የእግረኛ እህቶች ለምን?

ይህ በሽታ የሚከሰተው አንድ ሰው አግባብነት የሌለውን ጫማዎች ቢያስፈልግ ነው. ስለዚህ በእግሮች ውስጥ ህመም ከሚችሉት ጫማዎች ውስጥ. ፈልግ.

በመጀመሪያ, መረዳት አለበት የ <ስሎሞን> ነርቭ ምንድን ነው? . ይህ በእግረኛ እርሻዎች መስክ ውስጥ በጣም ወፍራም ነው. በእግሮቻችን ውስጥ እንደ መላው ሰውነት, ነር es ች ይላሉ. የማይመቹ ጫማዎች በእግሮች ውስጥ በነር and ች ላይ ተጭነዋል, እናም እብጠት አለ. እሱ የበለጠ የተጨናነቀ ነርቭን እንኳን ያጫጫል. የበለጠ ጠንካራ ህመም አለ. ረዘም ላለ ጊዜ ሲቀጥል, ንዑስ ማጎልበት ጨርቁ ጨርቅ ከፍ ያለ አደጋ ማደግ እና ወፍራም ይጀምራል. ይህ የሪሞን ኒውስ ነው. በእውነቱ, ያለማቋረጥ የሚያበሳጭ ነር erves ችን ይመስላል. እና እግሮቹ በማይመች ጫማዎች ብቻ ሳይሆን ምቹ ውስጥም አይጎዱም. በ 3 ኛው እና በ 4 ኛው ጣቶች መካከል ህመም, ህመምን እጥረት በ 3 ኛው እና በ 4 ኛው ጣቶች መካከል የተካሄደ ነው. ግን ለትንሽ ጣት የምትሰጣት ሊሆኑ ይችላሉ.

ወደ ሞርሞን ዓመፀኛ ያልሆነ ምን ጫማዎች ሊመራ ይችላል?

ጠባብ. ጠባብ ጫማዎች እግሩን በጎኖቹን ያጠናቅቃሉ, ለዚህም ነው ጣቶች እና ነር es ች በእግሩ ውስጥ የተንጠለጠሉ. ጠቃሚ ምክር ጣቶችዎን የማይጠቡ ሰፊ ጫማዎችን ለመልበስ ይሞክሩ.

ተረከዝ ተረከዙ ላይ ሲራመዱ ዋናው ከባድነት በእግሮቹ ጣቶች ላይ ይወድቃል. በተመሳሳይ ጊዜ አጥንቶች በ 3 ኛው እና በ 4 ኛው ጣቶች መካከል ያለውን የነርቭ ነርቭን ሊጠቁ ይችላሉ. ጠቃሚ ምክር: ከ 3-4 ሴንቲሜትር አይበልጥም.

በመጠን አይደለም. ትናንሽ ጫማዎችን ከለበሱ በጣም ጠባብ ሊቆረጥ እና ጣቶችዎን በፈለገው ፈለግዎች ላይ ሊያስቀምጡ ይችላሉ. ጠቃሚ ምክር: - በመጠንዎ የሚገጣጠሙዎትን ጫማ ያድርጉ.

ጠቃሚ ምክር ከዚህ በፊት የ << << << << << << << << << << << << << << << << << >> የሚያወጡትን የእግሮች ማሸትዎን ይረዱዎታል - ጫማዎን በሚያወጡበት ጊዜ ሁሉ ጣቶችዎን እና እግሮቻችሁን ይረዱዎታል. ስለሆነም የዴንቶኒ ኔሩሮም አያዳብርም. እና ህመም ያነሰ ይሆናል.