ይህ ጽሑፍ የፊቶኮሎጂስት ቡድኖች እና ስብሰባዎች የሚጠየቁትን ጠባብ ጥያቄ ያብራራል. ወላጆችን ይቅር ማለት ለምን አስቸጋሪ ነው? ለምሳሌ, ወላጆች በሰዓት ዙሪያ የሚሠሩ መሆናቸው የሚቻለው እንዴት ነው? ለአትክልቱ መጓጓዣው ሰጠው እና ቅዳሜና እሁድ አልፎ አልፎ ወደ ቤት ተወሰደ? ከጠጡ ብትጠጡ? ስሜታዊ ቅዝቃዛነትን ይቅር ማለት አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ ነው. ልጁ ሁሉንም ነገር ያገኘ ይመስላል-ጉጉት ያለው, ለብሷል, ሐዘንና ስድብ ግን መግለፅ የማይቻል ነበር. ያልሆነውን ሰው ይቅር ማለት የሚችለው እንዴት ነው? ወላጆች አንዳቸው ከሌላው ብቻ ሳይሆኑ የተፋቱ ግን የል her ን መጎብኘት አቆመ? የቀረው ግን በልጁ ላይ ቁጣውን አደረገ? እና አዛውንቱ ሕፃን ወደ ታናሹ ነርስ ከተለወጠ ይቅር ማለት እንዴት ይቅር ማለት እንደሚቻል ይቅር ማለት እንዴት ነው? ስለሆነም የልጅነትነትን ሲጽፍ? እናም እንደነዚህ ያሉት ጥያቄዎች አንድ ሚሊዮን ናቸው. መልስ ለመስጠት በጣም ብዙ. እያንዳንዱ ጉዳይ ግለሰባዊ እና ልዩ ነው.
ሆኖም, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ከአዋቂዎች መካከል ከወላጆች ጋር በተያያዘ ከወላጆች ጋር ተያያዥነት ያለው ውጥረትን ለመቀነስ የተረዳውን የውጥረት ደረጃን ለመቀነስ የተረዳሁ በርካታ መመሪያዎችን መፃፍ እችላለሁ, ብዙውን ጊዜ ቤተሰቦቻቸውን የፈጠሩ እና ብዙ እቅዳቸው.
በጉዳዩ ጥያቄ ውስጥ ለእኔ ለእኔ እንደሚመስለው ከልጆች ጋር በስሜታዊ ችግሮች ላይ ከሚገኙት መሰረታዊ ድንጋይ አንዱ ነው. ግብ "ነው" ግብ ግቡ ነው, እናም ወደ እሷ ለመምጣት በጣም ቀላል አይደለም. ለምሳሌ, ኤልሳቤጥ ክሩች-ሮዝ "በሞት እና በሞት" አንድ መጽሐፍ ጽፈዋል. በዚህ ሥራ ውስጥ ለቀንቧቸው አምስት እርከኛዎች ተሰወረች. እና ይቅር ባይነት, በቃሉ ጥናት መሠረት ትሕትና የመጨረሻው ደረጃ ብቻ ነው. ከዚያ በፊት ተቆጥተናል, አንጸባርቃለን, እራስዎን ተጠያቂዎች ነን, ከከፍተኛው ኃይሎች ጋር ተደራብናል, እናም እኛ ብቻ ትሁት ነን, ግን እኛ ብቻ ነው. እና በጥያቄ ውስጥ ማስታገሻ የጠፋን እውነታ ያስታውቃል. ጸሐፊው ግን ቀጠለ. እውነታው እነዚህ ደረጃዎች ግንኙነቶች ወደ ግንኙነቶች ማጠናቀቂያዎች ሊራዘም ይችላል. ይህ ከሚካፈሉት ጣፋጭ አፍንጫዎች ጋር ይከሰታል. እና ከተባረረበት ሥራ ጋር. እንድንንቀሳቀስ ከተገደዱ ከተሞች ጋር. እንዲሁም ከሚወዱት አስተማሪዎች, የክፍል ጓደኞችዎ ጋር ... እነዚህ ሁሉ ደረጃዎች ማንኛውንም ክፍተት ይጫወታሉ.
አሁን ግን ወደ ርዕሱ ቅርብ ነው. ለምሳሌ እናት ልጅዋን ለመጀመሪያ ጊዜ ትታታታለች. እናቶች ዋስትና የሰጠችበት ዓለም አብቅቷል. እናም ቁጣ, ጥፋተኛ, ተስፋ መቁረጥ, ቁጣ, ሀዘን, ምናልባትም ይህንን እውነታ በማስታወስ ነው.
ኤሊዛቤት ክሩር-ሮዝ ይህ የስነ-ልቦና ተፈጥሯዊ መሆኑን ነው, ግን ባህል, ወላጆቼ ላይ ተቆጥተዋታል, እናቴ መረዳቷን መረዳት አለበት, ምክንያቱም እሷ ስለደከመች እናቴ ተረድታለች. እና "ተጣብቆ" ሂደት.
ለልጆች አዋቂዎች እና እስራት ከሚደርስባቸው የመከራ ቤቶች የመጡ ነቀፋዎች
ፎቶ: pixbaay.com/re.
ብዙውን ጊዜ በዚህ ርዕስ ላይ በምክቶች ውስጥ, ሂደቱ የተቀመጠበትን በትክክል በትክክል መለየት አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ, ወላጆች ከወለዱ በኋላ ልጅ ከደበደቡ በኋላ እነሱን ለማረጋጋት እና ይቅርታን መጠየቅ ይጠይቃል. ስሜቱን እንዲውጠው ተገደደ, ግንኙነቶችን ጠብቆ ለማቆየት ሞገስን ትተዋቸዋል. ከብዙ ዓመታት በኋላ እንዲህ ዓይነቱን አባባሎች መስማት ይችላሉ: - "በዚያን ጊዜ እኔ የምሆነው ማን ነው? እንደ ተስፋ መቁረጫ እና ሀዘን ካሉ አስቸጋሪ ስሜቶች እራስዎን ለማዳን እና አልፎ ተርፎም ሙሉ በሙሉ በመጥፎ ስሜት ውስጥ ይለማመዱ.
በጣም በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ እርስዎ ምክንያታዊ ያልሆኑ ክርክሮችን መሸፈኛ መክፈት እና የተደበቀ ምስጢር ውጫዊ ምስጢር መለቀቅ ያስፈልግዎታል. ብዙውን ጊዜ በጣም ቀለል ያለ ሚስጥር ነው - ለልጆች እና ለወንዶች የልጆች እና ለወንዶች የመረበሽ ቅሬታ, ግን በእነዚህ እንባዎች ውስጥ አዋቂዎች ያምናሉ. በመጨረሻ, አንዳንድ ጊዜ ዓመታት እና አሥርተ ዓመታት በስውር የተከማቹ, ስሜቶች ይገለጻል, ከዚያ "ይቅር ባይነት" ሂደት ያለ ምንም ችግር እየተዛወረ ነው.
ይቅር ባይነትን ከማድረግ ጋር አብሮ መሥራት ሁለተኛው ገጽታ ከቤተሰብ ስርዓት ዝግጅቶች ነው. ቤቷ ሲቪን በእውነቱ ወላጁን ይቅር ለማለት "ኃይል" እንደሌለው ተናግሯል. በቤተሰብ ተዋረድ ውስጥ የእሱ ፈራጅ ሊሆን አይችልም, ይህም ከወላጅ በታች ነው. የወላጅን ማለፍ ለማፍራት ጥረት ላለመግባት ልጁ ከወላጁ, ብልጥ, የበለጠ ልምድ ያለው የሐሰት ቅኝቶችን እራስዎ መጓዝ ነው. በወላጅ ጣቢያው ላይ ይኖር ይሆን ይህ በትክክል አይሆንም. በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ ይቅርታ የሐሰት ግብ ነው. ይበልጥ በትክክል, የወላጅ መብቱን እንደ እሱ እንዲሆን, የመቅጣት ፍላጎታቸውን, ግራ መጋባት, ግራ መጋባት, የበቀል እርምጃን ጨምሮ, የተበጀ ነው. እነዚህ ስሜቶች እና ፍላጎቶች በሕጋዊነት ሲገነቡ እና በትክክል ሲመለከቱ, የ voltage ልቴጅ ነጠብጣብ, ጉልበቴውን ከሐሰት ሀሳብ ውስጥ እንደ አስፈላጊነቱ, ጉልበቱን ከሐሰት ሀሳብ ውስጥ እንደ አስፈላጊነቱ, ጉልበቱን ጠብቆ ማለፍ አስፈላጊ እንደሌለው, ኃይሉን ከሐሰት ሃሳብ ውስጥ መጓዝ እንዳለበት, ጉልበቱን ጠብቆ ማለፍ አስፈላጊ እንደሌለው ነው.
ሁለተኛው የተለመደው ችግር ከወላጆችዎ ጋር ሊመሳሰል ነው.
ፎቶ: pixbaay.com/re.
እና ብዙውን ጊዜ ከቀዳሚው ነጥብ የሚከተል ሌላም ገጽታ. የይገባኛልዋው ልጁ "ገንዘብን ወይም አገልግሎቶችን" ለመውሰድ "ይቅርታ እና ተቀባይነት የማይቻል ነው. ለምሳሌ, ወላጆችን ዕዳ ውስጥ ሳይሆን አያትሙ, አያቶች በመመሪያው መሠረት በትክክል እንዲያደርጓቸው እና እንዲጠየቁ, እና የይገባኛል ጥያቄዎች የይገባኛል ጥያቄዎችን እንዲሰጡ እና እንዲጠየቁ. ተገቢ ያልሆነ ትምህርት የጥፋተኝነት ስሜትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ገና ያልታወቁ ወላጆች, ደግ, ለስላሳ ግንኙነት ያለ ነቀፋ ወይም አለመቻቻል ያለማቋረጥ እንዴት እንደሚያስወግዱ ይጠይቁ. እንደነዚህ ያሉት ወላጆች ሊታመሙ አይችሉም, በመጥፎ ስሜት ውስጥ መሆን እና ከልጆች ጋር ስብሰባዎችን ላለመፈለግ. የባለሙያ ልጆች በቀጥታ ለማግኘት ተስፋ ያደርጋሉ. ከዚያ በኋላ ይቅር ባይነት የወላጆቻቸውን መብቶች ለሕይወታቸው ማስተዋል, አንዳንድ ጊዜ በገንዘብ, በንብረታቸው እና በመሰረታቸው እነሱን የማጥፋት መብት አስፈላጊ ነው. ይቅርታን የሚያገለግሉበት ይቅርታን ሙሉ በሙሉ ለተለየ የተለየ የአመለካከት ደረጃ ያመጣ ነበር. እና እነዚህ ሸክም መቆጣጠሪያዎች አዋቂዎችን ለማቅናት በጣም ከባድ ናቸው.
ጽሑፉን ማንበብ እና ማሰብ ይችላሉ: - "ደህና, እዚህ አብርደት እዚህ ተጽፈዋል! ትክክል አይደለሁም, ወላጆቼ በጣም የሚያስደስት ናቸው! እና ልጅነት ቆንጆ ነበር! እና አሁን ሁሉም ነገር ደህና ነው! " እና ፊቱ ላይ የሐሰት ፈገግታውን ዘረጋ. ሁለተኛው የተለመደው ችግር ከወላጆችዎ ጋር ሊመሳሰል ነው. ከመለኮታዊ እግረኛነት እና እነሱን መልአክ ባህሪያትን አያባርሯቸው. ሥቃይን አያስተውሉም, አጠገብ ያገ and ቸው ከእነሱ አጠገብ ያገ and ቸው, አያድጉ እና እውነታውን ችላ ለማለት አቅንብዎን አያድጉ. ግን ይህ ሙሉ በሙሉ የተለየ ርዕስ ነው ...
ማሪያ ዲቼካቫ, የሥነ ልቦና ባለሙያ, የቤተሰብ ቴራፒስት እና የግል የእድገት ስልጠና ማእከል ማሪካ ካካን