን ተጨማሪ ጭነት. በንግዱ ላይ አንድ መጽሐፍ በማንበብ የእረፍት ጊዜ አይደለም. አንጎልህ ሲያሰላስሉ, ከጓደኞችዎ ጋር በመሄድ ወይም ወደ ፊልሞች ሲሄዱ አንጎልህ ያርፋል. ምሽት ላይ እስከ ቴሌቪዥኑ ውስጥ "መዝጋት" በማለት ቢያንስ ቢያንስ ከ2-3 ሰዓታት ያህል ይማሩ ወይም በማህበራዊ አውታረመረብ ቴፕ በኩል ይሸብሉ.
በቀኑ መጀመሪያ ላይ የሥራ ሰዓቶችን ይክፈሉ
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
ማቀድ ይማሩ
የተረጋጋ በራስ መተማመን እርምጃዎች - ከረጅም ጊዜ በኋላ በቢሮው የመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች ውስጥ ምን ያስፈልጋል. ሰነዶች, አዲስ ፕሮጀክቶች በሰዎች አቃፊዎች መካከል በፍጥነት መሮጥ አያስፈልገውም. ከቁጥር በኋላ በሚሠራው የሥራ ቀን መጀመሪያ ላይ መሥራት የማይችሏቸውን ከሦስት ዋና ዋና ጉዳዮች በላይ እንደሚሆኑ ያስታውሱ. አነስተኛ ዋጋ ያላቸውን የበታቾቹን በአደራ የተሰጡ ሲሆን ትላቱን ወደራሳቸው ይተዋሉ, ንዑስ ወረቀቶችን መሰባበር አልረሱም. የጊዜ ሰሌዳውን ያስተውሉ የደወል ሰዓቱን ይረዳል - በሚመችዎት ዘዴ ላይ ያድርጉት. እሱ ለ 20 ደቂቃዎች እና ለአንድ የመዝናኛ ክፍለ ጊዜ ሁለት የሥራ ክፍለ ጊዜዎች ወይም 45 ደቂቃዎች ፍሬያማ ሥራ እና ተመሳሳይ ዕረፍት ሊሆን ይችላል.