አንጾኪያ በጣም ታዋቂ ንጥረ ነገሮች ናቸው. በሰውነት ሕዋሳት ላይ ጉዳት ከሚያስፈልጉ ነፃ ኤግዚቢሽኖች ጋር ይታገላሉ. ከምግብ ጋር የምንጠቀምባቸው አንጎለኞች የበለጠ, በወጣት እና ጤናማ እንሆናለን.
በአንጾኪያ እንቅስቃሴ በተገለጹት ምርጥ ምርቶች ውስጥ የዓሳ እና የወይራ ዘይት ዓለቶች የተያዙ ናቸው. ከአንጾካዎች በተጨማሪ ጤናማ ውስብስብ እና የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም የሚከላከሉ ቅባትን እና ቫይታሚኖችን ይይዛሉ.
በአንባቢያን ቁጥር - ዳስስተርስርስ. እንዲሁም የደስተኝነትን ክስ በመስጠት በ falclic Acid እና ቫይታሚን ሴ ጋር ለሴቶች ጤና አስፈላጊ ነው. ሆኖም, በዚህ ጣፋጭ ቤሪ አይወሰዱ. ያስታውሱ ብዙ ብዛቶች በመሄድ ይራባሉ, አደጋዎች ግፊትን የበለጠ ይቀንሳሉ. ስለዚህ ቀስ በቀስ ይበሉ, ግን ብዙ ጊዜ.
ለሁሉም አጣዳፊ እና ቅመማ ቅመም አፍቃሪዎች ነጭ ሽንኩርት እንዲሁ የአንጎል ምንጭም ጥሩ ምንጭ ነው. የአፍህ ባሕርይ ግራ የሚያጋባ ከሆነ በአበባው ውስጥ ሁለቱንም ይበሉ እና ይበላሉ.
ዳክቶሽ አለዎት? ባቄላዎቹን ማደግዎን ያረጋግጡ! እነሱ በአንባቢያን, ሌሲቲይን የተሞሉ ናቸው (ጉበት ይረዳል) እና ቫይታሚን ውበት ይረዳል - ሠ.