ቀሪ ጎማ የሕይወትን ድክመቶች እንገልጻለን

ከፊት በኋላ መጋቢት 21 - የፀደይ እኩል ከሆነው ቀን ፀሐይ ወደ አሪዮቹ ምልክት ሲገባ እና አዲሱ ዓመት የሚጀምረው. ይህና ቀጣዩ ሳምንት ግቦችን የማጣራት በጣም ተስማሚ ነው, በጥር ውስጥ የጻፋቸው የጻፋቸው ዝርዝር እና ለውጦች የማይቻል ናቸው. የቀሪ ሂሳብ ጎማ ከቀሪዎቹ ጋር ሲነፃፀር የትኞቹ ቀጠናዎች "ሸርቆል" የትኞቹን ቀጠናዎች "ሲጓዙ" የሚወስደውን አቀባበል ነው. እንዴት እንደምንሰራጭ እና እያንዳንዱን የዞን መገምገም እንዴት እንደምንገገም እንናገራለን.

መንኮራኩሩን ይሳሉ

ባዶ ወረቀት ይውሰዱ እና አንድ መካከለኛ መጠን ይሳሉ. ከዚያ እኩል በሆኑ ዞኖች ይካፈሉት, እያንዳንዱም ይመዘገባሉ: ጤና እና ስፖርት; ከቤተሰብ እና ከሚወ ones ቸው ሰዎች ጋር ግንኙነቶች, ጓደኞች እና አከባቢ, ሥራ እና ንግድ, ፋይናንስ; መንፈሳዊነት እና ፈጠራ; የራስ መሻሻል; የሕይወት ብሩህነት. እነዚህ ለመዳሰስ ቀላል ለማድረግ ለእቃዎች አማራጮች ናቸው - እርስዎ በጠየቁዎት ሊለውጡ ይችላሉ. በተጨማሪም እያንዳንዱ ዘርፍ በ 10 እኩል ክፍሎች ውስጥ ይካፈላል ዘርፉን ለመገምገም ከ 1 እስከ 10 ያለ ሚዛን ነው. በግምቱ መሠረት ዘርፉን ለተወሰኑ ክፍሎች መቀባት ያስፈልግዎታል.

በተራሮች ውስጥ ተሽከርካሪውን ይከፋፍሉ እና ያደንቃሉ.

ፎቶ: pixbaay.com.

ዘርፎችን እንገረማለን

እያንዳንዱን ዘርፍ ለመገምገም ግምታዊ አሥር እቃዎችን እናቀርባለን. እንደገና, ወደ ጣዕምዎ መለወጥ ይችላሉ.

ጤና እና ስፖርት

1. ቀጭን የመለጠጥ አካል
2. ትክክለኛ የአመጋገብ ስርዓት
3. የመጠጥ ስርዓት ማክበር
4. ቫይታሚኖችን መጠቀም
5. በየቀኑ ጠዋት ለሆድ እና በጠዋቱ መሙላት
6. በመደበኛነት በጂም ውስጥ
7. ማሰላሰል
8. በቀን ውስጥ የእንቅልፍ ሁኔታ እና እረፍት
9. የዶክተሮች መደበኛ ምርመራ
10. ጤናማ እርጥበት የቆዳ ቆዳ

ከቤተሰብ እና ከሚወ ones ቸው ሰዎች ጋር ግንኙነቶች

1. ያልተስተካከሉ ግጭቶች የሉም
2. ፍቅር እና ተወዳጅ
3. በወሲባዊ ሕይወት ረክቷል
4. ስለወደደች እና ይኮሩ
5. አንድ ላይ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ
6. ስለ ከባድ ርዕሰ ጉዳዮች በግልጽ ማውራት
7. አንዳቸው ከሌላው ምንም ምስጢሮች
8. አስገራሚ ነገሮች
9. የስነልቦና ድጋፍ እና ለእርዳታ ይግባኝ መስጠት
10. ልጆች ፍጹም በሆነ መንገድ ያሳያሉ እና ስኬት ያሳያሉ

ጓደኞች እና መቼቶች

1. ሌሎችን አክብሩ እና ያክብሩ
2. በተቻለዎት መጠን ለመርዳት እና እርስዎን ለማገዝ ይሞክሩ
3. ከሚፈልጉት ጋር ብቻ ይነጋገሩ
4. በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ድጋፍ እና ድጋፍ አለ
5. ለስብሰባዎች ስብሰባዎች ያግኙ
6. አንዳቸው የሌላው ሕይወት አስፈላጊ ክስተቶች ናቸው
7. ከእነዚህ ሰዎች አጠገብ በተሻለ ሁኔታ እንደሚሻል ይሰማዎታል
8. ቀልድ እና አብረው ይዝናኑ
9. ከመጠን በላይ ጠብታዎችን አታሳይ
10. ከሌሎች ሰዎች ጋር እኩል ይሁኑ

ሥራ እና ንግድ

1. ከቦታ ቦታ ጋር ይስማማል
2. የሚሰሩ ኃላፊነቶች አስደሳች እና የተለያዩ
3. በሙያ ደረጃዎች ውስጥ ማለፍ
4. ከሥራ ባልደረቦቻቸው ጋር በመገናኘት ምቾት አይሰማዎትም
5. ከ "አለቃው ጋር ጓደኛ ግንኙነት
6. ተስማሚ የሥራ ሁኔታ
7. ኖርማይም ግራፍ
8. በመስራት ደስተኛ ነኝ
9. በመስክ ውስጥ የመርከሮች ትምህርቶችን እና አውደ ጥናቶችን ይሳተፉ
10. ሙሉ በሙሉ መብላት እና እረፍት ማድረግ የሚቻል ነው

ፋይናንስ

1. ለመሠረታዊ ፍላጎቶች በቂ ገንዘብ
2. የቤት ውስጥ ረዳቶች ለመቅጠር አቅም ይችላሉ.
3. ለመዝናኛ እና ለአደጋ ጊዜ ግብይት በቂ ገንዘብ አለ
4. በዓመት ከሁለት ጊዜ የበለጠ ብዙ ጊዜ መጓዝ
5. ትኩስ ጥገናዎች እና ዘመናዊ መሣሪያዎች
6. መኪናው በቅርቡ እና በጥሩ ሁኔታ ገዝቷል
7. ወላጆች በገንዘብ እንዲረዳቸው እና ዘመዶቻቸውን ይፈልጋል
8. በመለያው ላይ የሚዋሹ ነፃ ገንዘብ አሉ
9. ምቹ የሥራ ሁኔታዎችን ፈጠረ - ዘመናዊ ቴክኒክ, የግል መለያ, ወዘተ.
10. ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ልብሶችን, ጫማዎችን እና መለዋወጫዎችን ይግዙ

መንፈሳዊነት እና ፈጠራ

1. እራስዎን ለመግለጽ አያመንቱ - ሲፈልጉት ዘምሩ እና መደነስ
2. ችሎታዎችን ማዘጋጀት እና አዲስ ዕውቀት ያግኙ
3. በአገሪቱ ውስጥ የቅርብ ጊዜ ዜናዎች እና በዓለም ውስጥ ላሉት የፍላጎት ርዕሰ ጉዳዮች
4. አነስተኛ ልምድ ያላቸውን ሰዎች እውቀትን ያጋሩ
5. የመለኪያ ስሜት ተዘጋጅቷል
6. የተገለጹ ግቦች እና ህልሞች
7. ለራስዎ እና ለአነስተኛ ልጆች ኃላፊነት አለባቸው
8. ሁልጊዜ ለእነሱ እና በአከባቢው ሐቀኛ
9. የሕይወት ስብስቦችን ያወጣል
10. ፈተና አታድርግ

የራስ መሻሻል:

1. ከመጽሐፎች ውስጥ አስፈላጊ ሀሳቦች ማንበብ እና ምስጢር
2. አንድ ተወዳጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ አለ እና ለክፍል ጊዜዎች
3. የውጭ ቋንቋን ማጥናት
4. ድርጊቶችዎን እና ባህሪዎን ይገምግሙ, ስህተቶችን ይወቁ
5. በተግባር የተገኘ ልምድ ያመልክቱ
6. የተረጋጋ ሳይኪኪ, የአእምሮ ያልተለመዱ ነገሮች የሉም
7. ቁጥጥር እና የስሜት አስተዳደር
8. ሲፈልጉት አመለካከቶችን ይከልሱ እና ይለውጡአቸው
9. በአቅራቢያዎች በሚታዩበት ሁኔታ መሠረት የአቅራዝ ስሜት እና የልብስ ማቀነባበር
10. ግቦችን ማውጣት እና ማሳካት እንደሚችሉ ይወቁ

የሕይወት ብሩህነት

1. ከስራ ጋር እርካታ - በሳምንቱ ውስጥ ያለአግባብ የሚጣጣሙ ናቸው
2. የተሞሉ የተለያዩ የሳምንቱ መጨረሻ
3. ጉዞ - በሩሲያ እና በውጭ አገር
4. በአዲሱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ሙከራዎች - በፈጠራ እና በስፖርት ውስጥ
5. በአገራቸው እና በውጭ ቋንቋቸው ውስጥ አንዳቸው ለሌላው ግንኙነት
6. የራስዎ ገጽታ እና አስፈላጊ ለውጦችን አፈፃፀም
7. ለራስዎ ፍላጎት እና ብቸኛ ጊዜን ብቻ የማሳል
8. በባህሪው ጉድለቶች ላይ ይስሩ
9. አዎንታዊ አመለካከት እና ችሎታ እራስዎን ያዝናሉ
10. የእሱ የሕይወት እርካታ